【过完整个夏天】夏天才过一半韩国39人被热死 3329人因热致病

夏天才过一半韩国39人被热死 3329人因热致病

本站讯   现在是8月上旬，虽然从节气上来说已经立秋了，但实际上我们都知道7月8月是夏天的重头戏，也就是说这夏天才过了一半，然而，一半的夏天就让韩国39人被热死，另有3329人因热致病，发生中暑、精力憔悴、昏迷等疾病。

据韩国国际广播电台报道，在极端高温天气持续的情况下，今夏共有39人因日射病等温热病死亡。

据韩国疾病管理本部介绍，今年以来共有3329人患温热病，其中有39人死亡。

在全体温热病患者中，65岁以上老人较多，为1103人，占全体患者的三分之一，其中80岁以上老人为445人，所占比重达13%。

在温热病病患中，因户外活动致病的病例达2444起，为室内病例(885起)的2.7倍。

温热病是指长时间暴露在高温环境下出现的急性病，包括日射病、热射病、精疲力竭、中暑痉挛、中暑昏迷等。在患温热病时会出现头痛、头晕、肌肉痉挛等症状，严重时还会死亡。

天气热睡不着怎么办

1、选亚麻凉席

入睡时，人体一般通过双手、面部和双脚释放热量，如果这一过程受到阻碍，人们就难以入睡或睡眠质量大打折扣。床单的选择对睡眠质量很重要，建议使用棉质床单，因为天然纤维能吸去皮肤表面的水分，起到降温作用。凉席最好选择竹制或亚麻的，透气、吸汗、吸热性能较好。

2、白天挡纱帘

白天光线强，会升高室内温度。建议人们白天用纱帘等来遮挡阳光，晚上打开窗户通风降温。有条件的还可以在窗外种植爬山虎或在窗口悬挂绿箩等绿植来隔热。

3、睡前先调节室内湿度

过高的温度和湿度都会影响入眠。最有助快速入眠的室温是26℃~28℃，湿度是50%～60%。因此，空调温度设置不要低于26℃。初秋空气干燥，因此睡前最好用空调保湿功能，使室内湿度保持在50%～60%。

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