运动健身感言4篇

运动健身感言篇(1):参观感想作文600字 参观马寅初纪念馆

参观感想作文600字 参观马寅初纪念馆

10月6日，我和妈妈去参观马寅初纪念馆。

马寅初纪念馆位于杭州市庆春路山子巷南端，共有3层。该建筑造于清朝末年，为一座中西式花园洋房。这个建筑在马老先生居住后改为“竹屋”，这个名字来源于马寅初喜竹，因竹有“虚心劲节，宁折不屈”之品格，与马寅初性格交相辉映，相得益彰。

马寅初生于1882年，他出生在马年、马月、马日、马时，还姓马，真是“五马齐全”。马老先生一生具有传奇色彩，先是学富五车，后成为学界泰斗，然后构建经济学说、最后推出新人口论，毕生所学成就《农书》，最终成为一代宗师。

我们先去了纪念馆的第一层，马寅初在哥伦比亚大学攻读博士学位时期写的一篇论文：《纽约市的财政》，被哥伦比亚大学列为一年级本科生教材，还任过北京大学和浙江大学校长。马寅初起草了十多部法规，比如交易所法，保险法，银行法等等，他还参加了第一部《中华人民共和国宪法》的起草。马寅初是第一个提出计划生育的人，还获得毛泽东，刘少奇，周恩来等多位领导的认可与赞成。马寅初把经济放在第一位，因为他认为一个国家只要经济好，那么才有可能成为一个富强的国家。我从上面这几点看出，马寅初是一个了不起的人，特别在文革期间真的像竹子一样坚强不屈，坚持真理。马寅初71岁时开始学习俄文，3年后，他就已经可以自由的阅读俄文著作和写作。

接着，我们去了第二层，马寅初的书房和卧室摆放的东西，都是他留下的物品，供人们观赏。这里还放着一面马寅初家族的家系图，马家的儿女真的有好多，我想：马寅初就是因为这个搞计划生育的吧。

马寅初一生坎坷，但他不灰心，不消沉，积极乐观。他也喜好运动，热衷健身，竟活过百岁之龄，笑到最后。

马寅初——我们民族的瑰宝。是我们永远学习的榜样。

运动健身感言篇(2):我当健身小教练

“嗯——”从我的家中传出一阵阵声嘶力竭地尖叫声，原来是我在当健身小教练呢！

一回到家，我很快做完了作业，身为教练的我一脸神秘地来到第一个会员——爸爸身边。机灵的爸爸一下子看出了今天的不寻常，马上追问起了我。我特意放尖了声音，很诡异地说：“今天我们要来做一个新的健身运动——俯卧仰起，可有你好受了！”

可爸爸却丝毫没有怕意，好似胸有成竹：“放马过来吧！”——他满怀信心。身为小教练的我指挥爸爸两手放背后，脚并拢。爸爸也做好了充足的准备，头埋在枕头上，身体挺得像松树一样笔直，很有副军人模样。光看外表可不行哟，得看爸爸一分钟能做多少个。随着本教练的一声令下，秒表迅速地变化着。前二十秒内，爸爸似乎很轻松，把这个运动根本没放在眼里，我却不以为然，心里暗暗想道：“看你能坚持多久！”果然，爸爸做了十个俯卧仰起后，动作好似视频卡了，明显慢了起来，头上的汗珠渐渐渗了出来，脸涨得通红，嘴里发出了低低的哼哧声。动作也明显笨拙了许多，身体变得僵硬。好似一只断翅的天鹅，挣扎着，比划着同一个姿势：抬起、趴下，又抬起，趴下休息会儿……又觉得是舞者谢幕，直到后来越来越没力气，他居然想赖账，可被本教练的威严吓倒了，只好乖乖束手就擒，看着爸爸悲催的模样，我心里爽极了！最后总计做了三十一个。

爸爸做的俯卧仰起还挺多，很期待妈妈能超越他。我又来到第二个会员——妈妈身边。当妈妈知道爸爸的成绩时心中不免有些担忧，因为妈妈和爸爸是一对“死敌”，总想着超过对方。接着妈妈乖乖地趴在床上，摆好架势，宛如决心和爸爸一决高下。一分钟计时开始，妈妈似乎觉得头几个做得也挺轻松地，立马懈怠了些，可好戏才刚刚上演。不久妈妈开始哀叫了。只见她双脚不停地抖动着，好似准备任人宰割的鱼在做垂死挣扎，差不多半分钟时，她开始尖叫了：“啊！”她使劲地伸长脖子，下巴高高地抬起，犹如一只引吭高歌的胖天鹅。她头一次次地埋进枕头，真是标准的“狗啃泥”。到了最后的五秒，她有些想放弃了，躺在床上“呼哧呼哧”地喘着粗气，有气无力地哀嚎：“一分钟有没有到了呀？”

“坚持，快了，手放背后，不要松！”本教练严厉地训斥道。趁我没注意她把手撑到了床上，我赶紧压住她的双脚，“撤”掉她撑着的手臂。“啊——”妈妈的尖叫声高个一个八度。时间到，三十三个。“不错——孺子可教也！”——本教练欣慰地说到。妈妈看着我的意的样子要求我赶紧露一手给她瞧瞧。

我把头低下，先运了下气，脚伸得笔直，等待妈妈的一声令下。“开始！”——妈妈话语刚落，我飞快地向上仰，“砰、砰、砰！”——我的头猛烈地撞击着床，想利用这股引力使我很快抬起身，到三十秒时，妈妈告诉我已经做了二十多个了。可渐渐地，我也和爸爸妈妈一样，有些力不从心了，脖子开始微微发酸，腰也感觉像打了麻醉似的，速度慢了下来，我每次抬起身体都觉得上面有股引力强压着我，然后我用尽腰部力量，收紧全身肌肉，猛地一抬，啊呀！我的脊梁骨呀！啊呀！我的腰间盘呀！当我做了三四十个时，全身似乎麻木了，头也昏了，脖子也僵了，腿也没有弹性了……正当我实在忍不住想停下来时，突然想到：“我可是教练呀！怎么能比不上学员呢？”想到这儿，我咬紧牙关，拼命地往上仰。“一、二、三……”心中的呐喊为我的速度打起了节拍。结束了，哇！我竟做了五十多个，真是出乎我意料之外。爸爸妈妈甘拜下风，惊叹道：“教练真厉害！”顿时，心中的快意难以言表。

看来，做任何运动都要有毅力才能成功呀！这次的俯卧仰起给我们家带来了不少乐趣。

运动健身感言篇(3):那段快乐的日子作文（4篇） 初中一年级作文

那段快乐的日子

快乐是一种感受，我们每个人都需要快乐。

快乐的生理基础。

激素

快乐是一种积极的情绪。

快乐来自对所做事情的看法和认识。同样是拧重物，扛行李的人和运动健身的人感觉就是不同，扛行李的人往往认为是苦难，他们想方设法减轻重量。健身的人认为是快乐，他们会尽可能地增加负荷。爬楼梯和登山是如此。同事挑毛病和指点也是如此。观念的转变往往是快乐的来源。

快乐是做自己应该做的事。自己想做的事往往是自己应该做的事。做好这些事情，往往人能够得到很大的满足。

快乐是做好自己能做的事。这些事情的做好，就能够一点一点地充实人的信心。

连一无所有的人都可以快乐，我们为什么不能？

有太多的挂牵，就不容易领略快乐。可以说，是过多的羁绊使我们闭上了能够发现快乐的眼睛。

快乐不但是自向的，同时可以感染环境，传染给他人。快乐的人更能够得到社会的接受，也更容易建立和谐的人际关系。

很多人都误以为，名人没有烦恼。或者说成功人士快乐会多一些。

其实，快乐与否与金钱没有关系，与成功没有关系。那只取决于健康向上的心。乐观、上进、宽容。

人的快乐是时时的肯定自己。这可以通过将目标的适当分解增加任务完成的可能性，从而增加对自己的认可。这个方向的极限就是完全的快乐。

必须指出，在现实生活中，由于种种的风险不可控因素，这种极限是不存在的。虽然世界上不存在100%的快乐，但是我们能够更快乐，通过信息的完善降低风险、或者优化自身的行为更多地收获快乐。这也是我们努力的目的。

有句话叫“能者多劳，智者愁”，这是因为智者能看到很多别人看不到的东西，有些甚至是披着和谐外衣的巨大灾难，他的努力，却因为别人的短视而得不到别人的认可或帮助。他无法快乐是无法与社会交融，或者有时候是眼睁睁地看着事态发展向毁灭。

然而，我要提到的是另一类智者。他们虽然也有着不同常人的洞悉世界的眼睛，但是更尊重别人的选择。他们往往相信因明之道，认为刻意即缘，一切的因有着相应的果，一切的果也必然存在来因。他们虽然也警示众人，但不强求别人与他一致。其实他们在境界上往往更高：他们根据资源互生法则参破了创造和毁灭的关系。一种生就是一种死，一种得就是另一种失，一种创造就是另一种毁灭。他们不再为生死得失悲欢，因此更强调的是把握当下，追求现在的和谐。

很多人都以为放纵是快乐的，放纵真的能够得到快乐吗？那不过是对空虚和厌倦的短时间忘怀而已。放纵过后，人的空虚和失落往往会更重。因为他没有真正解决实际的问题。

那段快乐的日子

在我人生的整个小学阶段，或许也包括幼儿园阶段。我都生活在那里。那是一个小乡镇，没有繁华的商业街，没有任何营业性娱乐场所。远离尘嚣的坐落在山边。就像个睡在山边的A字。A字这头几幢楼房紧紧的挨着，望着隔着菜田的A字那头的一排排的平房。我的家就在这寥寥的几栋楼房里

记得那时我喜欢山。夜深人静时我爱趴在窗口，隔着防盗窗的几条栏杆，望向山。山静静的卧着，他的身下是住在平房里的人用灯火勾勒出的床铺。我会幻想，山就是一只沉睡的大龟，它的壳与天的交际处仿佛在微微颤抖。如果是在夏天，漆黑的天宇上，星辰缀满天空。你会听到来自山上的鸟啼声，眼前草地里的蟋蟀鸣。在这夜的舞台下，鸟是女高音，蟋蟀就是提琴手。乐章不断，山愈发深沉。现在想起，那时的山实在可爱和亲切。如今我在城市的夜里看见的山不过是如墨的黑，黑着。事实上我现在也很少看得到山了。这头的窗户楼房密密的连接在一起，像一堵墙。那头的窗户本来视野算是广阔，近处是清冷的马路，过去是沙地，在过去是绿地，再过去是模糊的城市的身影。可惜近来据说是某小区二期工程，把那点广阔也毁了。加上这紧张的学习生活，还有我那些无聊的兴趣还好，把我趴窗口的时间也挤掉了。

还记得那段日子我喜欢走出家门，穿过市场或者菜地去找我的伙伴们，我们聚在一起有太多可玩的了。现在不大记得了，应该是捉迷藏，追逐游戏，跨步跑什么的。而今想起竟无非是疯跑罢了，都是体力活。对了，我们也曾试过去山上，去菜地里，具体去干什么我忘了，总之是去找乐子。就算在山上迷路也可以很快乐。（当然这种情况没出现过)那时我是那么快乐，我不会去想我今天可以干什么我明天可以干什么。现在我在这个地方，我有了许多新朋友，但我是那么的寂寞。上学还好可以遇见他们，一起聊天吹牛什么的。一到放假那就可真是无可适从了。我要么不知道朋友地址，要么知道了也住的远。其实我就算突然在路上遇到一个朋友我也不知能和他干什么，那段日子与伙伴的把戏竟与这里格格不入。我深深感到一种无奈。只好宅在家里，对着电视，对着电脑。对着这些没有活力的机器。

这时我终于发现，我再也无法回到那段快乐的日子了。

那段快乐的日子

零星的记忆拼奏出我金色的童年，蓦然回首，往事的一幕幕涌现在我的脑海中，不禁令我想起了那段快乐的日子。

那时候，无忧无虑、天真，眼里只有快乐。妈妈的大手牵着我的小手，走在公园的小路上，哪儿，便是我童年的天堂。

每当我看见停在树上小鸟，都会用稚气的声音呼唤它，好让他陪我玩耍，但小鸟好像不喜欢和我玩，飞走了。我便奔向互不相识的小孩子身边，它们无论做什么，都能令我乐个不停，欢声笑语顿时溢满了整个公园。

每天下午，我都跟小伙伴们去公园一角的花坛下观察小蚂蚁们的“大举动”。它们用弱小的身躯扛起了比它们自身大好几倍的食物，我们为之惊叹！可这也免不了我们的一番恶作剧。我们会无缘无故地向着整齐队伍中的几只蚂蚁伸出“魔抓”，一下子，便打乱了它们整齐的队形。但不久，便又会恢复原来整齐的队形，就像之前什么也没发生过，我们便会一次一次地重复着之前的动作，乐此不彼。或者把水洒到他们的周围，挡了他们的去路，终究它们还是逃离了我们的“魔抓”。

那时邻居每天都会带他那只可爱的小狗来散步，。不知不觉中，我与它便成了最亲密的好伙伴，我有好吃的东西都会留给它。

但有一天，我看到它的腿上有了一处明显的伤口，第一反应就是：它受伤了！我二话不说，就跑回家拿消炎药水，可是，妈妈却说消炎药水用光了。我心急如焚，妈妈却不肯买，我暗想，只好等几天后再作打算了！

过了几天，我再来看它时，它的伤口竟然自己愈合了。邻居告诉我，小狗是有自己治愈功能的，治愈的法宝就是它的舌头，它的舌头能够杀菌。我恍然大悟，我又懂了一些我不知道的事情呀。

童年的时光转瞬即逝，当回忆成为我们心里的旧照片，我们成了背对背行走的路人，沿着不同的方向，向道路的另一端走去，走向成熟。剩下的，只有回忆，还有那些快乐的日子。

那段快乐的日子

在我的记忆中，有许多许多的事，可是给我留下了最深的印象的，却只有一件，那是文章的题目——那段快乐的日子。

在那段日子中，我干过许多“损人利己或不利己”的“坏事”。在门上放一张纸，只要一开门就会吓你一大跳；用西红柿往白纸上扔；把小广告折成纸飞机往楼下扔等。在我干过的这些坏事中，有，且只有一件事，给我留下了一个最深刻的印象。

那件事事这样的。 那天，我突发奇想，将学校发给我们班每人一个做实验用的注射器放在水池中抽满了水，再跑到窗户旁边，用力将注射器中的水推出去，然后蹲下，用早已放在旁边擦好的、兴趣班上做的潜望镜观察楼下的情况。不曾想，爸爸正巧经过这里，看见地面上的水迹，就猜到了八成又是我干的“好事”。我看到了这里，立刻就慌了，我把注射器收回到我的书包之后，又马上把那个潜望镜放回到柜子里，让爸爸以为这事不是我干的，与我没关系。可是，就这样也没管用。

爸爸回来之后，并没有按照我的预想，将我叫到他的卧室，将我批评一顿。而是非常语重心长地教导我，告诉我这样做是不对的。换位思考一下，如果我是楼下的某个行人，我会怎样看待，怎样去想这件事。听了爸爸的一番话后，我很快意识到了我的错误，主动地承认了错误，并说明了从今以后不会再干这种事了。

这件事过后，我觉得我长大了，我觉得我懂事了。知道了什么是“己所不欲勿施于人”。

这件事给我留下了很深的印象。我不知道用什么来形容它，只能极为勉强地用两个字来做标题“快乐”。这段时光其实不是对这个词一般的理解，而是另一种快乐。

运动健身感言篇(4):记叙文600字 难忘的运动会

“多样”的运动会

盼星星，盼月亮，我们终于盼到了这欢乐的几天——我校一年一度的秋季运动会。

当老师宣布运动会的开幕时间后，我们欢呼雀跃，整个班级都乱成一锅粥了。当然，我们这一欢呼，也正好拉出了这次的一幕幕“多样”运动会。

第一幕：欢乐运动会

欢乐指数：82

捕捉场景：11月7日上午，我们踏着小道，直奔八中。当然，在这短短的路程中，同学们也不免要表现出自己的欢乐。不信你仔细听，在“沙沙”的落叶声中，还隐隐约约夹杂着同学们小声地话语和一阵阵悦耳的笑声……

一路上，同学们都在小声地交谈，他们那小小的心充满了欢乐。

第二幕：激情运动会

激情指数：100

捕捉场景：这时11月7日的下午，我们一到运动会会场，便也不顾什么了，箭一般地冲向看台，端端正正地坐在那儿。那动作，连刘翔看了都会赞不绝口的。

当“五年级男子400米跑即将开始”的广播声响起时，同学们立刻停下手中的活儿，将目光齐刷刷地转向跑道。

那一边，参赛选手已到齐，我们班的“飞毛腿”——黄达宇也站在第一跑道上，显得英姿飒爽。随着“