修行在个人6篇

修行在个人篇1:成长作文800字 成长与修行

成长这个词并不仅仅属于孩子，每个人都在成长，成长是什么呢?我觉得不同的人 一定会给出不同的答案，我的答案是：成长是一场修行。

当我们还是小孩子的时候，总会说：“我什么时候才能长大?”这里的“长大”也是“成长”，但这只是生理上的;当我们渐渐长大成人，上了初中高中之后，才发现成长很痛苦，不论是生理上又或是精神上，来自个方面的压力。时时刻刻都让你的神经紧绷，有时会觉得很累，一屁股坐在椅子上，什么都不想干，于是我们学会了忍耐和坚韧。这是精神层面上的一次进步和成长。

人生就像是一条路，乍一看。一眼望不到尽头，这条路上布满了荆棘和坎坷，等待着我们一步步去跨越，每一次跨越都是一次心智上层面上的丰富和成长。

俗话说：“玉不琢，不成器。“人要成为人才，不是靠说，而是靠做。要去经历，遭受挫折，沉淀和释怀。每一个过程都是那么重要，温室里的花朵只是娇嫩之物，无法经受大自然无情的摧残和洗礼，然而在大风大雨之后仍能存活下来的花朵，在我眼中，那才是世界上最美丽的，因为它们的美并不仅仅拘泥于外表，更是它的精神，它的内在。后者可以很快地适应新的环境，可是前者一到新环境下，就变成了霜打的茄子。成长的重要性可见一斑。

当然，成长并不完全是痛苦的，还有快乐的、幸福的。在校运动会上，班级与班级的拔河比赛，通过同学们顽强合作，团结一心获得胜利的时候，相信当时你的笑容是灿烂的，欣慰的，因为你懂得了一个人是干不成大事的，必须要有一个team，一个团队，一个集体合作。互帮互助，这才是真正的胜利。

当你年少轻狂，不注意身体而发烧在床，是母亲时刻守侯在床边，关注着你的情况，第二天早上，你发现烧已退了，母亲也已离开，你会感激，这时你懂得了什么是爱，懂得了日后要孝顺父母。

来日方长，我们依旧在大人的眼里是孩子，可是我们在思想上成为一个大人，因为成长会让你看清这个复杂的社会，让你懂得为人处世是那么得不容易。所以，我们依旧在修行，穿过了这条河。还有好几座高山等你去攀登，去征服，你的思想也会逐渐成熟，不再像以前跟父母吵着买玩具，而是会一个人去关注国际大事，充实你自己的大脑，丰富自己的阅历，磨练自己的意志，这才是成长的意义。每一次成长的经历都是今生你的无价之宝。

成长纵然痛苦，但却乐趣无穷，何不苦中作乐，乐享美好人生。

修行在个人篇2:诸葛亮拜师

   诸葛亮八、九岁时，还不会说话，家里又穷，爹爹就让他在附近的山上放羊。

    这山上有个道观，里边住个白发老道人。老道人每天都走出观门闲转，见了诸葛亮便逗他玩，比比划划地问这问那。诸葛亮总是乐呵呵地用手势一一回答。

    老道人见诸葛亮聪明可爱，便给他治病，很快就把诸葛亮不会说话的病治好了。

    诸葛亮会说话了。非常高兴，跑到道观向老道人拜谢。老道人说：“回家对你爹娘说，我要收下你当徒弟，教你记忆识字，学天文地理，阴阳八卦用兵的方法。你爹娘同意，就天天来学，不可一天旷课！”

    从此，诸葛亮就拜这位老道人为师，风雨无阻，日不错影，天天上山求教。他聪明好学，专心致志，读书过目不忘，听讲一遍就记住了。老道人对他更加喜爱了。

    转眼七、八年过去了。

    再说，在这山腰间，有个“庵”，诸葛亮每天上山下山逗从这庵前经过。有一天，他下山走到这里，突然狂风大作，铺天盖地地下起雨来。诸葛亮忙到庵内避雨。一个从未见过的女子把他迎进屋里。只见这女子长得细眉大眼，油嫩丝白，娇娆仙姿，犹如仙女下凡。他不由心中一动：庵里有这样漂亮的女子呀！临走，那女子把诸葛亮送出门，笑着说：“今天我们算认识了，往后上山下山渴了累了来歇息用茶。”

    打这以后，诸葛亮每到庵中来，那女子不仅殷勤接待，还盛情挽留，做好的饭菜。吃过饭他们不是说笑，就是下棋逗趣。与道观相比，这里真是另一个天地。诸葛亮被那女子的甜言蜜语弄得神魂颠倒！

    诸葛亮思想出了岔，对学习倦了起来。他笑着从庵里出来，走进观里发愁，真是“出门欢喜进门愁，笑脸丢在门外头”。师父讲的他这个耳朵进去，从那个耳朵出来，印不到脑子上；书上写的，看一遍不知道说的啥，再看一遍还是记不住。

    老道人看出了问题，把诸葛亮叫到跟前，长叹一声说：“毁树容易栽树难哪！我白下了这些年的功夫！”

    诸葛亮听出来师父的话里有话，低着头说：“师父！不会辜负你的一片苦心！”

    “这话现在我却不信。”老道人望着诸葛亮说：“我看你是个聪明的孩子，想教你成才，才治好你的哑病，收下你当徒弟。前些年你是聪明加勤奋，师父我苦心教你不觉得苦；现在你是由勤奋变懒惰，虽聪明也枉然哪！还说不辜负我一片苦心，我能相信吗？”

    “师父！这些天我每睡好觉，头脑发昏。”诸葛亮怕说出真情，挨师父训斥，撒了个谎。

    老道人说：“风不来，树不动；船不摇，水不浑。”说着，他指着庭院里被葛藤缠绕的一棵树让诸葛亮看：“你看那棵树为啥死不死活不活，不往上长呢？”

    “让葛藤缠得太紧了！”

    “对呀！树长在山上，石多土少，够苦的。但它根往下扎，枝往上长，不怕热，不怕冷，总是越长月大。可是葛藤紧紧一缠，它就长不上啊啦，这就叫‘树怕软藤缠’哪！”

    聪明人一点就灵。诸葛亮看瞒不过师父，问道：“师父！你都知道啦？”

    老道人说：“近水知鱼性，近山知鸟音。看你的神色，观你的行动，还能不知道你的心事吗？”停了一下 ，老道人郑重低说：“实话给你说了，你喜爱的那女子并不是人，它原是天宫一只仙鹤，只因贪嘴偷吃了王母娘娘的蟠桃，被打下天宫受苦。来到人间，它化作美女，不学无术，不事耕耘，只知寻欢作乐。你只看它貌美，岂不知乃是寝食而已。你与她相爱，吃喝玩乐，倒也逍遥，但这样浑浑僵僵下去，终身将一事无成啊！若不随她的意，还会伤害你。”

    诸葛亮一听，慌忙问道：“师父！这会是真的吗？”

    老道人说：“如果不信，随你的便吧，以后就别再登这观门啦！”

    “师父！我相信。以后再不与她来往了！”

    “这还不行。你要烧道她的画皮，也好消除你的疑虑，永不怀念。”

    “怎样烧掉她的画皮，还请师父指教。”

    “那仙鹤有个习惯，每晚子时要现原形，飞上天河洗澡。这时，你进她的房中，把她穿的衣裳烧掉。衣裳是她从天宫盗来的，一烧掉便不能化作美女了。”

    诸葛亮答应按师父的吩咐去办。临行，老道人将一把龙头拐杖递给诸葛亮，说：“那仙鹤发现庵内起火，会立即从天河飞下来，见你烧了她的衣裳，必不与你甘休。如果伤害你时，你就用这拐杖去打，切记！”

    这天晚上时，诸葛亮悄悄来到庵里，打开房门，果然见床上只有衣裳，不见有人。她他点火就去烧那衣裳。

    仙鹤正在天河里洗澡，忽觉心头一颤，便急忙往下张望，发现庵内出现火光，“呼”地飞了下来。她见诸葛亮正烧她的衣裳，扑过来便啄诸葛亮的眼睛。诸葛亮眼疾手快，拿起拐杖，一下子把仙鹤打落在地。他伸手去抓，抓住了仙鹤的尾巴。仙鹤拼命挣脱，翅膀一扑一闪，又腾空飞去。结果仙鹤尾巴上的羽毛被诸葛亮抓掉了。

    仙鹤秃了尾巴，便与天宫中的仙鹤个个不同。自己也知道丢脸现眼，再也不去天河里洗澡，也不敢再混进天宫去偷可以化作美女的衣裳，便永远留在人间，混进了白鹤群里。

    诸葛亮拿这仙鹤羽毛去见师父。老道人说：“记住这个教训吧！要想学好本领，干一番事业，这色情之事千万不可迷恋！”诸葛亮不忘这个教训，把仙鹤尾巴上的羽毛保存起来，以此作为戒鉴。

    打这以后，诸葛亮更加勤奋，凡师父讲的，书上写的，他都博学强记，心领神会，变成自己的东西。又过以年，正是诸葛亮烧美女化皮的那天，老道人笑着对诸葛亮说：“徒弟呀，你跟我已经九年了。该读的书都读了，我要传授的你都听了。常言道，师父领进门，修行在个人。你已年满十八岁了，该走出家门，干一番大事啦！”

    诸葛亮一听师父说他“满师”啦，连忙恳求说：“师父，徒弟我越学越觉得学识浅薄，还要再跟你多学点本领！”

    “真正的本领要在实干中才能得到，书上学来的，好要看天地万物变化，随时而转，随机应变，才有用啊！比如你上那仙鹤当的教训，以后不再被色情迷恋，这是直接的教训；推而广之，世上一切事物都不可被它的表像所迷惑，要小心谨慎从事，洞察其本质才是。这算是我临别的嘱咐吧！今天我就要走了。”

    “师父，你往哪里去？”诸葛亮惊奇地问：“以后我到哪里看望您呀？”

    “四海云游，没有定向。”

    顿时，诸葛亮热泪滚滚，说道：“师父一定要走，请受徒弟一拜，以谢栽培大恩！”

    诸葛亮躬身拜罢，抬头不见师父，再也寻不到他的踪影。

    老道人临走，给诸葛亮留下一件东西，就是他后来常穿的八卦衣。

    诸葛亮怀念师父，把师父的八卦衣穿在身上，只当师父永远在自己的身边。

    诸葛亮不忘师父的教诲，成其是那临别的嘱咐，特意把带在身边的羽毛做成一把扇子，拿在手中，告戒自己谨慎从事。
　

　

　

修行在个人篇3:我心目中的学校 初一作文（5篇）

作为一名即将踏入初中的你，你心目中的初中学校是怎么样的呢？把你脑中的学校写下来吧！

篇一 我心目中的学校

每个人的心里头一定都有一个自己觉得完美无缺的学校，而我心目中的完美学校是怎么样的呢？你想知道吗？就让我来给你介绍介绍吧！

如果你从远处看这幢楼房，一定以为这是一个教堂或是城堡，因为外貌就是一个城堡的形状，而你走过来一看里面的设施，却绝对出乎你的意料——你往里头看，可以看见多姿多彩、颜色鲜艳的植物，大多数都是学生经过一些回收物品再加工，让它成为了一件精美成品之后才摆放在这儿的。不管你是老师还是学生，当你兴奋的脚步迈进这个学校，你的眼睛直视前方，会看见笔直地站在两旁的值日生整齐、礼貌地向你问好，便目送你离开。你往左边看，便可以看见个栩栩如生的凤凰，它的下面就是一个门，另一个门的上面则是一条似乎准备腾空而起的龙！

你一定要站在门口看仔细了，因为那是师生们挖尽脑汁想出来的创意厕所！

距离厕所十几米的地方是一个人人都喜欢去的地方，走在那里，身上的每一个地方都感到惬意，那就是一条铺着鹅卵石的小路，那里干干净净，没有任何人去糟蹋它，这条鹅卵石路的旁边，就是一年级教室，教师里的布置由同学们和老师一齐设计，所以你从这一排走过，看到场面绝对是各式各样的，不同风格的教室面貌……从教室后面穿过，你可以看见一个大大的操场，操场上有各种各样的设施，其中有一个最最令人喜欢去的地方就是游泳池，一个星期里面，连一年级都有一节课是专门在游泳池里面上的，而且这个游泳池安全，设计周到。如果你想要上二楼看看，你可能找不着楼梯口，因为这些楼梯口都隐藏着，如果你看个大大的熊猫，你就往它身后一看，就是楼梯口啦！

你上到四楼时，映入眼帘的是一幅幅作品，有书法，有油画等艺术作品。

这幢教学楼一共有6层，每层都有自己的特色，希望这个如此完美的学校能够在我们中国建造出来。

篇二 我心目中的学校

我心目中的学校是美丽的。它的美因承载了七十七年的光辉历史而熠熠生辉。虽然与耀华园只有不到三个月的接触，但我已深深爱上了这片给予我快乐和知识的沃土。犹记得第一次走进耀华园的时候，扑面而来的是一份古朴、宁静。走进教学楼，那种浓郁的现代化气息又围绕着我。想到自己终于有机会在耀华园中学习生活，兴奋激动之情便油然而生。

在耀华园学习生活的这几个月，我每日徜徉在耀华路上，挺拔的梧桐用他们那因历史积淀而略带沧桑的声音向我问好。他们诉说着耀华的历史，也为耀华的未来构想。蓝天、白云、梧桐、贲华，相互映衬，相互点缀，构成了耀华园一道亮丽的风景线。且听上课时从教学楼里传出的朗朗的读书声，还有大课间满布在操场上的欢笑声。不论是大课间同学们为一道数学题争得面红耳赤，还是汇操比赛中团结一致，勇夺第一。耀华园是一片广阔的知识的海洋，我们就是海洋中前进的风帆；耀华园是一个展现自我的舞台，我们就是舞台上跳跃着的舞蹈者；耀华园是一片欢乐的天地，我们就是这片天地中快乐的耀华人！

师生间相互关爱，是耀华园里一曲动人的爱的旋律；同学间热情帮助，又是耀华园中一首友情的赞歌。困难时，有老师在身边鼓励你、帮助你；风雨中，有同学为你撑起一把友情之伞。在这里，你不会孤独，因为快乐总会围绕在你身旁。生活在这样的校园中，每一位耀华人无不自豪地说：我幸福，我快乐！“七十七载岁月光辉，耀华英才一辈又一辈……”这悠扬的歌声唱出了耀华走过的光辉历程。

是啊！七十七年厚重的历史凝结了无数耀华人的辛勤汗水，铸就了“勤朴忠诚，奋发有为”的校训。在我心目中，耀华是历史、现在和未来的有机结合体：古朴的耀华礼堂让历史成为永恒；现代化的教学设施是现代社会发展的具体体现；而生活在耀华园中的辛勤园丁和莘莘学子不正在谱写着耀华更加美好的未来吗？我相信每一位耀华人都和我一样深切地爱着这片知识的沃土，这个成长的乐园。耀华的未来要靠我们去创造——用爱和汗水。就让我们踏着坚实的基础为耀华续写更加绚丽的新篇章吧！我是耀华人，我爱美丽的耀华园！

篇三 我心目中的校园

离开了养育自已六年的小学校园之后，我又来到了一个全新的初中校园——五十七中。在那，我将开始一个全新的旅程，在那开始我全新的校园生活，我很期待我的老师；很期待我的新同学；很期待我又没有自己的小学同学和我同班；很期待，很期待．．．．．．

在我的初中校园中，我会和小学校园一样与我的新同学从陌生到碰到了会笑一笑而过到能和对方开玩笑到成为好友到什么事都能和好友分享到成为死党，这一连串的变换都重复着我小学的的回忆。我相信在我在我这三年的全新的校园生活中，我能够找到属于我自己的那份最真诚的友谊。想象了自己的友谊后，我想教我的老师应该是一个公平公正的老师吧，因为这也是我小学老师的模子，老师讲课一定会很有趣，让我们把所有的知识都牢牢的记在心中。

我的校园一定是一个有着丰富校园生活的学校，它一定会在我们学累了后开展许多多彩的活动，让我们清醒一下我们的头脑，丰富我们的业余生活。在学校还会有游泳池，让我们在体育课放松一下自己。还会组织同学去军训，训练体质。还会举办运动会，让同学们在运动会上丢掉平时的“读书帽”，展现自己的运动细胞，为班级挣下荣誉。学校还会开张知识竞赛，让同学们把自己平时所学的和平时的知识全都用上，成为知识“博士”。学校还会开展教育会，让同学们了解学习的重要性，体会家长的辛苦，认真学习。

“ 叮铃铃，叮铃铃．．．．．．”闹钟响了，“莎，起床了，八月二十四号去考试分班，你还不复习．．．．．．”哎，现实就是真么残酷，不过，好歹我也做了一个美梦。哎。真希望快点到八月二十四日，看一下我的初中校园是不是我想象中的那么美好，真希望是．．．．．．“发什么呆，快复习。”“我知道了，真的是！”

．．．．．．

篇四 我心目中的学校

学校，是我们的乐园，是知识的海洋。它就像是一朵花，我们是蜜蜂，吮吸着知识成长。但学校也有缺点，我来讲讲我心目中的学校吧！

一天，我看着云，觉得云那么大，而现在道路拥挤，学校里应有的很多设施都没有设置。所以我想如果学校是那样的该有多好：

来到学校旁，你会发现，学校是建在天上的，由“隐形柱子”支撑着，“隐形柱子”很细，但在承受重力方面可是个“大力士”。它能承受几头几十吨重的成年鲸。因为科学家通过不懈努力研制出了“隐形水”。再用“太空垃圾回收站”里的太空垃圾加上科学家们研究出金刚石的构成，把构成金刚石的材料仿制出来，混合“隐形水”、太空垃圾制出来。

由于学校建在太空中，而人没有翅膀，怎么上去呢？不用担心，学校里教师、学生们不用的污水，会流到学校操场里，因为“隐形柱子”支撑的云朵上面有学校，那云经过特殊处理，变的坚固。但中间是空心的。当污水流到云里时，“污水过滤器”把污水变成了清水，再流到地面的“隐形柱子”周围的池塘里。池塘里长出荷叶，由于人工处理过，花是观赏的。而荷叶下面还有隐形柱子，不过这种是伸缩的，学生出示学生卡，旁边的“荷花机器人”走过来。如你是新来的它把它的花瓣拿下来一瓣，然后拿一枝填写资料的专用笔，然后对你说：“小朋友，把上面资料填写好。从今往后你就是本校的学生了。”把学生卡插如荷叶之中，你走上去站或坐都可以，而且不会被微型水流的瀑布冲到，因为外面有防护罩。

上去以后，你会发现在围墙上有牵牛花、蔷薇花。在顶部，为了防止有小偷进来，还在上面

做成凸一块凹一块的。在里面放上些土，栽一些有刺的花，有玫瑰、月季等等。

“你们好，同学们”一只机器小狗和一只机器小白兔说。你走到大门前插如学生卡，大门里的扫描器扫描了，没问题后大门自动打开。

到后面后，在正中间是高达百层的教学楼。北边是操场，南边是大门和升旗台，西边是食堂和化学室，东边是两个花圃，在东南边有两个养殖场，东北边有两个植物观察室。西南边有两蔬菜园，西北边有两个水果基地。校长说：“学生们通过养动物植物体验其中的乐趣和艰辛，而且我们还设置了每月“优秀养殖员”、每月的“优秀管理员”。养得好的一部分美化校园；另一部分移栽到其它地方。

上课了，上课铃和下课铃变成了美妙的音乐。学生们将学生卡插如插口处，电子扫描仪会准确扫描出你是在哪班，然后光速梯把你快速而安全的送到教室门口。

进入教室里，里面只要有空位的地方都会摆上几盆花。老师讲着课文，机器小姐帮老师们写字。墙面会根据不同的课程更换墙面颜色和图画。现在上课时，别班的上课声会让你分心，但在这儿，强和窗户是隔音的，里面的“声音过滤器”会把不重要的杂音过滤掉，重要的声音传进来。

此外，由于学生众多，老师也多，地方不够怎么办？没关系，因为在课桌上有一个按钮，按下去以后老师们会出示老师证。地板打开，下面是一张床，桌椅下面的伸缩台把桌椅降下来，老师顺着台阶下去睡觉。而且，在老师们睡觉的地方，会根据老师的性格、年龄自动跟换里面的样子。醒来后，老师们去教室左角的洗刷间洗脸刷牙，身上脏了，能在那里洗澡。在教室右角里有一个厕所，学生们再也不会因上厕所浪费宝贵的学习时间了，很方便。

在科技发展迅猛的今天，我们的生活很方便，我们要好好学习，为社会做出贡献，创造出更好的学校来。

篇五 我心目中的学校

我们都即将毕业，我们都要迈入一个新的学校。我在心里，对这个新的学校有诸多美好的想像——

我希望这个学校校园环境要优美一些，有绿树红花，有鸟啾蝉鸣。当我们背着书包走进校园，眼前便是一片绿意，有鸟儿向我问好，有风儿轻抚我的脸庞，有花儿向我点头微笑。下课后，我们疲劳的身心会得到放松，下课即赏花，快乐的时光，美好的童年。

我心目中的学校，设备一定能先声夺人。这个学校肯定有优雅大方的教学楼，窗明几净、冬暖夏凉的教室，新式齐全的教学设备。一定还有绿草如茵的操场，灵活美观的健身用具……学生们在这里，一定会感受到学校的美好。

一个好的学校除了环境、设施要好之外，还有什么重要呢？对了，就是这个学校的师资力量！我心目中的学校，老师们一定都是最棒的。他们不管是语文老师、数学老师、英语老师，不论是亲切随和，还是严厉认真，都是一心为学生好，一心想让学生成材。他们在课上严肃认真，课下就像我们的大哥哥、大姐姐一样，为我们讲解知识，化解疑难。他们上课时思维敏捷，教学经验丰富，让我们在知识的海洋畅游，在知识的世界徜徉。我们将成为最好的伙伴。老师们一定会不遗余力地教好我们，让我们体会到学习与获取知识的乐趣。

要知道，学校是我们获取知识的地方，是我们的第二个“家”。我们要明白：知识改变命运，学习是理想最厚重的载体。好好学习，是实现目标的“阳光道”。不管学校的条件如何，一切还是取决于自己。“师傅领进门，修行在个人。”所以，我要好好学习，争取让自己能够自信地跨入我心中理想的学校。

我相信，那一天终会到来的！

修行在个人篇4:滥竽充数的续写

滥竽充数的续写
南郭先生接到圣旨后，暗暗叫苦，早知道自己不改混进来，如今已犯下欺君之罪，是要砍头的。该怎么办呢？南郭先生皱着眉头茶饭不思，最终决定晚上趁人不备，立马逃走，反正是死，不如闯一闯，南郭先生想着便收拾包袱，急忙马车赶到函谷关，可此时才夜里四更时，依齐国的规矩每天早晨，关口要到鸡叫的时候才能放人。过不了关。齐王又派人追来，那就完蛋了，南郭先生十分焦急，突然，他想出了一个办法，南郭先生捏着鼻子学起了公鸡打鸣来。接着一声一声的，紧跟着关里的公鸡也跟着回应了，关门守兵以为天快亮了，接过南郭先生的过关文书，放南郭先生去了秦国。
在秦国，南郭先生吃喝玩乐，不思上进，没一个月就把他的积蓄花光了，“没钱了，改怎么办呢？不如拜师学艺去，既能学到本领也能糊口。”说完，带着竽到深山拜隐者为师，教他吹竽，虚心学习，刻苦练习。过了一个月，南郭先生的吹竽技艺便大有长进。隐者意味深长的对南郭说：“师傅领进门，修行在个人，以后就靠你自己好好把握了。”南郭先生牢记师傅的话，勤学苦练，起早贪黑，终于练就了精湛的吹竽技艺。于是他决定再回齐国一趟，时间过的飞快，不到三个时辰就倒了齐国，南郭直奔到宫外，请求进宫，齐王同意了，南郭一上朝，齐王就质问他：“我平日带你不薄，你为何逃走？”南郭说：“大王，有一件事我瞒着您。”“什么事情？”“本来我不会吹竽的。”“什么！！！你可知这是欺君之罪！”齐王变了脸色。南郭先生镇定自若的说：“大王，我从现在学会了吹竽，等我为大王吹完一曲，再砍头也不迟。”齐王觉的也有道理，便示意让他吹，随着南郭悠扬的竽声在朝堂上飘扬，齐王陶醉了，忍不住拍手叫好，大喜，当时就封南郭先生为吹竽队长，免了他的以前的罪过，并加封了土地。
同学们，我们不要学以前的南郭先生滥竽充数，要学习以后刻苦学习，有真才实学的南郭先生。

修行在个人篇5:打铁还需自身硬观后感五篇 打铁还需自身硬观后感

【打铁还需自身硬观后感一 】

专题片反映了党的十八大以来，纪检监察机关认真贯彻习近平总书记的指示要求，全面从严治党把自己摆进去，加强自身建设、完善内控机制，坚决清理门户，严防“灯下黑”，努力打造一支忠诚干净担当的纪检监察队伍，体现“打铁自身硬、永远在路上”的清醒和韧劲，回应党内关切和人民群众期盼。

专题片共分三篇：上篇《信任不能代替监督》，中篇《严防“灯下黑”》，下篇《以担当诠释忠诚》。

据悉，专题片摄制组先后赴15个省(区、市)，采访了30多名纪检监察干部，拍摄了10多个案件。朱明国、金道铭、魏健等10余位严重违纪违法的纪检监察干部现身说法，剖析自己违纪违法行为和思想蜕变过程，发人深省、令人警醒，有很强的警示和教育意义。

打铁，本来是一种很古老的手工业劳动。打铁不光是力气，还需力气与技巧完美融合，才能打出好铁。

新一届中央领导集体在电视见面会上，习近平总书记的就职演讲讲话中，提到新形势下，我们党面临着许多严峻挑战，党内存在着许多亟待解决的问题时，用了一句老百姓的话——“打铁还需自身硬”，告诫全党要“切实解决自身存在的突出问题，切实改进工作作风，密切联系群众”。

自身硬的“硬”字至少包括两层含义。

一方面要提高履职尽责的本领。首先是加强学习。学习是立身做人之本，是获取知识、提高素质的基本途径。执行力是实现预定目标和任务的能力，是执政能力的重要表现。当务之急是要深入学习实践科学发展观，用科学发展观指导工作实践，不断提高领导科学发展的能力。

一要加强学习，提升执行的本领。提高执行力，必须强化宗旨意识，提高服务本领和办事效率，让群众满意。学习是执行力的源泉，也是提高执行力的根本。要深入系统地学习党的路线方针政策，刻苦钻研自身业务知识。当前，在质量体系认证中，掌握其实质，提高思想认识，更新观念，掌握工作方法，创新工作思路，更好地适应新时期管理工作的需要。

二要勤于思考，提高执行的能力。思考是一种能力，思考得越全面、越深刻，与实际联系就会越紧密、越靠近、越准确。要增强全局

观念，谋划好全局，服从服务好全局，是公司干部必备的辨别能力。因此，作为一名党员干部，有职就有责，有责必尽职。要把工作标准调整到最高，把自己的精神状态调整到最佳。具体实践中不断磨炼，在实践中不断强化执行力。积极运用好所学的知识，结合岗位工作职责，按照正确的方法进行加工，妥善处理好各种矛盾，更好地服务机关，服务群众，大力弘扬实事求是的精神，不断提高实际工作能力。

三要善于实践，提高执行的水平。后勤服务是一项没有最好、只有更好，只有起点，没有终点，不断完善，永无止境的工作。怎么提高执行力?这就要求我们努力将理论学习与实践结合起来，做到学以致用。在物业管理工作中我们要不断强化服务至上的意识，坚持把广大服务对象的满意作为我们工作的出发点和归宿，强化执行力，为服务对象办事，就是要让他们满意，为其提供高效优质的服务。一是大力弘扬以人为本的理念，为老干部服务、让老干部信任放心;为业主服务，让业主舒心叫好，全力做好物业管理的各项工作。二是要深化服务内涵，拓展服务项目，提升服务档次，满足服务对象不断增长的服务需求。三是要提升服务的本领，逐步形成办事有制度、工作有规范、作业有指导、业务有流程、服务有标准、执行有表单，使物业工作有章可循、有法可依，也使今后的物业工作更加程序化、规范化，四是提高服务标准，努力实现服务保障工作“零故障、零事故、零差错、零失误和零投诉”的目标。五是强化队伍建设。引领公司员工强化角色定位，始终牢记自己的工作责任和使命。引导员工培养一颗平常心，强化一颗责任心，永葆一颗进取心，做好物业管理工作。

另一方面要加强自我修养，保持自身清正廉洁。要牢记党的宗旨，加强党性修养，要树立正确的世界观、人生观、价值观。弘扬清正廉洁的传统美德，提倡廉洁自律，秉公办事，不徇私情，不谋私利，清白做人的精神，从思想、品德，行动上从严要求自己，坚持不吃、拿、卡、要，做一个执行各项制度的带头人。

【打铁还需自身硬观后感二】

习近平总书记说：打铁还需自身硬。这就要求广大党员干部坚决贯彻中央八项规定，坚决反对“四风”，切实解决自身存在的突出问题，切实改进工作作风，使我们的党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。

一、提高认识抓学习。

肃纪律转作风，要求广大党员干部要坚定理想信念，树立为人民服务的宗旨，牢记党对广大党员干部的要求，继承和发扬我党密切联系群众、实事求是、艰苦奋斗的优良作风。坦率做人，坦荡做事，谨慎用权，做到公私分明、克己奉公、严格自律，自觉抵制各种腐朽思想和腐败行为的侵袭。每一名党员干部都要不断学习、终生学习。不仅要广泛深入学习和掌握马列主义、毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”重要思想，还要认真学习各项法律法规，提高广大党员干部法律意识，自觉遵纪守法、依法办事。在提高认识的过程中重视学习，在学习过程中不断提高认识。

二、完善制度重落实。

首先要在建章立制上下功夫，做到标本兼治、注重长效。要建立和完善各项规章制度、实行问责责任制、选拔干部公示制、效能考

评制、责任追究制等一系列制度，其次要将制度落在实处，运用考评结果鼓励干事的，规诫混事的，处罚乱事的。充分利用投诉电话、投诉信箱广开言路，畅通渠道，主动接受群众的监督。对群众投诉要有一件，查一件，坚决制止行政“迟作为”、“不作为”、“乱作为” 现象;通过走出去、请进来等方式，深入开展民主评议公司作风活动，完善民主测评机制。同时，适时召开座谈会，充分听取意见和建议。

三、强化监督肃纪律

肃纪律转作风，不仅要有严明的纪律，也要有严格的监督，力争做到权力行使到哪里，监督就跟进到哪里，让监督始终与权力同行，防止人民赋予的权力岗位化、岗位形成的权力个人化、个人掌握的权力商品化，确保人民赋予的权力始终用来为人民谋利益。打铁还需自身硬学习体会

首先，党内民主是党的生命，也是党内监督的基础。没有广泛的党内民主，就不可能有健全的党内监督与制约。肃纪律转作风，就要强化党内民主监督，加强普通党员对党员干部的监督，加强党员干部对领导干部和领导班子的监督，加强领导班子成员对第一把手的监督和领导班子内部监督，真正做到“自身硬”。

其次，公开是监督的前提，知情是监督的保证。肃纪律转作风，就要推进党务公开，让党员、群众全面了解和有序参与党内事务，明确权力边界，规范权力行为，防止权力滥用，确保权力始终在阳光下运行。

最后，公开透明才能保障制度条例落实到位。除涉及国家秘密事项外，公务活动中的资金、资产、资源使用等情况予以公开并接受监

督，此举在于用民主之剑斩断公务特权，是巨大进步。坚持各个环节公开透明，监督才会有力;鼓励群众参与，执行才会坚定。

事实早已表明，一个“自身硬”的领导干部、领导班子就要像一面高扬的旗帜，让人民群众从中看到希望与方向，充满信心和力量，从而激发斗志、凝心聚力，朝着共同的目标前进。反之，就无法凝神聚力，赢得人民群众的拥护和爱戴。在这个意义上说，“打铁还需自身硬”，是领导干部、领导班子永葆先进性的一剂良药，是凝聚智慧力量的重要法宝，是保持头脑清醒的思想武器。

【打铁还需自身硬观后感三】

4月14日，党委中心组学习了《习近平总书记系列重要讲话读本》第十一章“打铁还需自身硬”相关内容。“打铁还需自身硬”，是习近平总书记经常引用的一句中国传统谚语，寓意深刻，发人深省，让人深有感触。这句话理解来说，也就是必须先把自己强化好、整理好、管理好，才能够真正解决自身问题。习总书记在中央政治局会议掷地有声地指出，“抓作风建设，首先要从中央政治局做起，要求别人做到的自己先要做到，要求别人不做的自己坚决不做，以良好党风带动政风民风，真正赢得群众信任和拥护。”

习总书记是这样说的，也是这样做的。面对新时期新阶打铁还需自身硬学习体会

段出现的一些偏离群众路线的现象和问题，中央出台了关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定、在全党深入开展党的群众路线教育实践活动，落实“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求，开展“四风”(即形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风)集中整顿，这是落实“打铁还需自身硬”的重要举措。

通过学习，我认为“自身硬”有三个基本要求：

一是政治上过硬。要始终坚定政治立场，坚决服从中央

决策部署，做一个政治上靠得住的人。要不断加强理论学习，用中国特色社会主义理论体系武装头脑，增强政治素质。

二是思想上过硬。要从思想上牢固树立实事求是、与时俱进的思想作风;要增强宗旨意识，坚持依靠方针，密切联系群众，以职工群众满意度为落脚点，始终把职工放在心中最高位置;要有敢于负责、勇于担当、勇争第一的精神;就是思想境界要高、理论水平要高、工作标准要高。只有思想作风过硬，才能言行一致、表里如一、始终如一，才能亮身份、展形象、做好表率、当好带头人。

三是能力上过硬。能力是成功的关键。上山打虎要力量，下海擒蛟需技能。要想工作能力过硬，首先是加强学习。通过学习增长才干、提升素质，通过实践凝炼知识、积累经验。同时，结合工作实际，潜心钻研科技文化知识和业务技能，把提高综合素质作为履职尽责的“突破口”，当“内行”不当“外行”。另外，要加强团结，学会领导艺术，提升管理能力，充分发挥班子整合力，提高班子执行力。只有工作能力过硬，才能在工作岗位上展现作为、大有作为，才能抓出水平、干出精彩，也才能把虚招使实，把干劲用足 ，把党建工作转化为先进的生产力。

【打铁还需自身硬观后感四】

1月3日晚，中纪委宣传部联手中央电视台推出的反腐大片《打铁还需自身硬》与全国观众见面。这是继2016年10月第一季反腐大片《永远在路上》获得极佳传播效果之后，中纪委推出的又一反腐力作。朱明国、金道铭、魏健等10余名严重违纪违法的纪检监察干部现身说法，剖析自己违纪违法行为和思想蜕变过程。

纪委都是监督别人的，谁来监督纪委?这个问题，王岐山曾经多次提到，所以又被称为“岐山之问。”反腐大片第二季，聚焦于纪检监察系统内部的“老虎”，一方面有很强的警示和教育意义，另一方面也宣示了纪检监察系统绝不护短的决心。“打铁还需自身硬”，纪检监察机关在高压反腐的同时，自己不能被蛀虫腐蚀，以至于形成“灯下黑”，自身出现问题。纪检监察系统的党员干部，还要有勇于担当的精神，忠诚于党和人民，打造一只反腐铁军，为党风廉政建设和反腐斗争作出更大的贡献。在制度化反腐进入纵深发展，国家监察体制进入实施阶段的今天，推出反腐大片第二季，目的正是要提醒广大党员干部群众，制度反腐固然重要，但制度是由人来运作的，个人的廉洁意识对于制度改革的成败，同样至关重要。

营造不敢腐、不能腐、不想腐的政治氛围，体现着反腐败斗争“步步为营”的扎实方略。不敢腐，是拍蝇打虎后产生的强烈震慑;不能腐，是机制与监管健全后的无法“伸手”;不想腐，是理想信念根植于心后的自律坚守。无论是《永远在路上》，还是《打铁还需自身硬》，其中“落马主角”的境遇和现身说法，都给观众带来强烈的视觉与心理冲击，将会产生不敢腐的强大震慑。那些曾经的高级干部被严肃处理，表明制度与监管的篱笆已然扎紧，不能腐的新常态正在形成。但也要指出，反腐败斗争形势依然严峻复杂，反腐败斗争压倒性态势仍须持续加力，实现不想腐离不开“永远在路上”的持之以恒。严重违纪违法的纪检监察干部受到党纪国法的严肃处理，击碎了“灯下黑”的幻想，印证了反腐败斗争无禁区、全覆盖、零容忍。

【打铁还需自身硬观后感五】

同志们，本次校级中心组学习的主要内容为《习近平总书记系列重要讲话读本》中《打铁还需自身硬——关于党要管党、从严治党》。按照党委理论中心组学习的事先安排，我下面重点谈谈个人的学习认识和体会。主要从对《打铁还需自身硬——关于党要管党、从严治党》的五点新认识和五点新体会两个方面来和大家交流，不妥之处还请大家多提意见。

第一，《打铁还需自身硬——关于党要管党、从严治党》的五点新认识：

1、《打铁还需自身硬——关于党要管党、从严治党》具有现实的指向性和针对性。

在当前新形势下，我们党面临着许多严峻的挑战，党内存在亟待解决的问题。如，四大考验：执政、改革开放、市场经济、外部环境的考验。四大危险：精神懈怠、能力不足、脱离群众、消极腐败的危险。尤其是一些党员，党员干部，特别是一些党员领导干部四风不正，目迷五色，利用党和人民赋予的权力胡作非为，从思想上、行为上在党内和人民群众中造成了极坏的影响。特别是一些地区、部门尤为突出。如何保证党的战斗力、凝聚力、创造力，保证党执政能力的发挥，必须加强党要管党、从严治党。

2、《打铁还需自身硬——关于党要管党、从严治党》更强调了党要具有责任担当意识和使命担当意识。

习近平总书记指出，要实现十八大确定的“两个一百年”奋斗目标，实现中华民族的复兴，实现中国梦、民族梦，党面临“赶考”远未结束，全党必须强化使命担当、责任担当，要坚持从严治党，落实好管党治党责任。他强调，矛盾越大、问题越多，越要攻坚克难，勇往直前，要一鼓作气、坚定不移、坚定信心、增强勇气，敢啃硬骨头、敢涉险滩，敢向积存多年的顽症痼疾开刀。干部要有担当意识，遇事不推诿、不退避、不说谎，向组织说真话，敢承认，敢担当。

3、《打铁还需自身硬——关于党要管党、从严治党》强调在全面改革、整体推进中要突出重点。

整体治国理政思路中，突出执政主体建设。十八大以来，习近平为总书记的新一届中央领导集体在执政思路、目标、主题、理念、思维、方略、基础、风格、执政主体等方面均有新思想。在主体建设方面，执政党的建设尤其突出。在党建整体布局、策划、要求上，突出重点建设：强调思想、纪律、作风、组织建设和反腐倡廉建设。五项建设突出各自重点：①思想建设以突出理想信念为重点;②纪律建设以突出政治纪律为重点;③作风建设以突出保持党同人民群众的血肉联系为重点;④组织建设以突出选人用人为重点;⑤反腐倡廉建设以突出建设、完善惩治和预防腐败体系为重点。

既重视顶层设计，深化全面改革，整体推进，强调突出重点，抓重点，抓要害，逐一突破。

4、《打铁还需自身硬——关于党要管党、从严治党》强调在实事求是中突出从严要求。

本届中央领导集体鲜明的执政风格，既“严”又“实”。一方面要求实事求是，另一方面强调严格要求。

习近平同志指出：加强作风建设，要制定严格的举措和要求，没有规矩不行，有了规矩就要严格执行。执行中要实事求是，不能层层加码。

习近平同时指出：要把从严管理干部，贯彻落实到干部队伍建设的全过程，坚持从严教育、从严管理、从严监督。各级领导干部要强化带头意识，表率作用，特别是中央高级领导干部要做 “三严”、“三实”的带头人，严以修身，用权、律己、谋事、创业、做人要实。

5、《打铁还需自身硬——关于党要管党、从严治党》的治党治国决心彰显和强调持之以恒，标本兼治。

习近平强调，以猛药去疴的决心、重典治乱的决心，以刮骨疗毒、壮士割腕的勇气，坚决把党风廉政和反腐败斗争进行到底，坚决以零容忍态度惩治腐败。老虎、苍蝇一起打，突显总书记从严治党的决心。总书记要求各级党委，特别是主要负责人必须树立、强化不抓党风廉政建设就是严重失职的意识。常研究、常部署，抓领导、领导抓，抓具体、具体抓，着力种好“责任田”。 总书记还强调，作风建设、标本兼治，发扬钉子精神，保持力度，保持韧劲，经常抓、见常态，深入抓、见实效，持久抓、见长效。敬终如始，一鼓作气。

第二，学习习近平总书记关于《打铁还需自身硬——关于党要管党、从严治党》的五点新体会。

学习总书记讲话精神，作为党员、党员领导干部，贵在从自身做起，贵在自觉做起，每一位领导干部都能够起到模范带头作用、表率作用，我党及政治生态的问题就会得到改变，政治空气就会得到净化。

1、要坚定共产党员的政治立场。

政治修养体现在四方面：一是坚定，思想上不动摇，行动上不出错，信党，爱党，立场坚定，原则问题不含糊。二是忠诚，不能做多面人。三是清醒，在关键时刻不退，困难面前不倒，成绩面前不飘，生活面前不奢，荣誉面前不争，教训面前不停。四是敏锐，政治上要保持头脑清醒、高度敏锐。

政治修养应做到四讲：一是讲大局，二是讲理想，三是讲责任，四是讲原则。

2、要努力提高各种能力。

一个人政治可靠，人很好，但能力不行，也干不成事、干不好事。因此作为领导干部起码应该是具备以下三方面能力：

(1)科学发展的能力：①发展是硬道理;②不发展没道理;③硬发展不合道理：不按客观规律发展，不符合客观规律的发展是不科学的，总书记讲硬要青山绿水，不要金山银山，既要金山银山，又要青山绿水。强调的就是科学发展和可持续发展的辩证关系。

(2)知人善任的能力：识人、选人、用人是领导干部履职的主要内容，也是鉴别能力的重要方面。知人善任，不要让老实人吃亏，不要让素质高、能干事的人吃亏，这是我们事业发展的前提和保证，也是做好领导干部的必备素质和要求。

(3)团结共事的能力。团结出战斗力，团结出凝聚力，团结出效益，团结出人才。工作中互相补台，一起上台，互相拆台，统统垮台。团结的问题上一定要注意，要“原则、方法、感情”分清轻重，兼顾全面。

3、高度重视、注重个人道德修行。

德是才的统帅，才是德的资本。德才兼备，以德为先是新时期干部标准的要求。怎样修行，我个人认为起码应达到三个标准：一是要行善，人要善良;二是要脱俗，不落俗套;三是要无私，大公无私，先公后私。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

加强道德修养，我个人的感悟是应分三个阶段：

第一阶段：认识自己。人贵自知之明(三个自己：理想中的自己;别人眼中的自己;现实中的自己)

第二阶段：把握自己。不要错失良机，也不要一失足成千古恨，把握好三条：良好的心态、正确的幸福观、正常的事业观。

第三阶段：超越自己。一个人达到忘我的时候，也就登上了人生的顶峰，所有的人生的感悟，想清了，想透了，也就超越自我了。

4、切实转变工作作风。

作风是形象，是力量，是党风、民风。一个干部形象好在作风，坏在作风。人民群众对干部的态度，敬佩的是作风，反感的也是作风，所以作风转变、作风修养非常重要。所以要：①除掉官气、霸气、骄气;我们在工作和生活中要少些官气，多些正气，以官德服世人，以能力显威信。②少讲套话，力戒讲大话、空话，更不能讲假话;国学大师季羡林讲：假话全不讲，真话不全讲。是有一定道理的。③察实情、做实事、求实效。重调查，戒浮躁。一要察事情：深入调查研究，调查不够不决策，条件不具不行动。二要做实事：不搞形式，多办实事。三要求实效：领导不仅要身体深入，更主要的是要思想深入，工作要认真、要敬业、要一心一意地做好。避免：“狠抓就是开会，措施就是发文;管理就是收费，重视就是标语，落实就是训人”的毛病。

5、要时时处处严格要求自己。

对于领导干部，要求是德、能、勤、绩、廉五个方面要全面兼顾。廉与德、能、勤、绩的关系是“1”和“0”的关系。作为领导干部，一定要明白一个道理，在廉政要求上，功是不能抵罪的。在廉上出了问题，一切都等于零。希望大家经常警示：① “物已自腐，而后生虫”; ②“祸莫大于不知足”;③“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣;与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。丹之所藏者赤，漆之所藏者黑，是以君子必慎其所处者焉”。强调的是要慎交友，“近朱者赤，近墨者黑”与之同理。④“小节不保，终累大德”，真可谓小节不小，小事不小。⑤当官当所畏。畏惧党纪、畏惧法制才能严格要求自己。⑥宠辱不惊，去留无意。做人要坦荡，保持平常心。⑦“广厦千间，夜眠不过八尺;万贯家财，日食不过斗粮”。所以，要做到留得清白在人间，我认为应明晰“三条底线”：一是划清公与私的“警戒线”;二是远离纪律与法律的“高压线”;三是慎待招惹麻烦的“是非线”。

只有这样，才能担当起党和人民交给的重任，才能使我们的事业不断开创新的局面。

修行在个人篇6:噩梦惊魂

当清晨的一缕阳光夹带闹钟的铃声闯入我的心扉里时，我揉揉朦胧的睡眼，洗漱洗漱，换好衣服，穿上鞋子，提上书包，就上学去了。

可当我出了家门，却突然发现周围的一切全变了！而心中却响起一丝听着舒服，有磁性的男音，：欢迎来到浩渺大陆！这个名称貌似听过，《天珠变》！？那阵声音继续响起；

“天珠变出，箭定天下！

人有本命珠，觉醒后或为意珠、或为体珠，如手串分别在左右手腕处盘旋。天珠如人类之双胞胎，当意、体双珠同时出现在一个人身上的时候，即为天珠。

修炼体珠者是为体珠师，修炼意珠者是为意珠师，而修炼天珠者自然即是天珠师。天珠师最高为十二双珠，因此，它的修炼过程也被称之为：天珠十二变。

来吧孩子，修炼你的天力，觉醒你的本命珠，成为天师吧！”

怎么回事，糊里糊涂的就跑进了玄幻武侠小说！还是我最熟的天珠变！算了，既来之则安之，神经大条的我一向如此。

可是，总得弄点银币买点吃的啊！于是乎，我只能在不知什么国的不知什么城里的不知什么街上游荡着，找个地方做点散工，期待这只是梦，期待能再次回到我的被窝里。突然，前面有个大哥，穿着军装，和铁匠铺的老板说着什么，我过去听，这家伙居然打着营长的名号来买钛合金内甲，要知道，这东东可是贵的要命啊，可这家伙只给那么一点，唉。很快，我就找到一家客栈做小二。

晚上，我吃了点主人家给的饭，躺在临时搭的铺上，试试冥想修炼天力发现体内有一股气体，这应该是天力，我引导着他去吸收天地元素之力壮大自身。可是，很快他就十分庞大，我已经操控不了他了！此时，那股声音继续响起：

“绝醒吧!天珠十二变，在这里起航，绝醒吧，本命珠，带领着你的兄弟成长吧！”

天力继续壮大着，分为两股，在我左右手腕处凝结成一颗珠子。右手是一颗为力量之冰种翡翠，冰种翡翠看上去也有纯净透明的品质，它只有三分温润，却有七分冰冷。外层表面上光泽很好，透明，清亮似水给人以冰清玉莹的感觉，玉体形貌观感似冰晶。无色，粒度均匀一致，晶粒肉眼能辩，硬玉质纯无杂质，质地细润，无裂绺棉纹或稀少。

左手是多重之变石猫眼，变石亦称亚历山大石是一种含微量氧化铬金绿宝石变种。猫眼石是金绿宝石中最著名的品种，是世界公认的五种珍贵的宝石之一。而如果是变石中的极品变石猫眼，则可称为最珍贵的宝石，没有之一。在白天，阳光照耀，他会呈祖母绿色。晚上，他却会变成瑰红色或紫红色。因此，被称为白天的祖母绿，晚上的红宝石。而我的这颗，属性轮盘竟是13个！五大元素属性，四大上位属性，四大圣属性！也就是，我要达到传说中的13珠天变级才能发挥最大威力，换句或说，这颗意珠带给我的是到达传说级别的可能！这下我情愿如果这个真的是梦，那我永远也不要醒啊！

突然，里面的天力喷涌而出，充斥在我的全身上下，我涨的难受，难不成是走火入魔！天啊，我刚刚还是天才，怎么就要死啦！这是右手的冰种翡翠天力也释放出来，在我身外形成防护罩，猛然间，剧痛从心脏发出，由里到外，我炸开了！

我惊醒了，看看电子钟，嗯！周六，补个回笼觉！