羽毛球学习10篇
羽毛球学习一:学打羽毛球_600字
暑假里,我参加了羽毛球培训班。在学习的过程中,我有付出汗水,也有收获成功,打羽毛球使我的暑假过得充实而有意义。
第一节课,老师先让我们学习握拍。经过教练的仔细讲解,我发现,我以前的握拍不标准。不一会儿,我们都掌握了正手和反手的握拍。在这基础上教练教我们掂球的动作。掂球要注意:1.球拍的拍面要平2.向上垫球的高度必须控制在1.2米左右。说完后教练给我们进行了演示,我们按照教练的要求进行练习,一开始我总找不到球的落点,没掂几下就碰不到球了。我反复练习,慢慢的。我能连续掂十下、二十下、三十下……
到了第二节课,我已经会掂球了,教练开始教我们发球。我心想:以前跟妈妈在打球的时候,总是发不好球,这下我可一定要认真听,一定要学好。教练面不改色地说:“发球的要领是:一举拍、二转体、三挥拍、四落下。”说完后并进行了示范。我模仿教练的动作仔仔细细地练习了起来,练习了一会儿,教练走了过来,对我说:“你举拍的时候拍面要对网,手要放松一点。”有了教练的鼓励,我更加有信心了,几天后,我掌握了发球的动作,不但发得很远,而且姿势也很正确。
羽毛球还有很多的动作,等待着我继续认真学习。学习羽毛球让我懂得了无论做什么事情,只要不怕困难,认真练习,就能取得成功。
五年级:蒲钰嘉
羽毛球学习二:我和羽毛球_800字
提起羽毛球,想必大家都不陌生。羽毛球是大家最喜爱的运动之一,随处可见大家在空旷的球场上打球。
我们一家非常热爱运动,空闲的时候总会打打羽毛球,根本没有经过什么专业训练。我从六岁开始到现在技术逐渐好转,每次过路的行人看见我打球总会夸奖一番。心里总觉得自己打球水平达到很高的境界了。
在我上五年级的时候,学校让同学们自愿参加些课外活动,我便报了羽毛球。等到开课第一天,我拿着球拍和球朝球馆走去,心想:哈哈!羽毛球,我早就会打了,在队里绝对是第一!没想到到了球馆便不是我想象的那么简单了!
到了球馆,老师说叫我们握拍。我心想:握拍?这不简单吗?就随便一握呗!没想到老师看出了我的心思,对我说:“握拍,并不是你想象的那样简单,只有你会握拍,你就才能开始学习羽毛球。”我听后,不再骄傲了,认真刻苦的练习。
以后每次上课的时候,老师都先让我们在球馆里围着球馆跑圈,一跑就是十圈。有时候,老师连课都不上,带我们到操场上,顶着火辣辣的太阳围着操场炮二十圈。二十圈下来我们已经热得汗流浃背,累得气喘吁吁了。开始我们很不理解,后来才慢慢知道打一场球下来不仅要有耐力,还要有体力和意志力。
有次上课的时候,老师让我们两只手各举一个哑铃并摆出正手攻球的动作。我比较瘦,举个哑铃也就能举个十来分钟。可这次,老师让举二十分钟,还必须是纹丝不动。这可难倒了我。怎么办?我想为了能练出好本事来,便强忍着酸痛举了二十分钟。老师看见后,对我伸出了大拇指,我心里美滋滋的。
渐渐的,我真正学会了羽毛球。步伐。正手攻球。吊球。扣杀球。正手握拍……这些技术,我不仅了解了,还真正学会了。
现在想起世界冠军林丹,他的付出是值得的!他日日夜夜都在球场上训练,满头大汗的他似乎还没有感到疲惫,这是因为有股力量在促使他朝前进。这就使他成为世界冠军的原因之一。要想成为世界冠军,就得好好学习,刻苦训练。
实验小学分校五年级:小茹茹
羽毛球学习三:学羽毛球_500字
周五下午,我们放了学,我就跟着郝悦心和她爸爸,一块儿去了乐天玛特楼顶的淘涛羽毛球馆,去学羽毛球。首先淘教练先点名,看看有没有人没来。再做一下预备运动。然后再分为两组,一组练习接球,就是一个人指那个地方就代表羽毛球往哪边走,练一会儿,就变成一个人扔羽毛球另一个人接羽毛球。另一个组就是练习基本动作。
我被分到连基本动作那一组,因为我上完那一节课之后我才只上了两节羽毛球课。因为上一节课我没来所以对新动作完全不掌握,教练就告诉我怎样迈步,怎么收步,收回不来之后是什么动作。但是,可能是教练觉得我们做不规范所以就又强调了一遍。
开始练了,我们首先练得是远处接球动作,等到练得我们一摆动作,就是很像样。就马上变成练发球动作了,也是等到练得很好的时候,就换成近处接球动作,一会儿练练左边,一会儿练练右边儿。等都练好了,就把发球动作忽略,把所有的接球动作连起来,教练指哪我们就做哪个动作。练得很好了,我们就开始锻炼身体了。
我们先是跳绳:双脚跳四百下(一百下一组,跳四组);单脚跳左脚四百下,右脚四百下(一百下一组,左右两边各跳四组);双摇,就是跳一下甩两下绳子(跳几下都行,自己愿意几个一组,就几个一组)。等到跳完了就开始而作最后的集体运动,所有人到得做。
六年级:李静
羽毛球学习四:我学会了打羽毛球_400字
每当看到体育健儿们在羽毛球场上打羽毛球时,我心里就发痒。终于,妈妈看出了我的心思,便决定教我学打羽毛球。
星期天,我来到妈妈跟前,对妈妈说:“可不要忘记诺言呀!”妈妈对我说:”我没忘记呀!来,我教你发球要领。”说着,就给了我一个球拍,然后讲述了接球,发球的基本动作及要领。我听后,心想:打羽毛球这么容易呀!
比赛开始了,我先发球,左手拿球,右手拿拍,左手把球一扔,右手用球拍一拍,本以为会打出去,不料球不但没发出去,反而落到了我的身后。我又一次发球,这一次发球我先思考一小会儿,然后再发出了球。这一次发球不但发的好,而且还让妈妈够不到。妈妈也不服气,给我打了一个快球,我还是不偏不倚地打了出去……就这样,我们打了好几个回合。我边思考边打,终于学会了打羽毛球。
“功夫不负有心人”,我学会了打羽毛球。那时我觉得天更蓝,鸟叫得更欢了。我迫不及待地想把这好消息告诉我的朋友——我学会了打羽毛球。
河北保定望都县城内小学三年级(1)班三年级:孙尘辰
羽毛球学习五:我的羽毛球初学经历_650字
我的羽毛球初学经历
我打羽毛球有一年功夫了吧,现在打得还不错,回忆起我的初学经历还蛮有趣的。
记得在很小的时候,我便让爸爸教我打羽毛球,但学了没多久就不学了,在六年级暑假的时候,没有暑假作业,我便让爸爸教我打羽毛球,我爸爸答应了,我很高兴,爸爸先教我发球,把球从上面扔到底下,然后向对方场地打过去,球就发出去了。我还看过把球抛起的发球方式,我便问爸爸,爸爸说这种方式是不对的,然后爸爸教我接球,要领是要看准球往上打,可我总是乱打,打不不着球,爸爸称我的动作为“照妖镜”。爸爸又说,你是初学者,要专心,看准,往上打这样才可以,我照着爸爸说的做,果然可以。以后的几天,还是有很多球接不住,我不知道为什么,便问爸爸,爸爸让我先判断球的落脚点,赶在球之前到达那,这叫迎球,我这样打失误很少,但还是不能置对手于死地,然后爸爸教我抖腕打球,靠手腕,往下扣的时候要抖腕,这样扣死了,还能过网,不给对手留一条活路,并且拐球时也可以抖腕,这样起很大的作用,打球时还要用力,接球举高拍子打,我按照爸爸说的做,打球技术不断提高,但还是接不住拐球,爸爸便教了我“米”字型打球步伐,我站中间,左上方时,先出一小步左脚,再上一大步右脚,就能接住,右上方一样,在左下方时,后退三个交叉步就可以了,如果接不住的话,就出界了,右下方的一样,我按着这个步伐天天跑,技术又提高了,一年下来,现在我的羽毛球技术小有名气。
功夫不负有心人,我现在的羽毛球技术经过爸爸的训练和我的努力已经很不错了,我相信我的羽毛球技术会更上一层楼的,超过我的爸爸。
陕西商洛柞水县下梁中学初一:幸福12312313
羽毛球学习六:我的梦想_300字
从小我就有一个非常热爱且执着的梦想就是我的业余最爱,就是羽毛球,国家队羽毛球圆。。现在我的梦想对于我来说还遥不可及吗,不过我会努力!
我妈妈有点反对我的羽毛球怕耽误了我的学习,我妈妈说如果我每次考试都是前3名就可以让我学习羽毛球,我听到了我喜出望外。一开学,我就非常的努力学习,认真听课听!我要把学习学好同时为了我的羽毛球将来能出成绩。这个暑假我完成了我的梦想的第一步,我现在已经是琼海队的羽毛球队员了,教练也非常的信任我,因此我也拼了命的练习,在球场里流下了我的无数汗水!马上能大显身手的机会就快到了,这个国庆节教练将带着我们自信的走进海口的羽毛球馆,我们现在已经准备好了,我们这队注定永远不会给教练丢脸!
五年级:冠军梦想
羽毛球学习七:学打羽毛球_250字
今天,我早早的来到了羽毛球场地。开始专心的练掂球,掂球就是一个人用拍子把球向上拍。这时,教练喊了一声“上课了!”我们马上排好队,等教练喊了一声“挥。”我们就开始练挥球拍,每人练30下。然后,教练叫我们站在羽毛球网的两边扔球,但一定要扔过网。
下课了!我跟妈妈说:“做这个动作太累了。”妈妈说:“只能练好动作才能打好球。”从刚开始拿球拍像拿苍蝇拍,到现在我都可以和教练对打了!这其中的进步是练动作取得的。虽然打球很累,但我会坚持,因为我很喜欢打球。
仨完校四年级:惠金涛
羽毛球学习八:学打羽毛球_1200字
那是前年八月的一个下午,太阳顶在远处的树尖上,天气有些闷,没有一丝风,我们全家去操场打羽毛球。我不会打,便请爸爸教我。
以前我看过爸妈打球,洁白的羽毛球飞来飞去,爸妈都显得很轻松,我一直以为打球很简单。爸爸先教我发球,讲要领,做示范,我并没有在意,只是急着要试试。没有多想,我直接将球一抛,使劲打出去。不料拍子掉在了地上。球却不知了去向。我又接连试了很多次,可总也打不着球,我突然感到了打球的困难。
操场上锻炼的人很多,时不时有停下来看我们的观众。我有些不敢打了,害怕打不好,被他人笑话,心里像十五个吊桶打水——七上八下,紧张极了。接连十几次发球,我都没有打中,明显感到有些累了。“如果连发球都不会,还怎么打球呀?”我在心里不断督促自己坚持住。定了定神,我又一次用力抛球,正准备打出去时,突然一不小心踩到了鞋带,“啪”的一声摔到了地上。炎热的太阳好像把大地烤焦了,坐在地上,我头顶渗出了豆大的汗珠。在旁的妈妈关切地问:“怎么样?摔疼了没?能坚持下来吗?”我说:“没事。我不会轻易放弃的。您不是常说只有经过不断努力才能成功吗?”妈妈欣慰地点点头,我也笑了。于是我又鼓起勇气,按爸爸说的要领练习起来。我双手紧紧握着球拍,眼睛目视前方,嗓子火辣辣的,也顾不上喝一口水。我把球用力一抛,再向上一跳,看准时机,使劲一打,小小的球第一次听话地飞向了爸爸。“成功了!”我高兴地叫了起来,妈妈也鼓起了掌,引来了很多人的张望。我的信心又回来了,便继续练了起来,连发20多个球后,手已经很酸,衣服也湿透了,但我依然坚持着,直到百发百中。我学会发球了,十分开心,因为这是我克服困难取得的“胜利”。
接着,爸爸又教我接球。他边说边示范,我非常仔细地听,认真地体会,不一会儿就懂了。当爸爸发球时,我细心观察球打来的方向,判断准确后再跑过去,当球快落下时,快速地挥动拍子,把球打回去。我明显比刚才学得快,心中有种说不出的喜悦。但出乎我的意料,后面的几个球我居然一个也没打中,一会儿向左偏,一会儿向右偏,状态始终不太好。爸爸见状对我说:“怎么,是不是骄傲了?重新再来,不要半途而废呀。”听了爸爸的话,我默默地在心里给自己打劲,“我已经九岁了,是个有毅力的小男子汉了,一定要给自己争口气才行!”想到这,我便更加认真,把技术要领记在心中,集中注意力,不去想其它的事情。一个小时后,我接发球的技术都有了很大提高。
回家时,太阳已藏在了高楼之后,空气已没有先前的燥热,虽然我的衣服已经湿透了,可心里却是美滋滋的。
通过这件事,我更加坚定了一个信念,那就是:困难再大,只要我们勇敢面对,努力克服,就一定会战胜困难,取得成功。
三祝小学六年级:王姗
羽毛球学习九:学打羽毛球_650字
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打羽毛球,是我最喜爱的一项运动。
今天,我和爸爸来到了羽毛球馆。球馆里热火朝天,来锻炼的人真多啊!今天我练习的项目是双打发球法。首先,爸爸做了个示范动作。他站在发球线后,左手提起球的羽毛,然后拍轻轻一打,那球就擦着网边过去了,落在了发球线后面一点。爸爸说这是最常用的发球法,力气要掌握得非常好哦,力气小了,不过线,要扣分,力气大了,会给对方杀球的机会。
轮到我了,站好位置,我看了看球大概要发到什么位置,便用右手轻一挥,球过高的飞了过去。只见爸爸摇着头说:“不行,球过高的话对方就杀球,这样的话你就难接了,宁愿下网也不能过高。”听从了爸爸的教诲,我力量放小了,可是这次却没打到发球线,坏了,这样是不行的。一次,两次……终于,我把拍面放平,力量把握准确,球发得刚刚好,我成功了!原来,打羽毛球不仅需要力量,还需要技巧。
接下来,我要学杀球,爸爸开了个高远球给我,我看准了球,打了回去,结果用力不足,只打到了中场,被爸爸轻而易举的反杀回来。爸爸说,杀球力气一定要大,手腕要往下压,要不然就会被对方造成反攻的机会。第二次,我几乎用尽了全身的力气,结果球出界外了。原来,我站在中场,用力太大,球理所当然就出界了。原来,杀球还要看位置,不是力量大就行。经过反复练习和爸爸一次次的纠正,练习了一会后,爸爸说我进步很大。
学打羽毛球,不仅让我锻炼了身体,也让我增长了见识,更让我懂得了做什么事情都要有技巧,不能莽撞行事。只有掌握技术,用心练习,才能离成功更进一步,才能更上一层楼!
海口市寰岛实验小学六年级:陈妍竹
羽毛球学习十:学打羽毛球_200字
今天我和爸爸妈妈去商场买羽毛球拍。商场里的人很多很拥挤,因为国庆节到了人们都放假了。我们买了一付黑色的球拍,很漂亮。回到家后,我迫不及待地让爸爸教我打羽毛球。刚开始,我连球都发不出来,我很着急,爸爸告诉我发球的技巧,我练啊练啊,练的我胳膊都酸了,终于可以发出球来了。到了晚上我和爸爸打了一场比赛,结果是我赢了,我非常兴奋。可是我知道爸爸是让着我的,要是爸爸真跟我比,我连球也摸不着了。