【2018年秋季学期什么时候放假】2018年什么时候进入秋季 2018气象上入秋是几月几号
导语：古语有一叶落知天下秋，说的就是高大的梧桐树落叶了,秋风一吹,手掌一样的叶子就纷纷扬扬地飘落下。这个时候就是秋天了。从天文的角度来说，秋天是在立秋的时候每年的8月7日前后。但是在气象学上，8月我国大部分地区还没有到秋季。那么，2018年什么时候进入秋季呢?下面我们就来看看2018气象上入秋是几月几号开始的。
2018年什么时候进入秋季 2018气象上入秋是几月几号
2018年什么时候进入秋季 2018气象上入秋是几月几号
气象工作者研究的物候学标准是：炎热过后，五天平均气温稳定在22℃以下时就算进入了秋季 ，低于10℃时秋季结束。
2008年温州入秋时间再创历史最迟记录，10月24日才进入秋天。比此前入秋时间最晚的1998年(入秋时间为10月15日)还晚9天。
一年四季的划分
按照天文的说法，立春(2月4日)、立夏(5月6日)、立秋(8月7日)、立冬(11月7日)是春、夏、秋、冬的开始，春季是立春到立夏，夏季是立夏到立秋，秋季是立秋到立冬，冬季是立冬到立春。但是，现在人们习惯上又把3--5月称为春季，6--8月为夏季，9--11月为秋季，12月--次年的2月为冬季，这样划分季节的标准能反映出一般的气候概况，但也不是很确切。
一年四季的划分
我国领土辽阔，地形复杂，沿海与内陆、南方与北方的气温差别很大，大部分地区位于北温带和亚热带，属于东亚季风气候区;海南岛、南沙、西沙及中沙等岛屿位于祖国的最南端，是属于热带气候;青藏高原地势高，属于特殊的高原气候。每年9、10月份至次年3、4月份，大陆上盛行冬季风，天气寒冷干燥。冬季里，南、北方的温差可达到40度以上，而且，与世界同纬度地区相比较，我国从南到北，冬季的气温相对偏低5--18度。夏季受西南暖湿气流的影响，全国各地普遍气温高、降水多，南北的温差少，以7月份为例，广州与哈尔滨两地只相差6度。最北的黑龙江漠河地区长年无夏天，而海南岛只有雨季和旱季，没有四季之分，全年是高温炎热的天气。淮河流域、长江流域四季分明。云贵高原南部，如昆明四季如春。春天里，南方3、4月份，早已春暖花开，可是，北国的风光还是白雪皑皑、一派千里冰封、万里雪飘的严冬天气。秋天的天气最宜人，阳光和煦，金秋送爽，9--10月份是北京的黄金季节。
秋天饮食要注意什么
秋天饮食要注意什么
秋季一到，气温逐渐下降，人们便习惯地想到要补养。因为人们经过炎热的夏天，身体耗损大，而进食较少，当天气转凉，调补一下身体颇有必要。但那种不管机体情况，把许多补药、补品，如人参、鹿茸、鸡羊肉等等集中、突击食用，称之为“大补”的方法是很不可科学的，不但对健康无益，凡而浪费财力和物力，甚至还会损害身体。 因此，秋季6节气养生的饮食原则是既要营养补养，又要容易消化吸收。同时，换季时人们抵抗力最弱的时候，如果体质不佳就非常容易得病，这时多吃一些能够增强人体免疫力和体抗力的食品，对于身体健康大有好处。
少辛增酸
所谓少辛，是指要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。少吃辛味，是要防肺气太盛。中医认为，金克木，即肺气太盛可损伤肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过剩肺气之侵入。根据中医营养学这一原则，在秋季这6节气期间一定要少吃一些辛味的葱、姜、韭、蒜、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。 此外还要谨记“秋瓜坏肚”。在夏季，西瓜是消暑佳品，但是立秋之后，不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃，否则会损伤脾胃的阳气。中医养生学家还提倡在秋季6节气期间每天早晨吃粥，如明代李挺认为“盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小”。
秋天饮食要注意什么
甘淡滋润
古人有云：“厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师，三千淡薄从此始，淡食多补信有之。”可见素、淡结合的饮食，对健康是有益处的。《素问-至真要大论》中说“甘先入脾”。在五行中脾胃属土，土生金，肺肠属金。甘味养脾，脾旺则金(肺)气足。甘味食物又有生津的功效，而咸味食物则易使人出现口渴之象。
《遵生八笺》还指出：“秋气燥，易食麻以润其燥。”就是说秋季6节气干燥，应当多进食些如蜂蜜、芝麻、杏仁等性滋润味甘淡的食品，既补脾胃又能养肺润肠，可防止秋燥带来肺及肠胃津液不足常见的干咳、咽干口燥、肠燥便秘等身体的不适症候或肌肤失去光泽、毛发枯槁的征象。因此，秋季6节气饮食应当以甘淡滋润为宜。可多吃些具有润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜，
水果如：梨、柿、柑橘、香蕉等;果蔬则可多食胡萝卜、冬瓜、银耳等以及豆类及豆制品，还有食用菌类、海带、紫菜等，经科学加工，做出色、香、味俱全的美味佳肴。也可制成佐餐或饮料食用，如蜜煎银耳、各种新鲜果蔬汁液等。或加工制作成羹粉汤粥，如香菇豆腐汤、扁豆粥、藕粉羹等，既有营养，又能润燥。且瓜果蔬菜中含有的丰富水分、维生素、纤维等，对预防秋季6节气期间最易出现的口鼻目干、皮肤粗糙、大便秘结等现象大有裨益。
