深圳气象局_台气象局发高温预警 多地高温晴热达34℃

台气象局发高温预警 多地高温晴热达34℃

本站讯，夏至过后，不仅内地气温持续高温天气，连台湾省也迎来夏季热浪天气。据台湾气象局预报，今天(22日)，受太平压高压的影响，多地出现高达34℃的高温天气，且伴有强对流天气，对此，当局发布发布高温预警，提醒市民注意防晒防雷雨。

高温天气

外出带把伞!防晒也防雨!今日西南风影响，臺湾中南部、东半部地区及澎湖、金门、马祖有局部短暂阵雨或雷雨，其他地区大多为多云到晴，各地午后有局部短暂雷阵雨，有局部大雨发生的机率。

气温方面， 今天全台将恢復夏季高温天气，白天偏闷热，高温上看34度，气象局也针对花东纵谷地区发布黄色灯号的高温警示，当地恐出现36度高温!加上紫外线指数为过量甚至危险级，外出需做好防晒工作并适时补充水分。

另受西南风影响，今日上午起至下午间台湾东北部海面及东南部海面平均风力将增强至6级，雷雨区最大阵风9级，船只请注意。

至于民众关心的空气品质，今日受西南风影响，风速偏大，扩散条件较佳;中南部及东南部地区降雨时间可能逐渐趋于短暂，其他地区午后有局部短暂雷阵雨的机率。北部、竹苗、中部、云嘉南、高屏、宜兰空品区及马祖地区为「普通」等级;花东空品区及金门、澎湖地区为「良好」等级。

高温补水

高温天气注意事项：

1、在户外工作要带好防护设备。

高温天气在户外工作，一定要带好遮阳帽、护臂物件，这样可以有效地避免阳光的直晒，防止皮肤晒黑、灼伤等情况发生。

2、尽量不要在一天中气温最高、阳光直射的时候进行户外活动。

一天中气温最高、阳光直射的时段为上午11点——下午3点之间，这段时间最好以室内活动为主，即使外出也要带上防护设备。

3、饮食上要有所注意。

高温天气，饮食上以清淡、爽口的食物为主，可以多喝一些清凉饮品，如绿豆汤等。此外不要吃过多的辣味、油腻食品，防止上火和身体不适。

4、防止高温天气中暑。

高温天气中暑多因身体长期处于炎热、闷热的环境而导致身体无力、头晕恶心，即出现中暑现象。所以要及时进行环境改善，可以进行室内通风、吹吹风扇和空调、喝一些冷饮等。

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