今年上海高温情况|上海今年高温有多少天 上海市2018年高温情况

本站  上海今年高温有多少天?每年上海的高温天数都有所不同，但也差不多那些天，如果没有出现特殊情况的话，上海高温天气一般冲七月中旬开始直到八月中旬结束，而这段时间也正是三伏天的中伏期间。具体今年高温会持续多久?我们一起通过上海市2018年高温情况进行了解。

上海今年高温有多少天 上海市2018年高温情况

目前上海市2018年高温情况

上海每年的7月中旬到8月中旬，是全年中最热的时候，每年都会有超过35度的天气，最高的能有40度。

据有关部门统计，这二个月的上海平均气温在31.5~31.8℃左右 。2017年7月21日最高温度40.9度。2018年超过40度的极端高温还没有出现。

根据上海市徐家汇国家一般气象站观测资料，截止2018年7月23日，2018年上海市高温(日最高气温≥35.0℃)日数共计4天，其中5月出现2天，6月出现2天，7月出现0天。

2018年上海夏天会很热吗

过去三年是史上最热三年 ，这是最新的调查结果，也是我们能明显感受到的。现在的夏季已经热到根本不想出门了。那么 2018年上海夏天会很热吗?

2018年夏天会是炎热且少雨的，6-8月北方降水偏多，南方长江中下游梅雨季节短暂，高温少雨，高温天持续久，大概20-30天左右，但很少有40度以上极端天气。因为是厄尔尼诺年的次年，同时不同的地区的温度也将不一样，例如武汉估计还是一如既往的热，或许更热也不一定呢。

上海今年高温有多少天

高温天避暑方法

1、少吃多餐。多吃流食

一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。 特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。

2、吃辛辣食物

虽然大热天里吃这些东西的确难以想像，但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环。

3、温水冲澡

使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。

4、呆在地下室

一般情况下地下室的温度都会比高层楼房温度低10到15度。

5、室内要拉帘

把窗帘拉上，能阻止热量进入，以防形成温室。

6、多喝温水，少喝冰冻酒水

少喝酒(冰镇啤酒)，因为酒精可能导致身体缺水。此外，咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝，它们都会增加体内的代谢热量。夏天出汗多，可以喝点淡糖水或者淡盐水来补充体内流失的有机物补充因出汗而排出的盐和矿物质，最好的办法是饮用果汁和运动饮料。如果未经医生许可，不要吞服盐粒。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。

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