大学生学期自我总结3篇

大学生学期自我总结篇1:个人学期总结 四年级?记叙文?900字 　　这个学期结束了。在这个学期里，老师为我们的学习付出了许多心血，我们也为自

　　这个学期结束了。在这个学期里，老师为我们的学习付出了许多心血，我们也为自己的学习洒下了许多辛勤的汗水。这次期末考试，我的每门功课，都取得了比较好的成绩。

　　总结这个学期的学习，我想，主要有以下几个方面：第一，能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律；对老师布置的课堂作业，能够当堂完成；对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。第二，为了改进学习方法，我给自己订了一个学习计划：（1）做好课前预习。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟；对课文要能分清层次，说出段意，理解课文内容。（2）上课要积极发言。对于没有听懂的问题，要举手提问。（3）每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。（4）要多读一些课外书。每天中午吃完饭，看半个小时课外书；每天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。第三，课外学习不放松。能够利用星期天和节假日，去学习作文、奥数，按时完成老师布置的作业。

　　每天一回家，我就先完成老师布置的作业，然后完成妈妈布置的作业，做完作业，再练练书法，看一些课外书。虽然我每天这样刻苦学习，但在期中考试时，我的语文成绩却不很理想。期中考试后，在老师和爸爸、妈妈的帮助下，我对自己的语文学习进行了认真总结，从中悟出了不少好的学习方法。首先，我懂得了4年级和3年级的学习是有区别的。一，进入4年级，每学习一篇课文后，不但要掌握它的生字、生词，还要背熟课文、理解意思；要体会文章中句子的描写，到底好在哪里？为什么要这样写？我能不能写出来？三，要懂得句子的修辞方法，是比喻句，拟人句，还是排比句？对于一些描写人物、景色的好句子，要能把它理解。其次，我懂得了4年级的学习，不能只是把老师布置的作业做完，要多读一些课外书和辅导书。期中考试时，有的书上没有学过的成语，我就不会做，这是一个很大的教训。所以，我让妈妈给我买了成语词典和4年级用的《成语词典》就这样，我改进了学习方法，扩充了学习的内容。

　　

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大学生学期自我总结篇2:师德爱心演讲稿

师德爱心演讲稿

各位领导、各位来宾：

大家好！今天我演讲后题目是：爱心育挑李，奉献写春秋。

“教师是太阳底下最光辉的职业，为人师表是教师最起码的道德准则，一言一行都要对得起学生，对得起家长，对得起社会”——这就是在骆驼坳初中任教的方春秋老师的人生格言。

在近30年的教育生涯中，始始终如一的实践着这一诺言，甘为人梯作奉献，乐以爱心写春秋。

她无论是在罗田北部偏僻的落梅河中学，还是在罗田南部的乡村中学，她献身山区教育的痴心不改，激情不变，她克服了家庭的不幸和生活中难以想象的困难，一路艰辛一路歌……

1996年冬月十三日，是她人生中最悲痛的日子，与她同甘共苦，朝夕相伴，相濡以沫的丈夫金宗源老师因劳累过度倒在了三尺讲台上，把生命的最后一刻永远留在了他为之奋斗了三十余年的教室里，面对这突如其来的打击，方老师痛不欲生，精神濒临崩溃。此时，她含着泪，望着眼前的一双儿女，回忆起往日一家人的甜蜜生活，她想到了自己的亲人，也想到了自己的学生；想到了自己的家庭，也想到了自己的工作；想到了自己的命运，也想到了一个教师的责任；她终于战胜厄运，强忍悲痛，又站在了讲台上，她说：“丈夫走了，我更应该全身心地去完成丈夫未竟的事业。”

那时，正担任实验班班主任和语文课教学工作的她，每天早上五点半不到就起床，夜晚工作到深夜，家务事都让体弱多病的女儿承包了，一日三餐都只是简单应付一下。然而，厄运又一次降临到方老师这个不幸的家庭。因缺少母爱，女儿金晶营养不良，身体越来越差，每个月都要到罗田看病四五次，那里从胜利到罗田往返一次坐汽车就要花五、六个小时，可尽管如此，方老师却从没有耽误一节课。一次去罗田为女儿看病的路上，女儿被送到县人民医院抢救。就在女儿接受抢救时，她做的第一件事就是打电话回学校，让人帮她调好课，照顾好学生。第二天女儿苏醒过来后，她迅速打电话让侄女来照顾孩子，自己含泪离开女儿赶回学校上课。女儿还为此生了她的气。女儿长期患病，药不能断，可她作为班主任，要抓管理，又要忙于教学。常常是趁课间休息时赶回家烧火煎药，药没煎好又要奔向教室，有时药煎干了，煎糊了，又只得重来。学校领导、同事都劝她请假回家照顾女儿，可她却说：“望着女儿那又黄又肿的脸，我的确心如刀绞。但我在教室里望着学生们那一张张雅气的脸，一又双求知的眼，我……我知道他们离不开我！”

的确，方老师的学生们不能没有她！

在她教过的众多学生中，有个学生叫方名仕，父亲残疾，母亲瘫痪，哥哥本来被县一中录取，可因家庭实在困难，只得在胜利高中就读。尽管兄弟两人的学费免去了，但一星期的生活费也要十几元，家里只得让方名仕缀学。得知这一情况后，方老师来到了名仕家，耐心做他父母的工作，并安慰他说：“你只要认真读书，学杂费什么的我来负责！”从此，这个苦难的家庭又点燃了希望之灯，方名仕这个性格内向的孩子也顿时泪流满面……

她教了近30年的书，当了20多年的班主任，无论在哪所学校，无论带怎样的班级，她所任教的每个班，尤其是她任班主任的每一个班级都是学校的红旗班、示范班、标兵班。每学期都有家长托熟人、找关系，请求方老师收下他们的孩子。这些同学有的是优秀学生，但更我的是学习困难的学生或是毛病多的问题学生，家长把他们送到方老师的班上，希望方老师给他们严加管教，给他们一点颜色看看。但他们却不知道方老师从来就没有对学生发过火、动过怒，更不要说去打学生、骂学生了。那为什么学生服她教、服她管呢？方老师说：“其实很简单：把学生当作真正的人看待，爱护他、尊重他、信任他、鼓励他，就没有教不好的学生。没有带不好的班。”

是呀！她就是这样无私的用自己的心血滋润着学生！她是大别山的女儿，她深知大别山深处孩子求学的艰难处境。二十多年来，她就是用这种无私的爱为学生导航。这些已长大成人，现在正在读大学或在外地工作的学习们，只要一回到家乡，都会来到她家，和方老师一同分享他们的学业和生活中的快乐。她说：“只要我的学生们是快乐的，我就是幸福的！”

头发已花白的方老师，依然默默无闻地工作在教育第一线，她始终如一的用自己的实际行动证实着自己的诺言。她深知自己肩上责任重大，学高为师，德高为范，她更知道作为人类灵魂的工程师，不能做一个只把教书当作养家糊口的教书匠。而更应该做一个塑造学生美好心灵的艺术家。她正在用智慧打开学生的求学之门，用爱心开启学生的心灵之锁，用生命为学生纺织美丽的人生花环！

师德爱心演讲稿

尊敬的各位领导、校长、老师们：

大家好！今天我演讲的题目是：青春献讲台，爱心铸师德。

1994年夏天，我带着对事业的追求和对生活的向往走出了师范学校，成为了一名平凡而又光荣的人民教师。执教十五年来，我以自己勤奋踏实的工作作风和诚信朴实的人格形象，一点一滴，一步一个脚印地履行着一个人民教师的神圣职责。

“要给学生一杯水，自己必须要有一桶水，而且还得是源源不断的活水”。作为一名教师，为了尽可能让学生多学一点，学好一点。我不断地学习，不断提高自己。在工作的同时，我虚心地向富有经验的教师学习，认真钻研新课标精神，把握小学教学改革动向，加强对学生能力培养的有效性和针对性，努力提高课堂教学效率，并积极撰写教学论文和经验总结。先后，我有二十多篇作品或发表、或得奖，其中2004年9月，我撰写的论文《一整合二改变实施新课程》参加泉州市第三届基础教育优秀论文评选，荣获三等奖；2006年8月，撰写的论文《培养创新能力激活创新思维》获安溪县素质教育论文三等奖；2007年12月，制作的电子教案《匆匆》经县教育局评选后，报送省教育厅参评荣获二等奖；今年，撰写的成功教育案例《把爱撒在被遗忘的角落》获县二等奖。通过不断的“充电”，我迅速成长起来，在教育教学中得心应手，屡屡取得佳绩。

有人说，教师的职业就是一种良心的职业。我很认同。因为教师不仅需要有精湛的业务素质，还应具备较强的责任心。今年4月3日下午，我做了右肩膀的囊肿手术。从开学初右肩感觉不适，到初诊，到确诊，到手术，一直到带着未拆线的伤口回到学校上课，前后累计请假一天半的时间。但如果遵照医生的提议我完全可以请假休息半个月。可是，想到请假会给学校、给老师带来诸多不便，想到课堂上那几十双渴求知识的眼睛，我顾不得伤口的疼痛，顾不得家人的劝阻，毅然回到学校走上了三尺讲台。部分同事对我放去休息提前到来不大理解，我微笑置之。多年的教育教学中，我深刻地体会到：教师这个职业不仅仅是一份工作，更是一份责任，一份爱的倾注，一种青春和热血的奉献。

陶行知先生说：“没有爱就没有教育。”我对这句话感受很深。因为有爱，我们才有耐心；因为有爱，我们才会关心；也因为有爱，我们才能和同学贴心。

去年，我任教五年级2班的数学，班上有一名这样的学生（为了拉近和他的距离，我叫他阿航），阿航的父母由于做生意忙，从不过问他的学习。种种原因造成了阿航自控力差，基础差，学习毫无兴趣，对老师的教育不理不睬，无动于衷。对他失望的老师甚至认为只要管住他，不让他出事就行。

但以前我的几个成功教育案例，让我对阿航充满信心，因为我对后进生转化有一个法宝，那就是爱，加倍的爱。刚开学时，我设法接近他，第一次被他排斥了，第二次他显得很冷淡。直到有一次，恰巧碰到他正想从拧开的水龙头接水喝，我就搭着他的肩，微笑地对他说：口渴吧！那不卫生，来我宿舍喝吧……从那以后，他渐渐接受了我，从那以后，我经常和他谈心，并达成友好的约定。在转化的过程中，我对他的进步和“闪光点”，及时给予表扬和鼓励，激发他的自信心，使其产生成就感。尽管整个过程反反复复，但我从未放弃。为了将这个偏离目标、迷失方向的学生拉回正轨，我采用了多种多样的教育方法，对他进行爱的倾注，让他感到老师和同学的关怀与督促，为他营造改正缺点、不断进步的良好氛围。经过一学年来的引导，阿航对学习感兴趣了，课堂上的小动作少了，作业能坚持天天完成，学习成绩也在不断提高。最让我感到欣慰的是，他发现了我手术后上课板书时手不大自然，下课后，马上跑到我面前对我说：“老师，您的手怎么啦，要紧吗？我帮你拿讲义夹吧。”听着他发自内心的问候，我的心被震撼了。我深切地感受到，一个老师只要以一颗真诚的爱心去对待自己的学生，就会收到意想不到的教育效果。

“播洒一片爱心，收获满园春色”。是的，我是幸运的，幸运在于我有了这么好的一个职业，遇到了这么多纯真而可爱的孩子们；我也是幸福的，幸福就在于我把真情给了孩子们，把真爱给了三尺讲台，把青春奉献给了平凡而光荣的教育事业。在今后的教育教学中，我将继续用全面发展的师魂塑造人，用无私奉献的师德陶冶人，用高风亮节的师表去鼓舞人，用平凡的一生，谱写出无愧的青春之歌！

师德爱心演讲稿

各位领导、老师：

你们好！

今天上台演讲，感觉自己好象是被拉来的壮丁。其实我没什么德可以拿出来宣讲，真的是巧妇难为无米之炊。但有什么办法呢，学校有令：有困难要上，没有困难创造困难也要上。那我就给大家讲个真实的故事吧。

2004年秋季开学已经一个多月了，当时县教育局正在开展流失生返校的活动，有不少中途辍学的学生又重新回到了学校，这不班上又来了一位女学生，我当时是班主任。这位学生是校领导临时安插在我班上的，她叫陈艳红，只念到小学5年级，六年级就辍了学，卖唱，为的是挣钱供她哥哥念书，现在来上学那也是万不得已，坚持不了多长时间的。说实话，我对这位学生也直犯嘀咕，辍学这么长时间，并且在外卖唱，还能念得进书么？一想，只要不出什么乱子也就算不错了。

我是教语文的，要求学生要写日记，当我看了这位学生的日记，使我改变了对她的看法。我发现这位学生是真心渴望学习的，她非常珍惜这次重返校园的机会，还希望自己能考上高中，读大学。有句话说的好，人只有在失去之后才懂得去珍惜。她能有如此心志，我真的非常感动。我鼓励她说：你能行！一个人只要肯学习，只要肯上进，从什么时候开始都不算晚的。我为先前对这位学生的漠视而感到内疚，我检讨我当初的过失。

我从多方面了解，她学数学最是吃力，但是也最用功，最喜欢提问，进步也很快。英语方面，英语老师说她记忆力惊人，每次听写单词能全对的除了班上最顶尖的一号选手，另一位就是她了。我不得不对这位学生刮目相看，但是作为学生还是要靠成绩说话。第一次期中考试，她竟然破天荒进入班级前二十名，这是令人惊羡的成绩，要知道她可是辍学返校的学生。班会课上，我把她树为典型，要求班上所有的学生都要向她学习，包括那一号种子选手也要向她学习，我这样说，其实也是对她的一种激励。在日记本里，我又鼓励她说：希望你能创造奇迹，实现自己的理想。同时我也与班上的各授课老师进行交流，希望能尽量多地给她一些学习上的帮助，毕竟她几乎是没什么基础的，我担心她成绩会下滑，更担心的是她的信心受到打击。

越是担心的事就越要发生。因为她基础不扎实，期末考试成绩下滑的非常厉害。她哭的很是伤心，觉得自己再怎么努力还是不行。我劝慰她：“不要悲伤，不要哭泣，忧郁的日子里须要镇静。每一朵乌云都会有亮丽的金边，风雨之后才能见彩虹。”一番话让她重获信心。

一次家访得知，她辍学时，她哥哥正在高三复读，她哭得很厉害，骂她的哥哥，我不能念书去卖唱，你无论如何也要考上，考不上我就死给你看，我说到做到。她哥哥大概是受了妹妹这番话的刺激，果然不负众望，总算考上了，已是大学生的哥哥感觉对妹妹有愧，于是恳请家人无论如何要让妹妹念书，但同时也提出要求：必须考上高中才行。我对她说：“你肯定行！世上无难事，只要肯登攀。我看好你！”果不其然，第二学期期中考试她进入到班级前10名。我说：“你真是一个天才，你真的创造了奇迹。”

初二年级，她的成绩虽还有起伏，但稳中有升，老师们对她也开始重视起来了。她在日记中又对我说，她的哥哥看见她能考到前十名，对她提出了更高的要求：考上重点高中。对于一个辍学一年多的学生，能考个普高已是不易，现在要考重点，这不是推石头上山么？我知道这是她大学生的哥哥将了她一军，对她提出的一个挑战。她一点信心也没有，我说：“你绝对能行！你已经创造了奇迹，我更希望你创造一个神话。我相信你会成功的！”天道酬勤，初二年级期末她的成绩已狂飙至班级前五名，全年级第20名。在期末班主任老师寄语中，我激励她说：“会当凌绝顶，一览众山下。希望你创造神话，给全世界一个惊喜。”

初三了，很遗憾合并了班级，她被分到了另一班，但是我与她的师生缘份并没有因此而中断，我一直都很关注她的成长。一次她来办公室看成绩，竟然进全年级前十名了，我也抑制不住内心的喜悦，对她说：“再接再厉，加油哟！”中考她如愿以偿，以优异成绩考入望江二中，创造了她个人的神话。

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大学生学期自我总结篇3:研究报告作文（4篇）

关于校园食堂的研究性学习的报告【一】

一、调查背景

很多初来乍到的寄宿生对我校的食堂总是不太满意，无论是高校或是中小学校，学生对食堂的笑料或评判层出不穷，近年来食堂问题也接连不断，十分有必要引起社会各界的关注。

二、引子

２００３年，国内各地上半年学校接二连三发生了多起食物中毒事件，海南省连续发生了１２起中毒事件，其中学校食物中毒占７起，学校中毒人数占了中毒总人数的七成；暑假开学前后，江苏省共有１０所学校发生食物中毒事件，中毒人数达３００余人有消息说，今年卫生部收到的重大食物中毒报告在发生起数、中毒人数、死亡人数方面呈明显上升趋势，特别是学校食物中毒时有发生。几乎每一次学校食物中毒的调查结果，都会出现“食堂卫生存在多种隐患”类似的字眼。校食堂引进社会化管理后，饭菜的品种确实丰富了，这是现实。对食堂饭菜质量的不满，导致了不少学校的学生外出“觅食”，这使得许多学校周围的小饭店和小饭摊繁荣昌盛，生意异常红火。然而，这些饭店和露天小饭摊，大部分的卫生状况极其糟糕，也许是另一次食物中毒的起源地。

三、收集资料

1、通过寄宿生的问卷调查了解学生对本校食堂的评价；

2、通过县里的学生了解各县食堂作为对比；

3、上网搜索相关资料。

四、研究过程

（略）

五、建议

1、卫生管理待加强；

2、清理校内小卖部，校外饮食小档应严管；

3、投入资金改造硬件，加强卫生检查。

4、每周制定科学、合理的膳食食谱，既要适合学生的口味，又要保证各种营养素的摄取和吸收。

5、增加花色品种，提高学生的食欲。

6、不断推出新款菜肴。

7、面向全体、照顾个别。

六、总结

让全社会都关心校园食堂吧！我们只从小方面上进行调查研究，不到之处或错误的地方请大家指出！谢谢！

调查报告【二】

随着电子信息技术的不断发展与普及，计算机网络已遍及我们生活的每个角落。利用计算机方式教学，能创造一定的语言环境，给人以直接、具体、真实之感，从而引起学生的学习兴趣。计算机网络的作用更是不可小视，对于开阔学生的视野，扩大学生的知识面，增强学生实际能力等方面都起到了很好地促进作用。但据不完全统计，目前我国上网总人数已超过2000万，其中学生上网人数日趋增加，占上网总人数的20%以上。经过我们的多次摸底调查，发现中学生的上网情况是：68%的人上网是为了玩游戏，39%的人上网欣赏文艺、体育，35%的人在找朋友聊天，26%的人上网发电子邮件，只有16%的人关心计算机软件，6%的人学习卫生知识及关注新闻。由此可见，大部分中学生上网是为了玩游戏、搞娱乐和交朋友。网络对中学生的思维方式、行为模式、身心健康和价值观念都将产生重大的影响，我们不仅要看到网络有利的一面，也应该特别关注不利的另一面。

首先， 影响新观念新意识形成。网络具有信息量大、传播速度快、影响范围广等特征。大量的网上信息确实能为中学生提供良好的学习平台，能开阔他们的眼界，丰富他们的课外生活，但是网络信息没有经过筛选，在任何观点都可以自由发表的网上，自私自利和实用主义的西方价值观，享乐主义和追求享受的腐朽生活方式，也会鱼目混珠夹杂而来。由于中学生时代的观念意识还没有形成比较完整的体系，不够成熟，这时如果大量地接受这样的各类网上信息，势必会影响中学生新观念新意识的形成，使他们逐渐接受西方民主、西方文化，从而歪曲我们传统的道德规范和行为准则。

其次，威胁学生体质心理健康。中学生如果长时间上网，必然要挤占必要的参加社会活动的时间和体育煅练时间，还要挤占正常的学习时间，这样很不利于社会活动能力的提高和身体的健康，也不利于学习科学文化知识，而中学生时代是人生中身心成长的关键时期，养成良好的学习、生活习惯对人的一生至关重要。如果这时长时间地上网，极易造成身体的疲劳及神经衰弱，从而造成体质下降，情绪不佳，严重影响身体各方面的成长发育。另外，形象化的网络内容，虽然能强化学生接受看的能力，但同时弱化学生思维的能力，经我们调查发现：长期迷恋网络的中学生，其书法写作、分析评论等许多方面的能力，明显要比接受传统教育方法的学生降低。

再次，影响现实社会人际交往。由于网络具有自由平等、虚拟间接等特点，而正处在青春发育时期的中学生思维活动极为活跃，他们十分渴望得到与成年人平等交流的机会，而网上虚拟的平等交流是可以自由选择对象的，这在现实社会中对他们来说是不可能的，因此中学生十分乐于在网上就许多问题特别是一些自己关心的校园和社会热点问题发表各自的观点、意见，进行交流、讨论，流露出他们的真实思想，可以在此完全发泄自己内心真实的快乐与痛苦，这样能通过网络的虚拟来弥补现实生活中的缺憾。由于中学生时代的性格尚未成型，如果长期只在网上交友，就会大大降低他们与社会自然人的实际交往能力，因为网络上的自由会使他们产生一种错觉，似乎可以不用关心实际生活的冷与暖，不用关心别人的苦与乐，只管自己的心理感受，而这在现实社会是绝对不可行的。

调查报告【三】

2004年10月03日，我目睹了一件险些发生交通事故的场景。当时，我正在马路边行走，而有一位老奶奶独自过马路。这时，一辆车正往这边开，由于光线较暗，老奶奶也没有反应过来，车子差点撞到老奶奶。司机下车还和老奶奶发生了小冲突，亏得过路人及时上前制止。

现在，有些车子开得很快，明知前面有人行横道线，还一个劲儿往前冲，并不按“交规”的条例减速行驶。虽然有些人行横道线有红绿灯，但是有些行人，为了抢时间，抢着跑过去，有的司机也看不清楚，有的司机和行人斗狠，非要自己先过似的，这就比较容易发生交通事故。据我所知，中国的人口约占世界人口总数的１／５，汽车保有量占世界的１／５０，但道路交通事故死亡人数却占世界的１／３。无论是交通事故死亡的绝对数，还是按人口、车辆口径的相对死亡数，中国均是世界第一位。这个数字实在令人不寒而栗呀！

所以，我建议把车流量大的马路上的人行横道该为人行天桥（人行天桥的数目可以比人行横道线的数目少一些）。这样的话，我认为是可以减少这一方面的事故数量的。还有一点，人行天桥最好是电梯上下，不然上上下下，的确有些耗时间，有些人还是会为了抢时间而翻栏杆，穿马路。那么，可实用性就小了。而且，这样子，司机也方便多了，速度也能够提高了，也可以在路上省时间。

看起来，好像很费人力、物力。其不然，大家知道，若如此不管这些问题，对我国经济的发展必然是一个障碍。不如，从现在开始，就有力控制这个问题。而且，从人行天桥向下望一望车水马龙、川流不息的车辆，也是一幅城市的繁荣写照嘛！

如此一来，既给行人、司机提供了方便，提高了速度，省了时间，也形成了都市一道亮丽的风景线！

调查报告【四】

近年来，我国大、中、小学生近视人数不断增加，呈现出较快趋势。为了更好地了解此类人近视情况，我做了一个社会调查。

我是以问卷调查的形式展开调查的。我对我市的200名小学生、250名中学生和300名大学生进行了调查。发现有22%的小学生，56%的中学生和70%的大学生存在有近视眼。这份调查报告十分令人震惊。其中，大多数人都是平时不注意用眼卫生而近视的：如看电视距离太近，时间太长，画面浓度太深，写作业的姿势不正确，在光线很强的太阳光下或在光线很弱的地方看书，以及长时间接触电脑等。有份调查报告显示，国内因高度近视而导致变盲的人有三十多万，并逐年增长，势头迅猛。由此可见，保护眼睛已成为我们青少年的当务之急。我们应注意平时的用眼卫生，还要经常做眼保健操才行。当然这还是远远不够的。在调查中，我还发现，当今中小学生近视率不断上升，但有些中小学生对这一现象并不加以重视。甚至还有人认为，近视眼只要戴副眼镜就可以了，没什么大不了的。这无疑是错上加错。所以，人们的意识也要提高才行。另外，在调查中，许多近视的人都说这是他们不良的用眼卫生引起的。但近年来有研究表明，饮食不均衡，营养不良，睡眠不足等也会引起近视眼，所以在这方面也得主意。

看来，要有效地预防近视，一是要养成良好的卫生习惯，合理饮食;二是要纠正不良习惯及用眼卫生;三是还要定期到医院检查，及时发现，及时治疗。这样才能保护好我们的眼睛，使我们能战胜人生道路上的重重困难，进而走向成功！