跳大绳5篇

跳大绳篇一:触动心灵的风景_跳大绳作文800字

“好！快！再进一个人……”两个摇绳的同学在一旁喊着。把绳摇得更起劲儿了。细长的大声在空中翻飞，像架起了一座彩虹桥。一排同学整齐地排在一旁，待大绳飞起，疾步跑到中间，抬脚、跳起、轻巧的跃过。
这是我们班的同学在跳大绳呢。
乍听我一说，你可能还不明白是怎么一回事。这不，学校下通知说“第七届学校体育节”马上就要开幕了，让大家踊跃报名。这下子可愁坏了我这个班长：板上除了几个篮球玩得转的男生，哪还有特别擅长体育的？下午，大帅在讲台上统计报名人数，与我预想的相反，大家都很积极，大帅让报名的同学举手时，办理顿时小手林立——望着这些，我不宁的心绪散尽了。
就这样，这场“体育风”在班里席卷开来，大家一下课就奔向操场练项目——为了给办理拿个好成绩。“孜孜，接球！”小高拍子一挥，朝孜孜发了一记漂亮的弧线球——你一定猜不到，小高这漂亮的发球是刚刚才向男生们讨教来的吧？“啪——”孜孜眼疾手快，往右边一侧，把球挡了回来。“哎！”小高刚刚跃起准备接球，那调皮的球就快她一步与大地妈妈来了个拥抱——“哎呦——这都第几轮了呀？我怎么连个球都接不住啊！”小高狠狠挥了一下球拍，另一只手抹去头上早已沁出的汗水。“别着急嘛，慢慢来。”我在一旁安慰。“再来！”小高捡起球，重新开练。我瞥到了小高的眼睛，从那里射出的光是锐不可当的。“接球！”语气是那么坚定。
可谁知道她们训练结束后有多累？小高一回宿舍就趴在床上喊胳膊疼;还有月琦和小鱼，跳大绳跳的脚踝肿得老高。我回到宿舍刚站住脚，晓玉就跑了进来，扑到了床上——刚跳完大绳，进来喘口气。“腿脚死啦！”晓玉喊。这时，婷婷又跑了进来：“晓玉，快来啊，又开始跳大绳啦！”晓玉听闻又立即从那床上起来出去跳绳了。瞧着晓玉，刚刚还喊腿疼呢。
我跟了出去，又看见他们在跳大绳了。“好！快！再进一个人……”两个摇绳的同学在一旁喊着。把绳摇得更起劲儿了。细长的大声在空中翻飞，像架起了一座彩虹桥。一排同学整齐地排在一旁，待大绳飞起，疾步跑到中间，抬脚、跳起、轻巧的跃过。那边的羽毛球也打得如火如荼。
那风景，触动了我的心灵……

跳大绳篇二:跳绳进步了作文150字

跳绳进步了
我双手摇着绳，只听见耳边绳子飞过“搜搜”的声音，还有绳子拍打地面的声音。姿势正确了，果然跳起来很轻松。
过几天学校就要举行“三跳”比赛了，我被选中大绳队。我非常有信心为班级争光。
跳绳进步了
今天在放学回家的路上，我拿出跳绳在路边练习。
我以前跳绳的时候双腿总是弯曲的很厉害，一半脚掌着地。这回我注意了一下姿势，膝关节只弯曲了一点点，脚尖着地，速度比以前快了很多。
跳绳进步了作文150字
今天晚上我一分钟跳绳跳到115个了，超常发挥呀！
大概是我把外套脱掉，减轻了重量有关吧。回想刚开学9月份时，我还不太会跳，一分钟跳绳只能跳20个左右，每天在不断的练习中，个数慢慢增加，10月份刚开始能跳到60个左右，现在11月份刚刚开始，我已经突破100个了，我要继续努力，争取跳到140个，班里好几个同学已经跳到140以上了，我要加油！！加油！
跳绳进步了作文150字
今天放学回爷爷家后，和往常一样，爷爷先让我进行体育锻炼，我在跳绳的时候，今天超常发挥，竟然一次也没断掉，一口气跳了160个，这是我的新纪录，从来没有过的，爷爷奶奶在旁边为我鼓掌欢呼，我也立刻拿起电话跟还在上班的妈妈汇报好消息，妈妈听了后也非常的高兴。
我从中悟出了一个道理，任何事情，只要坚持了，最终都能达到自己想要的目标的，我还会继续努力加油的!
跳绳进步了作文150字
这一个星期，从周一到周五，我每天都下楼跳大绳、小绳，小绳练得是30秒速跳和前挽花。
大绳我基本能不空一个人的连上了，30秒速跳到今天最多能跳80个了，不过我有时跳得不太好，只能保持30秒跳70个左右，我还得每天好好练。妈妈说只要我坚持和努力跳绳，就能进步，能代表班里参加比赛，我绝对不会拖后退的。
跳绳进步了作文150字
今天刚开始跳绳的时候，我一分钟只能跳100个，经过几次练习后，我一分钟能跳120个了，可是我一点力气也没有了，可我还是坚持练习。
现在我一分钟能跳137个了，我好高兴啊，你们不要笑话我哦，我再坚持练习几天，马上就能跳到140个了，我好自豪啊！

跳大绳篇三:一次精彩的运动会600字

 
今天，要举办伟伦双语小学运动会了，这可是同学们期盼已久的运动会。现在，各个班级的小将们，一个个跃跃欲试，准备在赛场上一决高下。
我第一个参加的项目是趣味跳大绳，这是一项集体比赛。只见同学们像一只只小蜻蜓似的，穿行在绳与绳之间。前一秒四个小将跃过了第一根绳，下一秒，就从第二根绳中穿了过去。伴随着：“一！二！进”的口号声，轮到我这一组了。我听着“一！二！进”的口号轻松一跃，从第一根绳上一跃而过，第二根绳来了，这是最难跳的反绳。但我必须跳过去，因为这是四个人同时举行的项目，只要有一个人没跳过，这组人就算失败了。我在心中暗自为自己加油，“你能行，一定不能拖大家的后退呀！”果然第二根绳我也毫不费力的过了。我们越跳越快，最终获得了趣味跳大绳年级第一的好成绩。
接下来的项目是跳小绳。大伙在小绳中蹦来蹦去，犹如一只只灵活的小松鼠。我们班整体状况还不错，成绩不一会儿就名列第一。不好，三班的几名猛将用力的摇绳，他们脚下仿佛装了弹簧似得，不一会儿就把分数追了上来。我们班的同学也不甘落后，纷纷使出绝技“双摇”。经过www.99zuowen.com一份较量，终于把对方比了下去，成功地拿到了一张一等奖状。
再一下项目是阳光五十米接力跑，我们班队员期初遥遥领先。三班的队员分期追击，使出了杀手锏“连蹦带跳”终于超越了我们。我们班的队员见被超过了，可能是由于急躁，有几个队员一下子摔倒了。当我们重新站起来时，三班队员已经跑到最前面去了。我们班的成绩一下子从前三名变成了倒数第一名。我们对有几个队员都灰心丧气想认输算了，但老师和拉拉队一起为他们大声加油助威，终于使我们队员恢复了士气，奋起追击，中油在最后罐头冲了上去，获得了年级第三名的成绩。
与此同时，我的百米赛跑也开始了，我希望能取得好成绩，为班级争光。
傍晚，运动会结束了。同学们三三两两地坐在一起，都说在比赛感受很多，而且，我们班也取得了很好的成绩，这足以让我们感到很快乐。

跳大绳篇四:跳远比赛作文450字

跳远比赛作文450字
俗话说：人只要有一颗童心，就永远不会老。下面我们来看一下有童心的老师们的比赛。
老师接力赛开始，1年级和6年级的老师一个圈；2年级和5年级的老师一个圈；3、4年级的老师一个圈。每个圈有两个呼拉圈，每个呼拉圈一个圈的老师都得钻过圈再协助另一位老师钻，这样依次下去，哪个圈最先钻完，哪个圈就获胜。不过在钻的同时，拉住的手不能松下。
随着“砰”的一声枪响，各位老师开始了激烈的“战争”，努力地钻过一个又一个的圈。台下3、4年级的加油声最为响亮，所以战场上的老师们更加来劲儿，像小猴子一样在操场上跳来跳去。
终于，3、4年级的老师经历千辛万苦夺来了第一名。
这次运动会真是精彩，让我回味无穷。不过我们还应该刻苦锻炼，全面发展，为北京奥运会加油！
跳远比赛作文450字
时间过得很快。转眼间，运动会快到了尽头。我们按老规矩又举行了趣味接力赛。比赛规则是把篮球运到中线上的盆子里，然后再从盆子里拿出接力棒和实心球，用接力棒把实心球赶到另一个同学面前，接到球和棒的人又把球赶到中线，从盆子里拿出篮球放进接力棒和实心球，运球给另一位同学。
当我站在起跑线上准备接球的时候，是既紧张又兴奋。紧张的是怕因为自己小小的失误，把四二班的“祖仙”辛辛苦苦得来的荣誉给糟蹋了。兴奋的是我取得了同学们高度的信任。啊！球来了，我快速接篮球，飞速地向中线奔去，用篮球迅速换来接力棒和实心球，努力地向张家鑫面前赶去。“也！”我顺利地和塑料盆做了买卖，并快速地把“优秀传统”让给“继承人”！我战胜了最可怕的敌人。
跳远比赛作文450字
到了，盼到了，终于盼到了我校一年一度的田径运动会！大家兴奋不已，运动会精彩纷呈，叫人久久难忘。
（一）献身夺来名次
炎炎烈日中，四年级50米跑步正在举行。一阵温暖的春风拂面而来，风迎来了我班运动健将——何远博的50米预赛。随着“砰”的一声枪响，何远博的脚下像踏着风一样飞奔向终点。班里的全体同学都为他加油、呐喊，同学们的加油声、呐喊声化成了何远博体内澎湃的力量。他跑得更快了。眨眼间，他第一个越过终点线。我们都为他突出的表现喝彩。
可就在他刚越过终点线时，一场突如其来的事故发生了，何远博跌倒在终点线后面。那一幕，让在场的所有人都非常吃惊，怎么会冲过了终点线还跌倒呢？都为他担心，他会有事吗？伤势究竟如何……
下午，当大家知道何远博的手摔成骨折的时候，都为他为班级荣誉而不顾自身的安危的精神感到深深的敬意。
跳远比赛作文450字
噢耶！运动会来了！运动会来了！我们大家欢呼了起来，我也不由得高兴地叫起来。
8：30分到了，运动会入场式开始了，我们各个鼓起勇气，胸有成竹地排成四队，我也不例外。当广播声响起，念到我们班级的名字时，我们踏步走上去，伴随着音乐做着各种各样的动作，我觉得做得特别好。
“快快快！是时候到50米跑步比赛时间了！”唐老师说。杜威，叶正则蹬蹬蹬地跑到场地，准备比赛。“预备…..开始！“枪声响起了，叶正则正全速往前飞奔，但是，旁边有一个小男孩跑的比他还快，叶正则实在是跑不过他了，于是他得了第二名。但杜威的速度比叶正则的速度快多了，杜威像火箭一样冲刺，他的速度令我十分羡慕，结果杜威得了第一名。
但令我印象最深刻的还是下午的4X200米的接力赛。
先是女生开始，我们当啦啦队为女生加油，“砰”的一声，比赛开始了，陈韵憧开始全力飞奔，但她无论怎么使力，还是不能超过三班的一个小女孩，她身子高高的，腿长长的，跑得特别快，就这样，我们女生输了。但是我们还有男生呢！一想到这个，刚才我沮丧的心情变得快乐起来。
终于轮到男生了，首先是由我们班耐力很好的顾默轩来带头，然后再是吴家健、张作滔、扬子旷兮。枪声又响起了，虽然三班的小男孩比顾默轩跑得要前，但顾默轩很快就超过了他，我们大声喊道：“好样的，加油！顾默轩！加油！顾默轩！……！”接着，顾默轩全速把接力棒传给吴家健，吴家健也开始全力飞奔，我认为他也是耐力很好的一个小男孩，因为没过多久，他仍然在飞驰，他就这样把接力棒传给了张作滔，张作滔也开始飞奔，再把接力棒传给扬子，扬子迅速飞奔到终点，我们赢了！我们第一！太好了！我的心里乐坏了。
明天，我们还有4X100米，100米和400米的跑步比赛，同时也有我的跳大绳比赛，希望明天能取得好成绩！
跳远比赛作文450字
“快点入场了，比赛马上就要开始了。”我听见一个着急的声音在说着，我马上意识到我的跳远比赛马上就要开始了，我对自己很有信心，我相信，只要努力，我一定能得第一。
我和石乐馨手牵着手一起来到了大操场，听见一位老师在检录，就连忙跑了过去，那位老师带领着参赛选手们来到了比赛地点，有男子立定跳远，女子立定跳远，我拍好了队，看见第一个跳远的同学跳的一点也不远，应该是太紧张，没发挥好吧，我心里想：我一定可以跳得比她遥远很多，我一定要用尽全身力气，让自己突破自己的极限。
好几位同学都跳完了，终于轮到我，我心里紧张的怦怦跳，像是有人在我心里打鼓一样，我的两腿发软，可是我又听到了班上同学的声音：“三一班，加油，黄小笑，加油，一定要赢，加油，加油！”我听到班上同学的鼓励声后，心想：谢谢你们，我一定会加油的，我不会再害怕了。于是，我专心起来了，我给自己定了一个目标，我一定要冲过这个目标，我拔腿半蹲，双手前后甩，直到我认为可以跳的时候，我用尽全身力气向前跳，在快要落地的时候，我觉得自己就像是一只小鸟，在蓝蓝的天空中自由飞翔，这时候着地了，我往地面看了看，自己居然突破了自己的极限，我比以前多跳远了好几厘米，我心里高兴极了，就这样跳了三次，我已经精疲力尽了，就回到教室，趴在我的课桌上。
我看见奖状在唐老师手里，当堂老是念到：“黄小笑，女子跳远第一名”的时候，我心里真高兴，我的付出终于有了回报。

跳大绳篇五:有趣的游戏(看图写话)

今天，老师带我们玩游戏——跳大绳。同学们个个摩拳擦掌，压抑不住兴奋的心情。
到了操场，由两个同学负责悠大绳，其余同学排成一队一个个鱼贯而入、鱼贯而出。轮到我了，我看好时机，像子弹一样射了出去，我太厉害了，竟然跳了五下，同学们为我欢呼。
轮到马鸣起了，他犹豫着不敢向前，我鼓励他说：“别怕，你自要有自信，就一定可以克服恐惧的。”他点点头冲了上去，虽然碰到了绳子，一个也没跳成，但同学们还是为他鼓掌。因为我们不想让他没有自信而感到失落。
跳绳真是一个有趣的游戏。