我的课余生活跑步5篇
一：[我的课余生活跑步]小学三年级上册语文第一单元作文：我的课余生活_三篇
我的课余生活(1)
我们的课余生活就像一座美丽的七彩桥，丰富多彩。唱歌呀，做手工呀，练钢笔字都是我们的最爱，可我更喜欢看一些有趣的书。
在书的大地上，我像一株小苗，沐浴着和煦的阳光，吮吸着知识的雨露；在书的海洋里，我像一条小鱼，尽情地享受书海之旅，细心地体验着一次次惊心动魄的历程，凝听着一则则扑朔迷离的故事，遨游着一个个亦真亦幻的神秘境界；在书的天空中，我像一只小鸟，随着朵朵白云，我越过一座座高峰，一片片草原，一条条河流，饱览着祖国的大好山河，在这片宝土上欢快地飞翔。
书是我们的朋友，它让我学到了许多课外知识，懂得很多做人的道理，了解了大千世界，它也更让我发现大自然的秘密。一本特别让我着迷的书——《昆虫记》。这本书让我学到有关昆虫的一些知识，令我印象最深刻的就是在夜晚会发光的昆虫——萤火虫。奇妙的小动物尾巴上像是挂了一盏灯，一到晚上就会发出亮光。萤火虫分成雌类和雄类，但它们发光的方式却大不相同。这些萤火虫身体附着一些白色的涂料，当这些东西和空气混合时，就会发出亮光，甚至还会燃烧。它们控制着发光的器具，随意使自己明或灭。真是一种神奇的小昆虫。
看了这本书，我想：人类在很早以前，一定是那些夜晚发光的萤火虫给予他们提示，这才发明了有了电灯。书让我大开眼界，我们离不开它。它使我的课余生活更加丰富多彩。
我的课余生活(2)
我的课余生活像一座七彩桥，丰富多彩，下五子棋、打羽毛球、玩电脑、弹手风琴……没有一样是我不喜欢的，但我还是喜欢看书。每个星期天，妈妈都要带我到新华书让去看书，那里看书的人真多啊！有站着的，也有坐着的。我到那儿一看，啊，又没位置了，唉！只能又站着看了。我到书架上拿了一本童话书，津津有味地阅读起来。书中的《绿野仙踪》让我觉得自己就好像是故事中的女人公。经过长时间的阅读和积累，我的收获很大。我看书的内容很广，有日记、童话、寓言短篇小说，还有作文选。书让我增长了许多知识，书让我深深地着了迷，书给我带来了无穷的乐趣，书还让我的课余生活更加充实。除了看书，我每天坚持弹琴。记得我四岁那年，妈妈让我去学手风琴，老师说我太小，学不了，可我最终还是坚持了下来。我学小琴的时候感觉很简单，于是很顺利地学完了小琴。刚换大琴的时候，有些不适应，曲子越来越难了，我有些想放弃了，妈妈对我说：“要想做好一件事，就一定要坚持到底，决不轻易放弃，坚持就是胜利。”在妈妈的鼓励下，我坚持了下来。今年，我顺利地通过了手风琴三级的考试。我心里高兴极了。这就是我的课余生活，怎么样，我的课余生活够丰富的吧？
我的课余生活(3)
我的课余生活丰富多彩，有踢球、游泳、跑步以及骑车等各种运动。但是我最喜欢的还是羽毛球，因为打羽毛球不仅能锻炼我的体力，而且能增强我的视力。这不，我身上都有肌肉了！视力也从0。8提升到了1。2了呢！
打羽毛球的时候，我跑，我跳，我蹲，我蹦，浑身上下每一个部分都在运动，一刻不停！我现在的程度，就连妈妈也不一定能轻松地击败我呢！如果大家也和我一样天天打羽毛球的话，你们也会跟我一样强壮的！
我有一个当世界冠军的梦想，我一定会继续努力，一步一步的来，我相信自己有一天总有一天，也会站在奥运会最高的领奖台上，对着五星红旗唱着国歌，让这个隐藏了多年的梦想释放出来，变成现实！
二：[我的课余生活跑步]我的课余生活作文200字_我的课余生活作文
我的课余生活作文200字
我的课余生活可丰富了，有踢足球，有打羽毛球，还有跑步等，其中我最喜欢踢足球。
踢足球是一种靠速度、眼力和脚法的运动，周六和周日我几乎都去踢一次足球，有时候我接不住球，有时候爸爸也接不住球，大家这样踢来踢去的真好玩。
有一次，我弟来了。我的弟弟踢足球实力超凡，我用多少力气都无法打败他。逐渐地我厉害了许多，已经赶上来了。但是还是比不上他。我很努力在踢，还踢了一个零角度盘球。所以我也进了很多球，我也特别高兴。
我的课余生活多么丰富多彩。
我的课余生活作文200字
我的课余生活可丰富了，有的时候滑滑板，有的时候踢足球，还有的时候看图书。其中，我最喜欢的就是踢足球了。
只要一有空，我就招齐所有小伙伴一起踢足球。小伙伴每次都用大脚让我招架不住，我也是用大脚让他们防不胜防！
有一次，我和小伙伴在比赛踢足球，我当的是前锋。比赛刚开始，我就像火箭一样飞了出去，使劲一踢，居然进了球。比赛非常精彩，小伙伴们你追我赶，不分上下。不过，最后还是我们队赢了，因为我们队是6比3，我高兴得跳了起来，然后就开心地回家了！
你看，我的课余生活，丰富吧？
我的课余生活作文200字
我的课余生活可真丰富！有弹钢琴、有看书、有打乒乓球。其中，我最喜欢看书了。我的房间里有一个大大的书柜，书柜里装着很多书，特别是经典神话类，著名书籍等，都是我最喜欢看的书。书，让我学到了很多知识，很多好词好句都是从书中学来的。
妈妈平时打电脑，一次就是2小时，有一天晚上，我在房间里专心地看书，我居然也看了2小时，还不知道，连妈妈催我好睡觉了也没听见。
瞧！这就是我的课余生活，多么有趣，多么丰富多彩！
我的课余生活作文200字
我的课余生活多么丰富多彩，比如阅读、吹笛子等等。我最喜欢阅读了。
阅读能让我学知识。只要我一有空，就和家人一起去书店看书，我最喜欢看百科全书了，因为它能让我学到更多的动植物知识。
有一次，我们一家人一起去科技馆，我看见了鹦鹉螺，就告诉了妈妈。妈妈一问管理员，那果然是鹦鹉螺。我还告诉妈妈，世界上第一艘潜水艇就是照它做的。妈妈直夸我聪明。这让我更爱看书了。因为这些知识都是我从书上看来的。
瞧，我的课余生活就是那么丰富多彩！
我的课余生活作文200字
我的课余生活可丰富了，有时弹着动听的钢琴，有时专心致志地读课外书，有时还在观察美丽的大自然呢！
我最喜欢观察美丽的大自然。一有空，我就和爸爸去公园里仔细地观察有趣的昆虫和可爱的小动物。
有一次，我在公园的空地上细心地观察着飞舞的蝴蝶，忽然飞过来一只小黑鸟，圆圆的脑袋，亮亮的眼睛，可神气了！不过它很顽皮，一会儿咬我的鞋带，一会儿咬咬地上的纸巾，它还啄啄爸爸的皮鞋，我轻轻地笑了。第二天，我去公园溜冰，那只鸟居然停在我身边叽叽喳喳叫个不停，仿佛说：“欢迎回来，欢迎回来！”似的。动物王国真是太神奇了！
瞧！我的课余生活够丰富吧！
三：[我的课余生活跑步]小学三年级上册语文第一单元作文_我的课余生活350字
我的课余生活是丰富多彩而又快乐的。
我的爱好很多，如：踢足球、玩电脑、跑步、跳高、抓虫子……我最喜欢在草地里抓虫子。
在老家，我就经常和小伙伴们抓虫子。一个星期天我回老家了，我和小伙伴们又相约去抓虫子。开始，我对小伙伴说：“你拿袋子站着别动，我去把虫子赶过来，等虫子自己跳进去。”说完我们就开始寻找目标，不一会儿，我们就找到了虫子，我们开始抓了。我们轻轻地、慢慢地、一步一步走到小虫子旁，然后快速的扑了过去，却扑了一个空，小伙伴已经再前面拿着袋子等着，我又扑了好几下，虫子正好跳进了袋子！抓虫子是我们最大的乐趣！
开学了，我和同学们在操场上抓虫子，可是这里的虫子很少，我们经常抓不到。因为城市的空气受了污染，连虫子也不愿意在这里生活。我多么希望城市的天空越来越蓝，城市的空气越来越新鲜，我们能拥有更多的朋友！
四：[我的课余生活跑步]我的中学课余生活600字
我的中学课余生活600字
升入了初中，学习任务便变得繁重不少。尽管如此，我的课余生活还是一如既往地丰富多彩，还令我受益匪浅。
这一天是周六，做完作业的我就好像欢悦的小燕，自由啦！我伸了个懒腰，余光瞟到桌旁的羽毛球拍，忽然心中起了打羽毛球的念头，不由分说与父母随即去了羽毛球馆。
只是，也许是三分钟热度刚过去，到了球馆的我这才发现一个事实——我，不，会，打！顿时，我愣住了。妈妈似乎瞧出了我的心思，把球拍递给我，说：“试试吧。”手柄留有一丝温度，我深吸一口气，强压下心中的慌乱与躁动，拿起球走上场。尽量循着记忆挥起拍子，同时抛起球。果然，球落在了地上。无奈，我把球给了妈妈。妈妈轻轻地把球一提，挥起球拍，球就听话地飞了过来。我举起拍子一甩，球砸在框上，发出“砰”的一声闷响，一头撞在网上。几次尝试，皆是如此，要么没接住，要么没打过网。我轻叹一声，放下拍子，默默坐下径自喝着水。
半晌，妈妈打完球走了过来，坐在我身旁的椅子上，吐出一口气，对我说：“打了几下没成功就不打了么？我教你。”她拉着我的手走上场去，站在我身边给我讲解发球、接球的姿势、技巧，再把我的错误进行分析。接着，我按捺着紧张的心情，抹了把根本不存在的汗水走向球王的另一边。我大脑中不断播放着妈妈教的动作，一举一动，尽力模仿着。左手拿羽毛球，右手松松地握住球拍的手柄中段，两脚微微分开。先将球轻轻向上一提，抛向空中，接着身子向前倾，随即将拍子向上一挥。球在空中转了一圈，以优美的弧度越过网，落到另一边。在妈妈的鼓励声下，像是开启一盏明灯，我的心被照亮了。在接下来的一个小时中，经过反复的练习与妈妈的指导下，我已经可以顺利的接到三、四甚至五个球了。尽管身上大汗淋漓，尽管还是会出现不少失误，但是我的心中早已没了原先的烦躁，满载着喜悦与满足感……
汗水，努力，坚持，收获。打羽毛球是如此，学习的路上，更是如此。
我的中学课余生活600字
我的课余生活我的课余生活是丰富多彩的，我的爱好也很广泛，有跳绳、打羽毛球、跑步……
但我最喜欢的是打羽毛球。刚开始我不会打，妈妈叫我先学抬球，把球扔到天空中，等球掉下来再用拍子打到空中的这种方法练习。第一次，我把球扔到空中还未等球掉下来时就不知不觉地闭上了眼睛，怕球落到眼睛上，球也就没接住。妈妈告诉我，抛球也要讲技巧，不能往自己的头顶上扔，要扔向前面手拿拍子能接住的距离的上方，这样当球掉下来时就不会打到人的身上了。我试着按照妈妈的话做，慢慢地我发现羽毛球好象听话多了，我一下子可以连抬两个、三个甚至四个球了。我和妈妈开始对打了，先拿好拍子，八字步阵形，心情既紧张又激动，时刻准备迎接飞过中线的球，还好妈妈发的球正好落在我眼前方，我赶紧对着球用劲一打，球像长了翅膀的鸟儿一样转头飞了过去，“好球！”妈妈边喊边接球，“砰！”球打在了妈妈的球拍棒上了，“哎呀，不好！”妈妈大叫，“哈哈！”妈妈没接住！我顿时高兴得手舞足蹈，终于松了一口气。经过不断地总结经验教训，渐渐地我可以和妈妈打成平手了。有一次，我和妈妈又来到老地方打羽毛球，我们刚拉开阵形准备决一胜负，来了一个小妹妹，她也想打球，于是妈妈就把拍子给了她，让我们对打。我发球，“球呀球，希望你一定呀争气呀！可不能让我丢丑呀！”我心里默默地祈祷着用劲把球打了过去，只听“嗖”的一声，球飞了过去www.99zuowen.com，没想到小妹妹一个漂亮接球，球又飞回来了，我慌忙应战，就这样，我们打了几个回合，不分胜负，打着打着，我突然想出了一个好办法：她打的高我就跳起来接；她打的低，我就用拍子抬过去，这个方法还真管用，有时居然打得她措手不及，我终于赢了。
通过练习打羽毛球这项课外活动，我知道了一个道理：就是做什么事情都不容易，不过如果你有努力进取、坚持不懈的精神，什么困难也是难不倒你的。
我的中学课余生活600字
青菜萝卜，各有所爱。有些人喜欢球类运动，有些人喜欢婀娜多姿的舞蹈，有些人喜欢制作小东西，有些人喜欢喜欢陶冶情操的小提琴，还有些人喜欢游泳……至于我，却对唱歌情有独钟。
我十分爱唱歌。每在音乐课的时候，老师弹着钢琴，我总是在下面轻轻的哼唱着那动人的旋律，不一会我便大声的唱起来。你听，“摇啊摇啊摇，摇到外婆桥”“哈喽，哈喽，我的朋友你好吗？”
对了，就是因为这件事让我对音乐的情感越发强烈了，使我总想高歌一曲表示我满心的愉快。
时光飞速倒流，时间一下子就定格在五年级的一节音乐课上，音乐老师带领我们在音乐教室开展唱歌比赛，那时候，女生和男生的分数不分上下，场面进入白热化的阶段，整个音乐教室都是一股火药味，“还有没有谁上来唱歌”音乐老师说。大家都沉默着，一片寂静，连一根针掉在地上都听得见，“还有没有人，再没人就开始倒数了，一、二、三……”大家心里都明白，这五分是至关重要的。就在这时我举起了手www.99zuowen.com，“老师，我来唱”大家都惊讶的望着我，随后我箭步走上讲台，电脑里放出了《大风车》这首耳熟能详的歌曲，“大风车呀，吱呀吱呀转……”我把整个教室当成演唱厅，把同学们当成了听众，很快一首大风车便唱完了，最后男生队以20分战胜女生队，男生都为我欢呼。
我会一直唱下去，让歌曲把欢乐带给所有的人。
我的中学课余生活600字
我喜欢“千里冰封，万里雪飘”的北国土地，我也喜欢“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的江南水乡，我更喜欢“大漠孤烟，长河落日，虎啸深山，驼走大漠”的雄浑景象……
秋天，满的的枫叶正聚在一起窃窃私议。我和朋友们背上行囊，踏着满城棕黄色的枫叶，走向了一座巍峨挺拔的高山---泰顺的红枫古道。
才来到山脚，一行人便被着俊秀的气势震慑住了——那陡峭的山峰直入云霄，如一条蜿蜒徘徊的卧龙。半山腰上，有一汪清澈的湖：亮，特别明亮，好像卧龙的眼睛。那湖，如宝珠，如秋水，如星星！似真似幻，如清晨的露珠展现着那圆润丰满的身姿。
沿着鹅卵石砌成的台阶向上走，眼前展现出一幅优美的画卷，似乎带我们走回了那个古老的年代。
那用红木雕建的房屋，甚是精致，令我们不得不被古人的技术而感到敬佩。一栋栋古色古香的建筑，一排排出神入化的栏杆，一幅幅引人入胜的图画，一片片井然有序的盆栽。布局工整，简单而不失味。
到了半山腰，一片清香扑鼻而来。远处，一些采茶的姐姐阿姨们正在辛勤的劳动着。看到远方来的游客们，淳朴热情的她们便取下头巾，邀请我们去喝上几口好茶。
那香醇十足的茶叶，使空气中都弥漫着那股清香的味道，让我不禁想去起张晓风在《陈年老茶》中写到的：这是新采的茶箐，曾在叶脉上犹然含着朝露腻着月光。
继续向上走，我们便来到了那汪清流见底的小湖旁。柔和的阳光在水面上打转，伴随着飒飒作响的秋风，水滴们开始翩翩起舞。我望着那山，望着那水，真想把阳光摘下来——放在手中，做成书签，夹到书中，捧至手心。那舒适的温度，令我闭上了双眼，用鼻子呼吸着自然的清新，用鼻子嗅出大自然的美妙。
渐渐地，秋雨啪嗒啪嗒的落下来，地面变得湿润了，却也增添了一种沁人心脾的芳香。我们漫步雨中，朝着山下的方向走去。
大自然丰富了我的课余生活，也陶冶了我的情操——麦穗低头哈腰，告诉我们低调谦虚；滴水穿透岩石，告诉我们坚持不懈；大海广阔明亮，告诉我们宽宏大量。每当我走进大自然时，我的心中便回荡起：“听风的呼吸多么纯净透明，我想我是有在天空的鱼……”
我的中学课余生活600字
课外的我，不像其他人一样整天乱跑乱闹，也不像那些学霸们整天坐在电脑前“刷题”。我，在课外之余喜欢写书法，爸爸说，书法能陶冶情操，促进人身体里的血液循环，对身体也是有很大的好处。如果要说我怎么跟书法结下了“不解之缘”，应该从那时说起。
那时的我，准备参加学校的大队长竞选，需要表演才艺却苦于黔驴技穷。想跳舞，却不新颖；想唱歌，又没有什么把握……“我建议你写书法怎么样？”爸爸的一句话闯入了我的耳朵。书法？挺不错的，可是……爸爸似乎看出了我的心思，便说：“爸爸又不是不会写，既然你想要写的话，那我教你好了！”从此，爸爸的这一番话就如一把钥匙，打开了我书法的大门。
从那时起，书法便成为了我每天必不可少的一门课。横、竖、撇、捺、提、挑……样样都不能少。渐渐地，我懂得了一些条理，却有些累了，常常写几排，起来走走，伸伸懒腰；过一会儿，又起来和口水。几天来，字就一直处于“原地踏步”的状态。爸爸总笑我这是在“画字”，我却常常轻描淡写地撇下一句：“你不也是么。”来回应他。后来，爸爸才告诉我：“书法，并不是这样学的，要有耐心，恒心才能进步。要临帖，还要有刻苦勤奋的恒心，最后是意境，一副作品不光字写的好就行了，只要你努力了，才能一次又一次的进步。”听了爸爸的一番话，我才醒悟过来，时刻铭记爸爸对我的那一番的教导。在爸爸的指导下，我改变了以前写书法是存在的陋习，刻苦练习。有时候，看到别的小朋友在楼下玩耍，自己却在苦练书法，感到有点委屈，也想出去玩。有时候，写着写着，出错了，受到了爸爸的责备，眼泪如泉水般涌出，止也止不住，但那都过去了，这些苦，换来了巨大的收获。我成为了学校的“小名人”，不管是比赛还是领导来参观，只要需要写书法，都有我的份。不仅仅是表面的收获，在我的心中，已经找到了属于我的那份耐心与恒心，做事也更加地仔细、认真了。书法它带给我的力量是无穷的。
现在的我，写的字是越来越好，爸爸还夸我的字结构漂亮，颇有笔锋。我听了以后，心里可是美滋滋的。
五：[我的课余生活跑步]大课间活动真有趣作文500字
“同学们，大课间活动开始了，让我们动起来，跳起来吧。”哦，准是大课间活动开始了。
自从国家要求小学生增强体质以后，学校就组织了大课间活动，内容丰富多彩。
瞧六年级同学跳起了大绳，突然，一个黑影闪进了圈内，只见那位同学身轻如燕，踮着脚尖，面带微笑，甩的同学快，他也快，甩的同学慢，他也慢，节奏控制得非常好，居然一口气跳了三十多个。许多同学不服气，要挑战他，但都逐一败下阵来。那位同学真可谓是“大绳王”。
从远处传来急促的脚步声，三年级同学在接力跑呢！许多同学脚下像踩着风，接力棒一会儿传到了第二位同学那。加油声、呼喊声、脚步声弥漫开来，不知不觉，到了最后一棒，这一棒的同学全神贯注，他要为班级的胜利画上一个完美的句号。“来了www.99zuowen.com，来了”同学们更加奔放了，跑步的同学面红耳赤，20米、15米、10米马上快到了，他们你追我赶，“嗖”的一声冲过了终点线。“耶”庆祝声落在了三（2）班。
我们四年级在干什么呢！“左左、右右、前后，前前前”……我们跟着音乐，喊着一致的口令，动手动脚起来，学起了兔子舞，我们有的围成一个圈，有的把脚邦在一起，有的手搭肩组成一条长龙，跳跳跳，花样百出，节奏却一致的。
……
“同学们，大课间活动结束了，请大家排好队伍，有次序地回教室。”我们又度过了一个有趣的大课间。