田径训练6篇

篇一:[田径训练]田径队训练

暑假里，学校安排了田径队训练，老师说训练好了，开学有机会参加区里的跑步比赛。我好期待呀！因为我的理想是当奥运会跑步冠军，这可是完成我的理想的第一步，区里比了可以去市里比，市里比了去省里比，省里比了去全国比，然后就可以参加奥运会了，哈！我越想越美！
可是田径队训练是一件很辛苦的事。训练早上七点半就开始了，所以我要起得很早去学校。
我们每次要跑八圈大操场。还有时间限制：六分钟。头两圈还好跑一些，越到后来脚就越来越重，我的呼吸也越来越困难，汗珠从我的两颊，后背一直落下来，整件衣服都感觉湿透了，到达终点的时候，我感觉我都快要晕倒了，但是我还是咬咬牙坚持着，有一次有个同学还吐了。
对我来说最难的还是压腿，一只腿站立，另一只腿放到操场旁边的乒乓桌上，每压一次，我感觉腿上的两条筋就痛一次，整整十分钟呢！真是要我们的命呀！
还有在垫子上的各个动作，这么热的天，躺在垫子上本来就难受，老师还会变出很多花样，让我们练习，说能让我们变得健壮，总是累得我想趴在垫子上不动弹。
田径队训练真辛苦，但为了长大的理想，我会坚持下去的！

篇二:[田径训练]我很累

这个星期，我很累，因为我这一个星期全在体训！体训队又叫田径队，就是每天下午放学后都要去训练，现在就让我来讲一讲这个“可怕”的体训队吧。
第一件事一定是开跑五圈，跑完以后再去拿实心球，然后，抛球和抓球各三百下！抛球就是用右手把球向上一扔，然后接住。抓球就是把球在空中放掉，然后马上再抓住。做完后就马上练习扔垒球，做完了抛球和抓球的动作以后拿垒球就像拿一根羽毛一样轻。但是每一个人不扔出十五个四十米远的球就别想结束！扔完之后还要跑三圈才能回家呢。
十月份我们学校马上就要迎来一个田径比赛，训练还会继续加强直到比赛结束，感觉像进了死亡之门。有好多和我一起体训的同学都和我说：“要不我们逃跑吧！”“逃走了就要被老师请去‘喝茶’的哟！”我回答道，为了不去喝茶，我就一直努力地坚持了下来，可什么时候才是个头啊！

篇三:[田径训练]田径训练

体育是我的强项，我对它有了浓浓的眷恋之情。这不，前几天老师要在班里选出10名同学去参加田径队集训。我心想：我会不会被选中呢？正想着，老师就叫到了我的名字。这时，我的心里是又高兴又烦恼，高兴的是终于可以进入我梦寐以求的田径队了，烦恼的是我怕太累了，我小小的身体承受不起。
每天一早，我就来到了宽阔的操场上，体育老师正在那儿等我们一起放好书包，迎来的就是800米跑步，我用轻快的步伐跑了2圈时，实在跑不动了，可是离目标还有1圈，我本来打算不跑了，但一想起妈妈对我说过的作文话“当所有的人都跑不动时，你比他们多跑了路程，你就会成功。”我又浑身充满了力量。我用最快的速度，冲到了目的地。接下来的训练虽然很苦，但我依然完成了老师的规定动作，学习了小步跑、高抬腿、蹬跨等动作，累得我直想往床上躺……
通过一段时间的训练，我的跑步速度大大提高了，以前我从未尝试过的200米短跑，居然只用了37秒的时间，这都是训练的结果啊！后来，在湘乡市的中小学生运动会上，我取得了400米第二的好成绩。从这，我深刻的体会到“吃得苦中苦，方为人上人”的深刻含义了。

篇四:[田径训练]我的运动传奇

“传奇”这个词在字典中的解释为：指情节离奇或人物行为超出寻常的故事。而我没有什么超过普通人的特长，但我认为，只要超越自己，便是传奇。
八年级上学期，被莫名其妙拉进了田径队。那段时间，每天高强度的训练，对于从没接触过体育训练的我来说，就是噩梦一般，每天浑浑噩噩，腿痛，脚疼，头也晕。为此，我想尽一切办法退出田径队，找妈妈求救，找老师诉苦，找教练论理。结果，他们的回复都是“听郭老师安排”，因为郭老师是管田径队的人。可是，就是因为跟郭老师说不通，道不明，感觉就是外星人一样难于理解我。不禁扶额叹息！
在当时，你若问我，最讨厌的事是什么，保证会咬牙切齿的说：“田径训练！”最讨厌的老师是谁？我肯定会脱口而出：“讨厌的郭岳！”那段时间的日记本里，出现频率最高的应该就是抱怨训练和郭老师了吧！
每天的放学铃声在大家的耳朵里一定是最美妙的音乐，但在我耳朵里就是可怕的午夜凶铃，来通知我魔鬼训练就要开始了……看着那美丽的绿茵操场，我的双腿却在打颤，下楼梯的时候也是挪不动，每走一步就是步步惊心。因为我知道，只要到了操场就是一圈又一圈的跑步，还要接受冷眼相对，因为我是田径队跑的最慢的一个。所以我每次都像个局外人一样，独自跑着永远也没有终点的圈圈……。
时间真是个好东西，即使是这样，在经历了一段时间后，我既然习惯了这样的训练，还撑到了田径队解散的时候，因为我的速度问题，最终没有参加比赛，也没有人跟我拥抱说再见。但是我知道，其实我自己才是在田径队收获最多的人。通过这次训练，我学会了独立，懂得了坚持，锻炼了身体，不再是温室里脆弱易倒的鲜花，而是变成了一颗野火烧不尽的野草。更重要的是明白了遇到困难不要轻易言弃，而是要勇敢的去尝试，勇敢的去面对，没试过怎么就知道自己不行呢？
我就是一个传奇，因为我鼓起勇气，战胜了以前那个懦弱的自己，成为了一个全新的自我，一颗坚强，勇敢，独立，不轻言放弃的野草！

篇五:[田径训练]我不拒绝挫折

挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不断成长，我们只有勇敢地跨过这道坎，才能成为茁壮的大树，才能具有抗拒风雨的能力。
曾经我与小明参加学校的田径赛，因为在我们班级里，我们的速度可以算得上是最快的了。我们常常一起去练习，我的速度也常常比他快一点，人们都叫我做小刘翔。也正是因为如此我们才成了好朋友。对于我来说跑步甚至比我的学习成绩都重要，可是偏偏在那一次田径赛上我失败了，我不是败给其它班的同学，而是败给了小明。小明在这次校田径赛事上不但赢了我，而且打破了校纪录！我为他打破校纪录感到高兴，同时我也深深地责怪自己。因为每天我们都一起训练的，小明进步很快，可是自己却没有进步。我流泪了，一滴一滴自责的眼泪不是落在脸上，而是流进了心里，一阵的苦痛。
田径赛后我再没有和他一起训练了。因为在他面前我感到自己是一个弱者，那自卑笼罩我全身。或许是他感觉到我的异样。有一天，他跑来看我，在我面前直望着我没有出声，过了很久这才缓缓道：“你是个没用的人，不配成为我的对手，一个只会被挫折打败却不会站起的人，怎么会取得成功呢？”他显得很激动，眼眶通红，但他坚定的语言让我无法不正视他。他的话就像一个霹雳，劈开了我心中的阴暗，我突然站起来，双眼也直望着他，心中好像有千言万语想和他说，却卡在喉咙里，道不出来，我紧握着他的手，眼泪夺眶而出。
在那之后，我训练更加努力了，不为别的，只为在挫折中重新站起来，再次成为小明的对手，希望在明年学校运动会上夺得第一。所有人都来为我祝福。小明常常笑着对我说：“明年我要战胜你”，他的笑格外灿烂，像春日里的花朵，那时候我的心中波涛汹涌，我知道他是在激励我。我有道不尽的感谢，感谢他教会了我战胜挫折。让我明白人生正因为挫折而丰富多彩。
经过这次失败，我明白了小树正因为风雨才茁壮成长；江河正因为险峻才形成壮丽瀑布；大地正因为有尘埃才肥沃和丰厚，人正因为有挫折才不断成长，我不拒绝挫折。因为它让我的人生更具色彩。

篇六:[田径训练]路在自己脚下

夜晚，灯下，电脑旁。
我正在努力回想近半年来我在田径队训练的情景，却总也理不出个头绪。
“又是你的面孔，带给我是笑；在我哭泣的时候，带给我是感动。虽然没有天生一样的，但在地球上我们是一样的，尽管痛的苦的没说的。谁说我们一定要走别人的路，谁说辉煌背后没有痛苦……”
静静地，音乐列表随机到了这首歌，也许是天意，也许是巧合，它如此切合我此时此刻的心境！听着这音乐，我的心竟犹如冰封的湖面被暖阳化开了中心。那湖心柔软起来，也开始粼粼地闪着波光了。真的没有什么可回忆的吗？半年了，那是我曾奋斗过的半年，为了自己的未来而奋斗的半年；半年了，我没有喊累，因为那是自己选择的路；半年了，我没有抱怨，我又有什么权利去抱怨呢？没有追求和付出，哪来的成功！
每天的训练似乎已成习惯：一圈又一圈地奔跑，一次又一次地压线，一声又一声地呐喊……出过多少身臭汗，跑过多少次弯道，闯过多少次红线，每天把自己交给训练场，逼着自己像斗虎一样飞跑在红白相间的跑道上，然后再像烂泥一样把自己甩在草坪上……有谁知道这一片并不宽广的操场上曾留下我多少汗水和泪水？我不是塑胶跑道上的狂人，但为了突破自己，哪怕只是零点几秒，我必须对自己狠一点，再狠一点。也许每一天，都可以是终点；也许每一年，都可以是新的起跑线。看你怎么选！望着那无边无际的地平线，哪里会是极限？只有一次次地突破极限，才有可能实现自己的梦想！
近半年的训练，有喜有悲，我努力过，也思考过。我知道：因为没有人会记得这区区的第二名，我得去争第一！所以，我要不断告诫自己：为了梦想不能喊痛，为了赢就不能喊停！
“谁说我们一定要走别人的路？”路是人走出来的，我的路在我脚下！“谁说辉煌背后没有痛苦……”为了梦想我就不服输！再苦我也不会放弃自己的选择！没有人可以阻挡我追寻梦想脚步！
既然选择了远方，留给世界的便只能是背影！用青春的汗水去浇灌理想之花，它会变得灿烂、芬芳！