2018年秋老虎是什么时候_2018年秋老虎是什么时候 2018年秋老虎有多少天

导语：今年8月25日的时候已经出伏了，很多人想着三伏天结束了，天气总该凉爽一些了吧?小编只想说“你想得太美了!”，三伏天之后还有个“秋老虎”你忘了吗?那么，2018年秋老虎是什么时候呢?2018年秋老虎有多少天?我们一起来看看今年还会热多久吧。

2018年秋老虎是什么时候 2018年秋老虎有多少天

秋老虎(图片来源：网络)

一般秋老虎出现是在三伏天之后的，即今年是2018年8月25日之后的高温天气。

空气干燥、阳光充足、中午炎热 每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去，去了又回头。“秋老虎”天气，虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。 若立秋这一天是晴天则为反秋，反秋往往给人们带来火红的太阳，使夏日的余威在秋日里继续施放，造成"秋老虎"的天气。在秋老虎的日子里，除了夜间能退凉，比酷热的夏夜使人稍感凉爽外，白天的太阳几乎与夏日不相上下。

闷热持续时间长 南方的“秋老虎”不但特别闷热，且持续的时间较长，有的地区多达五六十天。而北京的“秋老虎”实在只能算“闷”而不能称“热”的，一般温度在27-29℃之间，且时间较短，也就算是“过路虎”。

秋老虎和三伏天哪个更热

三伏天比秋老虎更热。三伏天是35度以上高温常侵袭，而最高温度35℃左右，也就是说秋老虎期间高温天气并没有三伏天的多。

今年入伏后的天气可谓相当“应景”。气象部门认为，未来十天，我国中东部地区将遭遇今年来范围最广、强度最大的高温天气。

秋老虎(图片来源：网络)

我国南方秋老虎还是比较炎热的，一般温度都会在28—35℃左右，相对而言，天气还是会有点热、

其实，与我国南方的“秋老虎”相比，北京的“秋老虎”算是“温顺”的。南方的“秋老虎”不但特别闷热，且持续的时间较长，有的地区多达五六十天。而北京的“秋老虎”实在只能算“闷”而不能称“热”的，一般温度在27-29℃之间，且时间较短，也就算是“过路虎”，其闷热程度与七月份里的头伏、二伏相比，低了许多。尽管有“立秋之后还有一伏”之说，但整体温度还是下降了，特别是早晨和晚上的气温较低，使人感到清爽、透亮。

2018秋老虎如何养生

秋老虎(图片来源：网络)

木瓜生鱼汤性质平和，适合在干燥季节饮用

要多饮水;多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等;多吃一些新鲜水果蔬菜;但可能会伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、梨、黄瓜等要少吃;

饮食要加强营养：立秋后可以适当吃一些肉食，如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦猪肉、海产品等，以弥补盛夏为了清热解暑饮食过于清淡的损耗。

不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒，多吃酸味果蔬，如橘子、柠檬、猕猴桃和西红柿等。

秋天食物易发生霉变，提醒大家注意饮食卫生，预防胃肠道疾病。 四、适当锻炼，增强体质：

凉爽的早晚，选择适合自身的锻炼项目：慢跑、游泳、各种球类、登山、散步、太极拳、健美操、健身舞等，循序渐进，持之以恒，能达到保健强身的作用。

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