[今日几点处暑]今日处暑湖北降温明显 武汉气温最低22℃

今日处暑湖北降温明显 武汉气温最低22℃

本站讯，今天(23日)是二十四节气中的“处暑”节气，这也意味着即将进入气象意义的秋天。果不其然，今天的湖北气温有了明显的下降，其中省会武汉白天最高气温仅30℃左右，而夜间最低下降至22℃，体感十分凉爽。据省气象台预报，未来三天全省大部地区晴转多云天气，适合户外出游。

清晨的武汉天气凉爽

武汉市气象台预计，23日受台风“苏力”外围气流影响，武汉市北风有所增强，局部有阵雨发生;24日、25日两天受高空偏北气流控制，武汉市晴到多云。未来三天白天的最高气温仍在30℃以上，但早晚气温最低下降至22℃，较为清凉。

湖北省内，由于受到西南地区降水的波及，西部地区高温将会明显消退。23日，湖北西部地区降雨逐渐结束转为多云，其他地区局部有阵雨。恩施地区高温将会降至26℃~28℃，其他地区在30℃~33℃。24日，全省降雨结束，恩施转为多云天气，高温会明显回升，大部分地区高温为32℃~35℃。

武汉天气预报

武汉未来一周天气：

08月23日 今天 晴 22~31℃ 优 北风 3级

08月24日 明天 晴 22~33℃ 优 东北风 3级

08月25日 后天 晴 22~33℃ 优 东北风 3级

08月26日 星期日 多云 22~34℃ 优 东北风 3级

08月27日 星期一 晴 24~32℃ 优 北风 4级

08月28日 星期二 小雨 24~33℃ 优 东北风 2级

08月29日 星期三 多云 24~33℃ 优 东北风 2级

暂别了高温，未来三天天气较为舒适，大部地区比较适宜外出活动 。 不过，恩施局地雨势较强，需防范强降雨引发的山洪、泥石流、山体滑坡等地质灾害 。今、明天受降雨和冷空气共同影响，恩施气温将会明显下降，大家也需注意加衣保暖，谨防感冒!

处暑节气五大注意事项：

1、多睡一个小时：处暑是由热慢慢转凉的节气，人身体内的阴阳之气也会有所转换，因此，人们在这个时候睡眠时间可以多增加一个小时。

2、多吃一些清热安神的食物：过了处暑之后早晚的温差会有所变化，人们的肠胃接受不了忽冷忽热的刺激，这时候很容易就会出现一些肠胃病，因此，在处暑节气人们要多吃一些清热安神的食物，另外，还应多吃一些滋阴润燥的食物。

3、避免过早的添加衣服：人们要注意在秋时不要过早的添加衣服，以利于收敛阳气，因为若是热往外走时，寒必须要交换进来，另外，若是夜里外出的时候要注意增加衣服，保护好阳气，同时早晚天气比较凉，人们要注意添加衣服。

4、多开窗户、少开空调：处暑之后，温度会逐渐的变凉，这时候人们要注意少开空调，多开窗户，使室内的空气能够得到流动，室内还可以养一些植物、盆栽等，以改善室内的空气，增加氧含量。

5、坚持冷水洗浴习惯：不管是在什么季节，坚持运动是没错的，而在处暑之后多运动，能促进身体的物质代谢、增加产热、提高对低温的适应能力，随着天气的逐渐变凉，人们对于寒冷和冷水也要逐渐的适应，水温由高到低以及洗浴时间由短到长。

处暑是二十四节气中第十四个节气，在处暑之后天气会逐渐变凉，以上为大家介绍的五大注意事项，千万要谨记，在这个由热转凉的交替时期，人们平时对自身的健康要重视，合理做好日常生活中的注意事项。

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