关于跑步的作文4篇

第一篇关于跑步的作文:关于写跑步体验的作文

跑的体验在我看来纯粹就是受罪。如果有人说“跑步能使身心愉悦”，那我告诉你，这家伙绝对是个极少运动的懒虫。偶尔跑跑步确实感觉不错，但跑得多了，就快感全无，甚至烦得要死，跟某种见不得人的勾当一个德行。比如说我现在去健身房，最怯的不是深蹲或卧推，而是刚开始的那几分钟跑步热身（我骑单车到健身房的，跑步之前的走动热身就免了）。
　　首先，跑得再热也不能喝水，不然水飞快的从胃流到小肠，从小肠又流到大肠，再颠簸两下，与食物残渣搅拌均匀使其蓬松涨大，迅速刺激大肠壁膜与肛门扩约肌，很容易就产生强烈的便意。然后，跑步时肠胃晃得很厉害。如果中饭吃得太多，那么下午在跑步机上就能清晰的领悟到“胃下垂”的真谛。
　　都说跑步能减肥，这大家都知道。但要想减肥产生效果，至少得跑三十分钟以上，这恐怕就没几个人晓得了。脂肪的消化分解需要一种酶。有氧运动三十分钟以后，它在人体内的含量才开始显著上升。持续跑步三十分钟——你们知不知道这是什么样一个概念。你现在如果是在上班不方便跑动，不妨在办公桌下悄悄抬起你尊贵的左腿，放落，再抬右腿，放落，如此循环，看看能坚持的时间离“三十分钟”有多远吧。
　　我的结论是，跑步这事，就跟生活一样，一样的混蛋。你想舒服就不让你舒服，要舒服先得吃苦，吃了苦也不一定让你舒服，但舒服了肯定让你厌倦，厌倦以后舒服又变得不舒服。所以虽然我目前待业在家啥工作也不找，就只去健身房跑跑步健健身，但从本质上来讲，我和那些削尖了脑袋作牛作马也要往大城市钻的同辈人一样，都是对生活乐观，为人生而积极向上的年轻有为好青年。

第二篇关于跑步的作文:跑步比赛作文400字

胖妞儿见到自己跑到第二名去了，心里非常高兴，不过她又想：要是我骄傲了，其他的女生都追上我了怎么办，不行，我必须要跑第一。
下定这个决心以后，胖妞儿就跟着第一名的白玉紧追不舍。
胖妞儿跟了大半路，觉得很累了，想休息一会儿，可是看到白玉还在前面卖力地跑，胖妞儿就顾不上累了，还是一路紧追。
快到终点时候，白玉突然不跑了，看样子，她满脸通红，已经跑不动了！
胖妞儿看见了，心里暗暗得意www.99zuowen.com，想：我终于有反超的机会了！
所以，胖妞儿就见机行事，一加速度，马上超过了白玉，处于领先位置。
就在差终点还有十几米远的时候，平时跑步最快的陈菲菲突然和胖妞儿平行了，胖妞儿非常的着急，一着急，跑的就慢了。
这时，她深呼了一口气，然后又吐出了一口气。
她决定要和陈菲菲斗一斗，看谁比得过谁。
我悄悄地告诉你们，陈菲菲的一项强点就是耐力非常强。
胖妞儿要是想和她斗，那得努把力喽！
可是，胖妞儿却一个“飞毛腿”超过了陈菲菲，赢得了比赛。
这是为什么呢，因为胖妞儿观察到陈菲菲是跑在外道，而自己却跑在里道。
虽然陈菲菲的耐力强，但也不是很容易就跑过去的。
胖妞儿就凭借着这一点，打败了陈菲菲，赢得了比赛。

第三篇关于跑步的作文:跑步趣事_跑步运动作文600字

今天我们在课间操时跑步，我觉得跑步时真有趣。
做操铃响后，我们初三各班在百米跑道集中，初三一班在前面，我们班在中间，三班在最后面，好不开始后一般在前面为我们开路，我们放肆地往前跑去，在校门口旁的大树下，前面的同学突然大叫了一声。我们都很奇怪只见他跑到一边，当我们经过那时，吓了我一跳，我差点儿踩到了水沟里，原来没有水沟的地方竟然出现了一条水沟，真是莫名其妙。原来刚才那个同学踩到了水沟里。渐渐地跑着，整齐的队伍也散了，有的同学各自为一队，有的同学在一边跑，一边说笑，有的同学还推人家，简直就像逃兵一样，所有的同学都没有集体感。而且还有同学时不时的开玩笑，突然不知哪位同学打叫道：“谁的钱掉了。”我们不以为是，因为昨天有同学做这样的恶作剧。想不到今天确实是真的，只见一个人惶恐的叫到，我的钱掉了只见他往后寻找，最后他寻到了他失去了钱。我们一伙人都哈哈哈大笑起来。
跑到办公楼是前面的同学停了下来，我以为又像昨天那样校长要训什么话，只见我们语文老师拦住了我们，说我们没有跑整齐，要对我整齐再来再跑，这时几个同学露出了不情愿的表情说道：”好管闲事，我们明明跑好了。”广播的铃声还在继续，这就意味着我们还要跑几个圈。这时一个同学说到，这该死的广播操快点停下来呀，渐渐的广播操停了，我们大家都快速的冲向了教室。
跑步的时候我们应该认真对待，因为锻炼身体是为我们自己好，我们也只有现在好好锻炼，在将来中考的时候才能取得较好的体育成绩。

第四篇关于跑步的作文:跑步训练作文800字

 
“我郑重宣誓，全家人，从今天起，每天坚持3小时运动，3小时内包括1,绕莲池公园跑步。2，跑步比赛，赢者有奖励。3，打篮球。”爸爸说。“噢，倒霉，我最讨厌打篮球了。”我说。“我更讨厌跑步。”妈妈说。爸爸又郑重声明：“一切理由皆不可！”唉。
第一项训练开始了，就是绕圈圈。开始跑步。“呼哧呼哧”，哎呦，累死了，还让不让别人活了。爸爸说：“不行，给我坚持1小时，想喝水从我这拿。”妈妈说：“我可不可以跑三圈即可。”我和爸爸异口同声的说：“不行！”唉，又得跑了。爸爸绕圈圈他不跑，其他的都干，哼，不公平！一圈、两圈、三圈、四圈、五圈······1小时终于熬过了，比赛喽！但是，比赛跑10圈。
开始，我慢慢的跑，保持体力。妈妈则像兔子似的跳着跑，目前第一是爸爸，第二是妈妈，那我就垫底了，忽然，一股热量涌上心头。啊！跑啊，旁边一些陌生人看见了都觉的好奇怪，很罕见，我有点儿害羞，但是，我一会儿便超过了爸爸，但是体力过半，哦，爸爸反超，没事，第二也蛮好的，哦，妈妈也反超了，第三蛮不好的！啊！冲啊！到了第4圈的时候，爸爸累的大汗淋漓，妈妈也满头大汗，唯独我还好，只不过腿有点软，我要冲了，“趁火打劫”！哈，我是第一，为了保持第一的成绩，我耗尽体力超了爸爸妈妈2圈半，便喝了口水，慢速跑，到了第八圈（我的圈数），我的体力又好了，但是妈妈好像一头非洲豹，已经反超一圈，我又耗尽体力的跑最后，我是第一。我刚到终点不久，爸爸却成了第二，妈妈第三。咋回事，不问不知道，一问吓一跳。原来，妈妈是不管体力不体力的跑，我刚领先到她一圈的时候，其实爸爸已www.99zuowen.com在后面蓄势待发，奋勇直追，超过了妈妈，辛亏我当时领先了好几圈，要不我成第二了。
第三项，打篮球，爸爸说：“现在只剩下15分钟，所以，这15分钟内必须投进21个球不能端尿盆，然后要在第一条线外，谁要是不够，明天的跑步加3圈！！！！”哈哈，幸亏我学过篮球，要不今天我就要成倒数第一了。可是，这15分钟过得也忒快了吧，我才进了16球呀，妈妈进19球，爸爸进28球。我成了倒数第一，就连没有学过篮球的妈妈也比我多3球，应该是我骄傲导致的吧。
今天我好累呀。