泳池被教练进入短文8篇
泳池被教练进入短文篇1:游泳池，老师，我
渐渐进入寒冬，我一点也不情愿，我的心还停留在严暑，哪十五天。
时间太无情，无论我怎样挽留它。匆匆十五天过去，而那十五天也许是我一生中最难忘的时刻吧！游泳，是一项热门的运动，我在炎热的暑假去学它，最难忘的是我的教练。教练这个词让人一听就毛骨悚然，而我对它的理解却将将相反，我认为他们把某种技能教给你就是伟大的，也许他很凶，但你想过没，他这样为了谁？
是动物都会产生感情，虽然仅仅十五天但我依然很想念她，重某种角度来说，是爱。我想念你教练，这就是我写这篇作文的目的，游泳池，我爱你，你就像我的摇篮，我是在你的躯干中学会游泳，如果我是雪莲，你就是荷叶，帮助我，目睹我成长，如果我是雄鹰你，就是白云，随时随地让我们认清自己的高度，如果我是花朵，你就是雨露，滋润我给予我鼓励。
哦，时间你为何不等等我，等我再像鱼儿一样，游一游，回想游泳的欢乐，我爱你，我爱游泳的一切，好像我的身体里的血液都拥有游泳细胞，我就像发狂一样回想，我感觉身体要爆炸一样，我太爱游泳了，甚至到了不顾一切的地步。
游泳池，老师，我，真希望我没能融为一体，就像海鱼儿一样，自由自在的不顾一切的遨游，就像宇宙中的飞船，有足够的空间，足够的自由，游啊游游啊游……
贵州实验学校六年级 黄文琪
泳池被教练进入短文篇2:[2013暑期征文]我学会了游泳_800字
去年，自行车被我成功拿下，今年我这个旱鸭子向游泳挑战，能否一举拿下呢？我拭目以待。
我信心满满地走进游泳馆，找到教练，进入了泳池。教练首先先让我憋气。我把头一股脑浸入水中，双耳一下子“失聪”了，一股恐惧涌上心头。“要是水进去出不来，一直堵在我的耳朵里，鼓膜穿孔了怎么办？”我忐忑不安地想。可当头探出水时，我否定了这个想法——水会顺势流出来。
第一天：教练开始教我后腿的摆法，我的心好像小鹿乱撞，分外激动。蹬夹、停的动作，先分解再连贯起来做。首先教练让我肩浸入水中，腰腹部肌肉稍紧张，臀靠近水面，小腿和腿在大腿投影之内。随后让我向外翻脚要充分，脚和小腿内侧对准水，脚心朝天，向后弧形蹬夹要连贯，速度相对要快。最后让我双脚并拢伸直漂一会儿，当两脚上浮后再做下一个收腿动作。一开始，我的腿不是很灵活，总是把蹬夹给忘掉了，别扭地像只蛤蟆。
第二、三天：我经过了努力的练习，后腿的姿势已经达到了“出神入化”的地步了，可手的问题又来了。教练先给我做示范，双手合拢伸到最前方，手倾斜45度像抱了个球似的用力向下划水至胸前，五指并拢，并叫我注意那个球不要太大，直径与肩膀宽度相等即可。我依葫芦画瓢，模仿起来，可总有些不伦不类。我由于长时间重复练习，浑身感觉这个疼啊，尤其是腰腹部和腿部肌肉，后来问了教练才知道这是正常现象，过几天就会好的。
第四天：身体的疼痛有所缓解。我花费了长时间练习手和腿的连贯性，功夫不负有心人，我终于得到了教练的认可，得到了学习换气的“令牌”。教练又给我做示范，她在水中吐掉了肺中的空气，当手做收的动作的那一刹那，往水中一撑，头立马抬起来，吸一口空气，再入水。我照样子坐了一遍。教练夸我：“你的悟性和身体的协调性非常不错，是我教的学生中学得最快的一个！”我的心里比吃了蜜还甜。
接下来几天里，我如鱼得水，并理所当然地进入了深水区，顺理成章地从100米、200米游到了300米。
现在的我，已经成了“海陆战队”的一员。“只要功夫深，铁杵磨成针”这是我的座右铭。
五年级:柯放
泳池被教练进入短文篇3:学游泳_750字
前几年一直都想去学游泳，可一直都没去，今年暑假，我终于如愿以尝了。
暑假，我和爸爸一起报名参加了台州市体育中心游泳馆的游泳兴趣班。学游泳的第一天，我兴奋又紧张，在爸爸的的催促下，我忐忑不安地来到游泳馆，迅速换上泳衣、戴上泳帽和泳镜，小心地进入泳池，哇！好大的游泳池啊！只见两个不同大小的泳池映入眼帘。
教练把我们带到小的泳池旁，让我们先做热身运动，然后再下水。第一天要熟悉水性。教练让我们和旁边的同学手拉手，蹲下，肩要到水中，然后往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了个冷战。
过了一会儿，教练教我们练习憋气和浮。首先，用手扶着泳池的边缘，深吸一口气把嘴巴鼓起来，然后，把头扎进水里，手脚放松，人就会慢慢地浮起来。刚开始尝试了几次，人都浮不起，教练发现了问题，原来是我肩膀不够放松，后来，我按照教练的方法又尝试练习了几次，果然成功了，我兴奋不已，接着，我们学习往外漂，慢慢地这个本领也轻松搞定。这样，一天的课程很快地就结束了。
接下来的几天，我们又学习了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起，然后翻脚，接着再蹬出去，最后迅速夹起来。随着教练的口号“收翻蹬夹”……，同学们手扶着泳池边缘，随着口号的节奏声练习着，不一会儿，我就学会了。之后，学习换气和划手。教练发给我们每人一块浮板教我们换气，先蹬两下脚，在蹬脚的同时把嘴里的气吐出，然后用手把浮板往下压，头抬出水面吸一口气。接着，继续往前游。换气学好后，我们练习划手，在地面上我划得很好，可到水里，我的手就不听使唤乱划着，脚也跟着不听话乱蹬，不过，我不气馁，找在水里的感觉，继续练习着，经过不懈地努力，我终于掌握了一系列动作要领，学会了游泳。
学游泳，让我不仅领略了克服恐惧体验成功的快乐，还品尝了先苦后甜的滋味，真是“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”
六年级:董之语
泳池被教练进入短文篇4:我会游泳了_300字
星期天，我参加了游泳培训班，每天早上九点去游泳馆训练。
我第一次来到游泳馆，就被水吓住了，心想：这水一定很深吧？教练鼓励我说：“学游泳可不是一件容易的事。”听了教练的话，我鼓起勇气“扑通”一声，跳进了游泳池。教练跟我说：“注意呼吸，划臂往前。腿部动作最重要，第一收腿，第二小腿向上翻，第三弧形蹬夹。”我按照老师的要求反复去做，我在水里游的时候，忽然间感觉自己象只小青蛙似的在水里快活地游着。
十几天后，我终于掌握了基本动作了。当爸爸妈妈带我去游泳馆游泳时，我甩开爸爸妈妈给我的游泳圈，“扑通”一声，自由自在地游起来，一会蛙泳，一会自由泳，像条美人鱼似的在人群里穿梭。
“世上无难事，只怕有心人。”正是我不断地努力，终于学会了游泳。
三年级:周锶诣
泳池被教练进入短文篇5:第一次下水游泳_3000字
第一次下水游泳
七月末八月初共十天游程每日1小时
艳阳高照的夏日，没有一个人愿意出门，去享受…哦不，应该说是去挑战人类的极限那锅难得气温高达40摄氏度左右的杭炉！但是还是有一些地方能够让你可以说是享受的地方，比如说：超市，既有适宜的温度，又可以买到自己心仪的东西；防空洞；炎炎夏日，免费对外开放，那叫一个舒服；各个有山洞的名胜古迹，即可以纳凉，又可以欣赏欣赏风景。
可是我要去的地方，是我在那天去前，一个非常陌生而且完全没有去过的地方——游泳馆。站在那儿的岸上，几乎与在家里呆着没啥两样，似乎还比在家中更加的闷一些。但你如果一下水，便像是步入了另外一个世界一般，清凉无比，自由畅行无阻，可那是在人少时，倘若人多地像下饺子一样的话，那建议你还是换一个避暑寻乐的地方吧！可还有一种可能，使你不想要出来，也就是在我奶奶家那一块。附近虽然没有太多的景点，但还是有它个两个三个的，可却是小时候去了又去，不愿再去玩乐的；有一个大超市，因为不想要去名胜古迹，而两三个礼拜下来是来了去去了来，厌倦了！幸好有一个游泳馆，但还有一点是像我一样处境的人极其困惑的难题，即使我是水瓶座的，但是我却是一只不会游泳旱鸭子哪！
那一次，是我第一次进游泳馆，第一次看到并且知道游泳馆内需要哪些设施和游泳馆内的规则，上游泳培训班的第一节课，也是我第一次从陆地干燥的环境中转移到冰冷陌生的游泳池中与水亲密接触。我见到了和我一起培训的另外两位。我见到之后非常的意外，你问我这是为什么，Because那两位是女的，而在半小时之后我听了她们的讲述之后越加的惊讶了，你肯定有想问我为什么，Because那两个女的比我大，但这并不是重点，她们俩一个高中刚毕业，还有一位是大一的学生哪！啥？你想知道为啥要等到半小时之后，额，好吧，这是我与教我们的教练最无奈的，她们换用以的时间比乌龟还要慢，需要半个小时才可以。
在这半小时的时间里，我认识了这位教练，他的名字很平凡，叫作王一栋，在网上查了一下，在同城里，同名同姓的人就有230多喽。可在池室外墙上他挂着的头像根本不像当时站在我面前的真实版，他本人比照片上挂着的帅多了！头像上，头发剃的很短很短，而站在我面前的一副墨镜，一魁梧的身躯，黝黑的皮肤，声音还算即不算温和也不算粗犷。跟进去到室外游泳池岸边之后，我在不知水深的情况下，以为水很浅，但也有1米3～5左右，我直接猛地一跃，跳入的水中，可不知怎么的，明明可以有能力站起来，去因不知技巧，一直在水的中层，不停的左摇右摆，池底触不着，人也没有浮起来，只能麻烦教练在第一时间下水来拯救我出水呼吸，那能够重新呼吸到新鲜空气的一刻，感觉就像是有重生了一样，拼命的换着气，根本不像以前的我，以前在陆地上被这样子的出国洋相之后，因为我的性格比较内向，所以便会不敢做一些大的动作。
然后便到了岸边教起了蛙泳的动作，蹬脚，‘先是脚尖尽量向臀部靠拢，且在同一时刻大腿与上肢部分保持一条线，再接着脚掌向外绷紧，用力向斜下方蹬，紧接着就将脚绷直，不需要太紧张，放松的做着各种动作，才能够将每一个动作的作用发挥出来。’这一些都是教练教过的话。
我在水中练了一会儿，教练看我在发抖，以为我是很紧张，便叫我趴在岸上做着蹬腿的动作，当时我被“打捞“到岸边之后也没有想那没多，到了岸上我的那内向的一面才有显现出来，我以为教练是说说的而已，谁知道这是真的，我便有一种不想上去的欲望，可教练的话终究还是得听啊。但其实我并不是因为紧张才发的抖，是因为是抓在岸边，怕岸边湿手一滑飘出去，还不熟水性的我还得要教练来就，且就在岸边，还有许多教练在岸边，看到了多没有面子，还有一个负面原因，就是如果我的这些洋相被别的其他教练看到了，觉得王教练今人被分配到这么一个胆小的学生，会被遭到嘲笑的，那教练听到了多面子啊，好像是我让王教练被受到嘲笑的一个工具，一颗棋子一样，但这一想法立马被我从文件夹中扔进了垃圾桶里，我仔细的一想，这游泳馆开了这么长时间，教练的教龄一定不断了，和其他的教练的关系一定很好，这一想法只不过是我自己骗自己的忽悠着罢了，所以呢，我就将手紧紧地抓着岸边，用上了全力，因而手臂绷直，被呼啸而过的南风吹着，大家认为我会在说谎，南风几乎都是热的，况且这是大热天谁会信你被动的嗖嗖发抖，可这却确实是真的，我知道你们还是会质疑，原因有很多条：1、我很瘦因为我的体质差，弱不禁风。2、手从水中伸出来，好冷好冷哦，也许我真的是很瘦，而在南风呼啸而过之时，就像你刚洗完澡，就立刻躲进寒冷无比的（至少我是这么认为的）空调房吹着凉风的时候，真的很冷！3、谁知道就在我练习蹬腿动作的那一段时间，太阳竞然躲到了那稀薄的云层之上，吹得便都是凉凉南风啦！
到了岸上之后，我一开始之时竟然比在水里时还要冷，幸亏趴在岸上一会儿之后，太阳总算露出了脸，南风也循序渐进的热了起来，皮肤表面的温度便也升高了来，没那么的冷了。
可刚刚没热多久，教练便叫我再一次的下水，开始叫（也可以说是“教”）我离岸做“边做着腿部的动作，边两手伸直飘。”“啊”？一开始我的心里直纳闷儿，‘啥是飘啊？游泳飘你个神马劲儿啊？游泳时的人可是活得哪，难道是要我学一学死鱼？额，那样好像……也许，可能，又得被像刚才那样“捕捞”起来才可以是吧？那样可不行啊哦！那要飘那是咋一个飘法呀？嗯哼？额，听完再说吧。’听完了教练的讲述之后，我便“哦～～”的恍然大悟和“额～～”的明白原来在游泳初学者的培训中还有这么弱智的动作需要做啊，动作只不过就是：手与身体呈90度，憋气准备完之后，便可微微蹲下身体向前倾，同时手臂随前倾的角度慢慢地慢慢地以身体呈一条直线，当脸颊即将触碰到水面时，脚用力一蹬，便可向前飘了。先是整一身体呈一直线状飘一会儿，等到速度有明显减慢时，就可以做教练开始说的那样的动作了。咦，奇怪，口头说说似乎很弱，我现在写出来好想还是有多的吗！
我在练的时候，教练已经去叫另外两个女学生5，6次了，可还是没有在泳池边上看见她们俩的身影，直到我我将要练“飘”的时候这俩人才过来，泳衣的一红一黄还有一些绿和一些花边，你也许会觉得她们穿的很漂亮，可我却不这么认为，这些打扮让我想到了西红柿炒鸡蛋，你可能会问我的想象力为什么会这么的奇怪？其实我也不知道。也许这个回答然你会有一些些的失望。啥？你不想问这个问题，那你想问啥？那些绿色的布料和一些花边是啥呢？你想象不到？额，原来是你的想象力不够，想要请教请教我啊！我了个去，那不就是葱花和其他辅味的佐料粉而已呗！
然后，我继续的管着自己练习着，而教练再把刚才教过我的动作教给这俩位女学生，我在泳池里边来会的游，哦不对，是在泳池里边“飘”，当我再一次的飘到，诶，不对，，咦，也不对，到底应该说是他们还是说她们呢？不管了，就用“它们”吧。它……咦，还是不对，这好像把这些人比喻成了东西，不对这些人不是东西，不过那俩女的可以假装当作东西来说，可教练可能够像这样假装比喻着。纠结啊！啥？你说我刚才有一句话结了我的纠？“那些人”，好吧，我不绕弯子了，我绕的自己都烦了。我不经意间听到了教练在于那俩货交流的时候似乎表扬到了我，“那个男孩子已差不多已经超过你们整整一节课的课程了”听到这句话之后，我心想“真有这么快吗？好吧，也许是我太认真了吧～～”
又过了一会儿，我的第一节游泳陪训班的课程，第一次在水下呆着过完了一天中最人的时间，就即将要愉快而又崎岖的结束了！有一些的恋恋不舍，但随着下的饺子越来越多，我也不得不起身回家了。就这样，第一次的下水的历程清晰的留在了那一小时的时光里，成为了回忆。
初二:阿龙
泳池被教练进入短文篇6:我学游泳_650字
今天，我被奶奶带去游泳池和王教练学游泳。
王教练胖胖的，长着黑色半长发，穿着连衣黑泳衣，皮肤黑黑的。
我们二十个人，点完名开始做准备活动。
今天学习吸气、憋气、出气和漂。首先是吸气，我们深吸一口气，憋住，再用嘴吐出来，反复几次，我们连续做了五次，就下水了。
我怕呛水，就捏住鼻子，再往下沉。连续几次，我慢慢松开了手，第一次就呛得我咳咳咳直咳嗽。恰巧这时，王教练说我们不可以再捏住鼻子了。我胆战心惊往下沉，没有呛水，第二次，第三次，都没有！看来学的挺到位。
我们又学漂浮，第一个，老师说像猛虎扑食一样，从中间位置扑到墙边，抓住地边。老师做了示范，我们跟着做！
我第一次没有成功，差一点抓到，第二次成功，第三次成功！看来也不错，老师让我们休息，打水仗，我们乐开了花，拼命向对方泼水。
老师一声哨响，结束了这场战事激烈的水仗。
接下来，是从墙壁向外扑，我第一次，扑到了倒数第二的位置。第二次，我的成绩突飞猛进，越到了第一名！
老师要开始这节课的小测试，首先就是吸气动作，我们深吸一口气，抓住地边，不捏鼻子下水了。老师54321数着，我的第一项测试完美结果，对方指指点点，有的说蓝帽子的小男孩没做好，有的说红帽子的小女孩没做好。
轮到对方时，一眼能看出那个红帽红衣绿眼睛的女孩子没沉下去，粉帽紫衣的女孩呛水了。
最后是我不大有把握的漂浮。我们从外向内漂，我差一点点就没抓住，最后挣扎着抓住了。对方竟然没人注意我！从内向外，我非常有把握。一扑，果真第一。
对方又开始了指指点点。
我的游泳现在还不好，相信我，我学得好！
槟榔小学四年级：杨翘楚
泳池被教练进入短文篇7:游泳课，我被教练冤枉了_350字
今天是我第六次上游泳课，以前的那五节课我觉得挺愉快的，可今天……
今天前几次游的还可以，可是今天不知怎么搞的老想笑，我终于不笑了，我赶快向前游，上了岸，教练就让我不拿漂浮板，我害怕极了，我和小茹的方向正好相反，我在反面看见小茹的漂浮板被她翘起来了，上了岸，我问教练为什么我翘板就不行，而她就行呢？
教练说：“也不行”。
小茹这时也上岸了，她走过教练说：“你不能在翘板了。”。然后对我说：“你看一看，她翘吗？”
教练看了一会儿对我说道：“她翘了吗？”教练说没有说完我就哭了，我说：“你已经告诉她了，她肯定会注意。”说完我又哭了。
妈妈说：“咱们再游一次就回家了，别哭了，都游得不错。”于是我又游，游一下，哭一下，终于游完了，回家的路上我和小茹一边说一边笑，我也忘了刚才的不愉快。
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泳池被教练进入短文篇8:[2012暑期征文]泳池里的快乐暑假_3000字
漫长的暑假来到了，烈日炎炎，太阳公公可是“异常发挥”呀，就一个字：热！
到哪里去躲避这酷暑呢？皇家的避暑山庄太昂贵，不是我们平民所能消受的；四季如春的昆明太远，而且饭都煮不熟，实在难以下咽；昼夜常开的空调房空气不流通，容易让人得空调病，不够健康；清凉冰冷的冷饮伤害肠胃……
呵呵！别说我挑剔，我有一个价廉而健康的去处——我们学校的游泳池。听，泳池里同学们的笑闹声响彻了整个暑假！
玩水
我们在岸上活动时，虽然赤着脚，弄得脚上脏兮兮的，但每个人的脸上都挂着比阳光还灿烂的笑容。“一群赤脚的孩子，快乐得好像神仙一样。”
我们在泳池边踢水时，“个个身上湿淋淋，人人脸上笑开了花。”“把水花儿溅起多高。”是的我们的心情正是如此的快乐而兴奋。
难道语文书上关于水的课文是专门为我们今天的游泳而设计的吗？
脱浮背
“知了，知了……”蝉高兴地欢唱，太阳还是那么灿烂明亮。我们光着脚丫，踢起水花，教练挨个给我们系了一个“浮背”。
“哗啦啦！”有了浮背的帮助，我们扶着岸边，在水池里玩得不知有多开心，水中好像有精灵，它们哗啦啦地对我欢笑。
教练说：“这节课结束了，你们身上的浮背我打的是死结，能解的自己解，不能解的叫我，让我来。”
这可怎么办？我瞪着死结，让教练解多没面子呀！忽然我脑袋里灵光一闪——有办法了：我没有去解死结，直接把浮背像脱裤子一样脱了下来。
我把浮背交给教练时，教练惊讶地说：“你是怎么办到的？”而其他同学对我的办法表示赞同，纷纷迅速脱下了浮背，不过胖胖的同学就不能这么办了，肯定会被卡住的。
快一起来运动吧！
腿部的动作
教练做了几次腿部动作的示范后，让我们拿着浮板，系着浮背，自己下水游泳。
我抓紧浮板，用力蹬脚：收、翻、蹬、夹，可还是沉了下去，呛了几口水。
我没有泄气，继续努力游啊游了半天，由于浮背和浮板的作用，我虽然没有再沉下去，但是却老在原地打转儿，同学们笑得乐翻了天，终于教练看不下去了，一把把我捞上了岸。
真是“看时容易做时难”呀！
大雨
“哗啦啦”一大早雨就开始下了，雨声很大，在家就算隔着窗户也能听到。雨娃娃可调皮了，不乖乖听话，搞得雨时大时小，时停时下。最后雨娃娃还叫来了雷公公，“轰隆隆！轰隆隆！”雷阵雨下得可欢了。
“宝宝，雨下得这么大，我们就不要去学游泳了吧！？”妈妈说。
“不行。”我一口回绝：“游泳本来就在水里，肯定会弄湿的，下点儿雨怕什么？”说着我穿好鞋子准备上路。
“宝宝！”妈妈的声音追过来：“披件衣服好不好？”
我远远地回答：“不用了！”
这时雷公公对雨娃娃说起了悄悄话：“我们回家吧，小朋友们要学游泳了。”雨娃娃同意了，雨越下越小，最后就停了。不过太阳公公没接到通知，仍然躲在厚厚的云层后面。
游泳的时间总是过得飞快，我回到家，妈妈让我捏着鼻子喝了一碗姜汤。
妈妈，我爱你！谢谢你对我无微不至的照顾，别总担心我，我已经长大了。
小冲突
昨天，有一个男生在教练让我们拿着浮板，背着浮背自己游过泳池的时候，趁我不注意，把我的肩膀当成像抓“救命稻草”一样往水里摁了两次，害得我呛了好多口水，而他竟然对着我哈哈大笑，毫无悔改之意。
我报告了教练，可教练却什么都没说。
今天我想：“如果这个家伙还敢把我摁到水里，那么我一定会还击的，让他知道不能把生命开玩笑。”
没想到教练把我们调的远远的，世界终于“太平”了，感谢英明的教练。
我要浮板
教练让我们丢下浮板自己游，啊！我在心里惨叫了一声。不过我们并没有退缩，勇敢地跳下水。我用力蹬腿，使劲划水，当然动作要领什么的早就被我丢到九霄云外了，平时爱笑的水娃娃似乎故意跟我作对，好沉呀！
你猜，我怎么样了？对，我沉了下去，可由于背着浮背，我又浮上来了，没办法，我只能继续努力向前游。
游啊游，动作要领又回来啦，正有点感觉时快游到岸边了，可这时水又一次把我淹没了，鼻子进水啦！我慌慌张张地乱抓一气，咦？什么东西？原来是我们用来练憋气的绳子！我幸运地抓住了它，不然我的鼻子可就更惨了。
好不容易挣扎上岸的我们终于明白了浮板的重要性：“我要浮板！我要浮板！……”我们一起唱了起来。
生病也开心
今天我感冒了，但我仍然坚持去游泳。
有病在身的我心情很不错，原因有二：一是我回家后被妈妈像掌上明珠一样细心的照顾，嘻嘻，生个小病真是千好万好，就妈妈那担心的样子不太好。二是据奶奶说，看我们游泳的一些老奶奶说：“那个小姑娘游得真带劲儿。”我奶奶得意地说：“这个是我的孙女儿。”奶奶还说我只要再练习几天就会游了，比我爸爸小时候强多了。听了奶奶的话，我感到无比骄傲。
晚上，我发烧了，第二天妈妈勒令我休息一天。
缺课的下场
我的鼻涕直往下流，烧却是退了，学习游泳的机会只剩两次，所以我挣扎着去学游泳。
刚到学校，同学们就七嘴八舌地告诉我昨天他们已经练习了脱离所有帮助的游泳，学习了手和脚的动作如何配合和在水中伸出头来换气。我听了以后感到有些压力，虽然妈妈和其他同学的家长安慰我只是缺了一天课，很快就能补上的。
果然，在水中拿浮板的是我，游的慢的是我，动作老被教练修改的也是我。
我已经尽了最大的努力，可结果还是这样：我比同学们落后了。唉，这学习就像是逆水行舟，不进则退呀！
在我灰心丧气的时候，教练却在不停地关心我，一直在嘱咐我：“回家户要注意保暖，吃点的感冒冲剂。”在教我练习的过程中还一直反复问我：“行不行？”听得我有一点点烦了。可不久我就听到教练也在“咳！咳！”
希望我、教练和其他生病的学员们早日康复。
水中“救护车”
经过反复练习，我渐渐和其他人游得差不多了，这是我的进步。今天是游泳训练的最后一天，教练却反而放松地让我们在水里玩，我们玩得不知有多开心。
每次我游向泳池对岸时，因为换气经验不足，力气不够，在池中央会有一次呛水。于是一辆“救护车”就会呼啸而来：张弛菲和徐冰玉一人抓住的一只手向岸边游去。
“救护车”游得可真快，一会儿就上岸了，可我这个“病人”呢？唉，“救护车”只记得让我的手露出水面，却不管我的鼻子在哪！真没办法，水平有限，经验不足呀！
忧虑与惊喜
“你们看我多温柔，其他班的同学都很惨的，只有我们班每天都开开心心的，可是你们就是学不会。”高高大大的教练无奈地对我们说，脸上仍挂着笑容：“我看我陪你们玩了这么久，我们班这么十四位同学只有两位同学有把握测试过关。”
到了真正考试的时候，我也非常担心，因为平时我练习的时候一般游到泳池中间的位置时就没力气了，需要用脚在池底撑一下作为下一段的动力，而这在考试时是犯规的。
为了保存体力，我在考试前没有做过多的练习，但心里一点把握都没有。
“加油！加油！”不管是不是自己班的同学，也不管平时是不是认识，每一位同学在测试时我们都在一旁大喊着，希望每一位同学都过关。
轮到我了，我跳下水，心里记牢：“努力！加油！”
我的状态非常好，游得非常顺利，手脚配合流畅，出水换气自然。我离岸边越来越近，2米、1米、20厘米……
最后我得到了游泳初级技能合格证书，教练非常惊喜地宣布：我们班只有三个请病假的同学没有通过测试。耶！
同学们，外面阳光明媚，和我一起去游泳吧！
二年级:吴迪
