做操4篇

第一篇做操:广播体操训练和比赛作文500字

 
今天上午我们为下午的比赛训练了一上午，下午我们就进行了广播体操比赛。
上午的训练已经使我们的队伍非常整齐了，下午我们又在太阳底下练了好几遍，这时的我们可以说是信心百倍了。就快要开始比赛了，我的心里不免有些紧张。
不知不觉就开始了。我们踏着整齐的步子，喊着响亮的口号：强身健体，喜迎亚运，亚运健儿，再创佳绩。立定，一二……向右转……向后转……在齐步走的时候，我小心的用余光注视着周围的人，唯恐自己走错了。还好，还好，没错。一项项的“任务”完成了，我的心里踏实了不少。
队伍完成了，轮到广播体操比赛了。我们散开后就开始做操了，做操的时候，我始终紧紧地盯着我前面的陈彦之，看她是怎样做的，再使自己做的和她做的尽量一样。第一节很简单，我们很容易的就www.99zuowen.com做完了，做第二节的时候我把速度稍稍放快了一点，这里面的动作很容易顺拐，所以在做的时候要仔细一点。第三节第四节，在做的时候，一定要向前一个同学做齐。做的时候第五节就要做的快一点，不然就跟不上了。第六节的时候动作很多，所以就要做得快一点，我感觉第六节是最难做的了。最后几节就是踢腿和抬胳膊了，就要快完成了，我在心里说到……
就这样，赛比完了我感觉如释重负。

第二篇做操:七彩阳光广播体操作文450字

七彩阳光广播体操作文450字
周四上午，晨会结束后，汤老师就叫我们把凳子归位练习广播体操，毕竟因为比赛的关系，要多加练习嘛！只听汤老师大声说道：“现在做第五节，大家把双手抬平、伸直了，我要检查的啊！”本想借自己在最后几排和个子矮的优势骗过汤老师的，可一听汤老师要检查，还是无奈的按要求做了。我把双手努力伸直，可因为左右的同学挨的太近的关系，我右边的彭梁昆那长长的手臂碰到了我的右手，导致我失去平衡，差点儿往下跌去，幸亏我反应及时，右脚及时蹬住了地面。
下午体育课，练老师把扩音机放在了我们的正右上方，不用说，当然是练广播体操。我们按练老师的要求分开了队伍，各自找好自己的位置后就开始了！“希望风帆，现在开始！”随着音乐我们做起了动作。首先，立正，再脚尖垫三四下，接着把右手高高举起，左手呈直线靠在胸前……我边做脑子里边想着下一步的动作。到了跳跃那一节时，我不知怎么突然跳反了，因而引起身后曾怿权的大笑，我不服气，心里也咒着他快点儿转反，来一个以牙还牙。做完整个体操后，练老师又耐心地纠正我们还做得不对的地方，边亲自示范边给我们讲解着，陶校长也恰巧在我们身边，我们当然要好好表现一番了！做第二遍时，我们班上每一个人也都把刚才哪些错误的动作纠正了。“嗯，要把腿抬高一点。”我的心里默默念叨着，接着把手抬平，身体往后倾斜，可别说，这一斜，差点跌倒！做完后，练老师也表扬我们进步不少。我们心里听得喜滋滋的。
做广播体操也是一个学问，既要掌握好动作要领，还要掌握好动作快慢，到位没有。更重要的是自己不断练习的过程，值得纪念。
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现在距离体操比赛好像已经有……两天了。老师也非常的努力，为比赛做了充足的准备。同学们也是非常的认真，真的是想拿到最好的成绩！本来说要摆个十字队形！那样变队形，肯定会的高分，但是时间不够了，只能是简简单单的做一次了，包括叫我们的姐姐也心系着我们班，我也在着这班里担心，但我想不光是我一个人，全班同学都是，都在担心。
一直到下午比赛的时候，看着别人班一次次的成功，一个个90分，我们看着就眼红！同学们都在后面抱怨，而我则是静静的坐在前头，我浑身上下已经都快拧到一起了，这是我们年级第一次大型的比赛，所以一定要哪一个好成绩来！终于有一些同学按耐不住了，冲到后面去，去练习看看自己还有没有不会的，等待了一下午，终于快到我们了，老师说这次还要评选优秀领操员，我下定了决心！我们班就算拿不了第一！我也要努力把领操员的奖状拿回来！为班级争光！
到了到了！到我们了“接下来有请九班同学出场！”“跑步走！”边喊着口号，边各就各位。我们真的是为了这个练习了很长时间，千万不能令自己失望。我拿出了以往没有的认真，面带微笑，以前妈妈老是说我跳舞不带表情的，我现在终于能记住带表情！我尽量是自己发挥到最好，即兴给自己编出最好看的动作加上去，我没有看到后面同学的努力，但是我深深地感受到了，看见前面评委的一张张笑脸，我的心放下了，真的很整齐，平常练习的时候，也没见大家把要点记得这么清楚！这回竟然一个不落的记住了，接下来就是功夫熊猫的太极了！我有很努力的在打！……我拼尽全力了！
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“四年级二班9。77分，四年级六班9。67分……”广播里传来裁判长洪亮的声音。“我们班得了第二名罗！”顿时，队伍中有同学欢呼起来。欣喜之余，我的心中泛起丝丝遗憾。
比赛激烈的场面，至今仍历历在目。瞧，三年级的七个方队迈着矫健的脚步，喊着响亮的口号入场了。伴随着悦耳的乐曲声，他们像一只只雏鹰展翅欲飞，又像一个个精灵翩翩起舞。看着他们精彩的表演，我们赞叹不已。
一年级的小弟弟、小妹妹出场了。别看他们人小，个子小，走起路来却雄赳赳，气昂昂，像初生的牛犊，有使不完的劲：他们的踏步特别有力，他们的口号特别响亮，我们都忍不住为他们喝彩。
终于等到我们上场了，我的心仿佛有十五个吊桶打水——七上八下。在指挥官罗宇韬的带领下，我们迅速在准备区排好队。“对自己要有信心，赛出水平！”老师的叮嘱在我们耳畔响起。进入做操区，我们有序地散开。糟糕！前面的袁昕站歪了，我心急如焚，压低嗓门，喊道：“袁昕，往右边移！”也许袁昕太紧张，根本没有听到，还是笔直地立着，我恨不得冲上去拉她一把，可又担心被评委发现。我壮着胆，提高嗓门又叫了袁昕两声，这回她终于有反应了，我一下子松了一口气。伴着节拍，我们时而像飞向高空的雄鹰展翅欲飞，时而像活泼可爱的小兔，欢快跳跃，我们脸上带着微笑，每个动作都力争完美。
“一分耕耘，一分收获”。我相信：只要我们全班同学齐心协力，继续努力，下次比赛会取得更加辉煌的成绩！
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后面的一切都安然无恙。我很安心。
我们很快回到了教室。我对牟老师说：“真是的，魏健又没对齐，最后是我打手势，他才调整好了。”没想到牟老师对这件事情却很乐观，她说：“既然这件事已经过去了，我们就没有必要再操心了。”我听了牟老师的话，心就放下来了。
信息老师在我们班比赛的时候拍了一些照片。下课的时候，她放给我们看。牟老师看了之后，说：“前排的人有一个人动作不大方，再一个是后排的同学入场踏步的时候胳膊没甩开。”许老师看了这些照片，非常高兴。
我也觉得是。我们这次比赛表现得不错，希望能得个高分。
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今天中午，我来到学校，准备要参加全校的体操比赛。
我们穿好校服，戴上红领巾，准备出发。因为我们班是第二名出场，所以我来到后没多久，我们就向操场进发。
刚走到楼下，牟老师又给我们训练了一次，这次感觉信心十足。可是后面的刘卓然说：“这下糟了，我没准备好！”我也不理他。这时，牟老师把我们带到了候场区，准备比赛。大约在候场区待了大约一两分钟，我们就上场做操了。
我做到踢腿运动的时候，我往前多走了一步，结果出来了。我们这一排男生都被带出来了，我一下意识到了我的错误。可是已经错了。我边做操边想办法补救。终于想出来办法了，用我的绝招，不露声色地走着小碎步，慢慢地往后退，结果评委们也没发现。我很快用手势暗示了旁边的魏健，刚开始他没注意，结果后来他注意到了我的手势。他也学着我的样子往后退。右边的尹昊看见了，在跳跃运动时，跳着跟我对齐了。

第三篇做操:紧张的广播操比赛作文500字

上一个星期四，阳光明媚，天气晴朗，万里无云，天气不冷也不热。我们潘南小学举行了一次广播操比赛，这一次是按照年级先后顺序来比赛的。
下午第二节课下了课，老师带领着我们来到学校的操场上，这时候，操场上已经有不少班级的同学们在列队了。而在主席台上，坐着学校的各位领导和老师，他们在等着我们精彩的比赛。我们很快地就排好了队伍，操场上也很快就安静下来了，比赛马上就要开始了！
在上面指挥老师，让我们高年级的同学们先退场。第一个比赛的年级是一年级，他们的比赛不是很精彩，而且动作不规范，这可能与他们刚来学校时间不长有关系吧；轮到二年级的小同学们上场了，他们表演得比一年级的棒，但还是比不上我们三年级的同学表演的精彩规范。终于轮到我们三年级了，我的心里发自内心的紧张，心里在想我们班能不能拿到第一名呢？拿一个特等奖也可以！这时候音乐想起来了，我们开始做操了www.99zuowen.com，所有的同学们都在认认真真的做着广播体操，跟随着音乐的节拍，整齐划一，非常壮观。而这时候，我也越来越不紧张了，看着同学们团结一致，专心做操的样子，我觉着我们班一定会拿到好成绩的！
收操了以后，老师带领着我们回到了教室，同学们还在议论着广播体操的成绩会是什么名次，同学们和我都希望着，盼望着这一这天早早的到来！

第四篇做操:跑步趣事_跑步运动作文600字

今天我们在课间操时跑步，我觉得跑步时真有趣。
做操铃响后，我们初三各班在百米跑道集中，初三一班在前面，我们班在中间，三班在最后面，好不开始后一般在前面为我们开路，我们放肆地往前跑去，在校门口旁的大树下，前面的同学突然大叫了一声。我们都很奇怪只见他跑到一边，当我们经过那时，吓了我一跳，我差点儿踩到了水沟里，原来没有水沟的地方竟然出现了一条水沟，真是莫名其妙。原来刚才那个同学踩到了水沟里。渐渐地跑着，整齐的队伍也散了，有的同学各自为一队，有的同学在一边跑，一边说笑，有的同学还推人家，简直就像逃兵一样，所有的同学都没有集体感。而且还有同学时不时的开玩笑，突然不知哪位同学打叫道：“谁的钱掉了。”我们不以为是，因为昨天有同学做这样的恶作剧。想不到今天确实是真的，只见一个人惶恐的叫到，我的钱掉了只见他往后寻找，最后他寻到了他失去了钱。我们一伙人都哈哈哈大笑起来。
跑到办公楼是前面的同学停了下来，我以为又像昨天那样校长要训什么话，只见我们语文老师拦住了我们，说我们没有跑整齐，要对我整齐再来再跑，这时几个同学露出了不情愿的表情说道：”好管闲事，我们明明跑好了。”广播的铃声还在继续，这就意味着我们还要跑几个圈。这时一个同学说到，这该死的广播操快点停下来呀，渐渐的广播操停了，我们大家都快速的冲向了教室。
跑步的时候我们应该认真对待，因为锻炼身体是为我们自己好，我们也只有现在好好锻炼，在将来中考的时候才能取得较好的体育成绩。