大学生心理健康论文5篇

时间:2017-05-13 来源:议论文 点击:

(1) [大学生心理健康论文]健康的生活_议论文作文800字


健康的生活
健康的生活长什么呢?正值初中时期的我们,又该如何为生活增加色彩且发光发亮呢?改变的关键在于知识、心态和习惯。每个人都会变老,在人生的历练中,健康,有时是支撑你一路走下去的力量;但如果没有健康,在人生的道路上,除了跌倒,不然就是撞树,甚至还不小心跌入深渊,永远不见天日,你对未来那美好的憧 憬,就烟消云散啦!
什么事是你的敌人,会用各种奸计害你呢?你的头号敌人肥胖,他会让你的体积越来越大,难以走路;他还会让你油滋滋,害你像个猪一样。肥胖甚至让你的身体滋生毒素,造成宿便等各种问题,你知道吗?世界上有多少人已被他摧残,重达两百多公斤呢!你的等二号敌人—不正常习惯,如果你驼背、很晚才睡觉……等 的话,你就中了他的计了啦!你经常驼背,会造成骨头变形;你经常很晚才睡觉,会造成肝、大脑等器官无法休息而病变;或是你经常看书、看电视、玩电脑很久或很近,会造成你的眼睛近视,重者跟瞎掉没两样!等三号敌人就是-毒!毒品、烟、不良食品都是他们的手下,小心他们侵入你的身体,还会用“一时的快乐遮盖他们 的对你的“伤害”。你中计了以后,他们会先让你快乐,飘飘欲仙的,但是马上就会掉下来,摔你个粉身碎骨,再等者他们啃食你的肺、肝……等器官。以上这些敌人请看清楚,不然掉进他们的陷阱,哎呀!你已经毁了!
有敌人,当然就有战友啦!你战友会帮助你打击恶势力!你的第一个将帅-蔬菜和水果,补充营养击败肥胖,还要再加上小帮手-运动,促进身体代谢。第二个战友-良好习惯,他帮你调整身体,不会失眠驼背,作息正常,天天有精神!第三个战友-其实在你的心里,你只要拒毒于千里之外,就可以啦!
你看!健康那么简单,只要一小部分的改变,就可以打击犯罪。不要贪图快乐,也许在不正常的快乐背后,有可怕的阴谋呢!所以一起来打击敌人,不要到时才后悔没有一起享受真的很乐啊!
健康的少年
正值青春期的少年,刚踏上崭新的生活。前途看似美好,但也有陷阱正埋伏着,待少年因为无知而纵身跃下去,跳入万劫不复的深渊。
首先,要先建立良好的品德。一个人若无德,怎能交友?学习?再来,有了“德”,价值观自然不同。懂得分办事情的好坏;懂得什么对自已有益;懂得什么对自已祸害无穷。看待事情的角度,也会有不一样的想法,除去怨天尤人;配上积极乐观,提升自已的水平。打好地基,有健全的人格,方能从事其它事情。
交友以及汲取知识是相辅相乖的。“知识”帮助少年更上层楼,对末来,也有极大帮助;让少年在人材众多的社会中能脱颖而出。所谓“近朱者赤,近墨者黑”,正是与交友有关的名言佳句。从何断定?品性佳的人聚在一起,平日切磋琢磨,互相学习。平日游手好闲,不知该奋发学习,虽不做坏事,却也不能算是莘莘 学子。益友会纠正缺点,劝勉,并在各方面给予帮助;莫不是最佳选择吗?
与亲人、朋友、师长的互动也是十分重要的。学习方面,人生经验较丰富的师长,便能提供所需的知识;在心灵方面,流着相同血液的血亲,便是在外头遭遇挫折、失败,能轻轻抚慰伤痛的人;在人际方面,心灵心智相近的同侪,能给予言语上的鼓励,陪伴身旁,一起走人生路。在这之中,有美好的互动方式,可使少年得 到温情、愉快,也可学着毫无不留自已,真诚待人。
身心健康也是重要的。假使健康为一,后面要几个零都行;假使健康为零,后面要多少个零都不行。所谓“健康”不是只指身体,连“心”也算是健康一环。在平时,多方培养各方面的兴趣,并且适时的锻炼体能,末来,才有资本可用。
想要健康快乐其实不难,只要有心去经营,制造和谐,不走上岐途,想“健康”,想“快乐”不是梦。人人都可以做到,用心去生活,去感受,为自已画上更灿烂、更缤纷的色彩。做个健康快乐的少年!
真假之间
真与假,是通往不同地点的两扇门,前者通往一个国度──善的国度,纵然路上满布荆棘,无意间刺伤了自己,甚至与你同行的伙伴,但是这路却也让自己更加茁壮;后者则到达恶的国度,路途上鸟语花香,不知充满多少甜美的事物,但是,他让你日趋下流,等自己发觉时,却也身陷在恶的泥沼中,无法自拔。
一个故事是这样的:一个犯人在犯下大错后,警察在监狱里对他说:“如果你在监狱里,什么都不想,只是荒废时间的话,那么,你永远只是个无法振作的蠹虫;但是,如果你能利用这些时间的话,那么你一定能成功。期待你出狱后,对亲人、朋友甚至社会有所贡献!”这句真心的话语,真的使他改过自新!这故事虽然 不是非常真实,但是却也没错!一句真心的祝福,的确可以让人奋发向上,不是吗?
商纣时代,民不聊生,是什么原因让这些百姓苦不堪言?追根究底,都是“假”惹的祸!那时,因为纣王暴虐无道,使得朝廷的大臣没有一个人敢劝谏纣王,进而在纣王面前说:“现在的老百姓过着锦衣玉食的生活……。”这种逢迎谄媚的话,使得商朝也因此灭亡。不过,如果这些大臣们在当时都能替老百姓的福祉着想的 话,甚至有“杀身成仁”的情操,前仆后继的请奏皇上,那么,商朝会因此灭亡吗?可见,开启了“假”这扇门时,将会是走向泥沼的开端!
那么,又怎么分辨别人为你开启的是“真”亦或是“假”呢?一个很好的方法──善,如果这句话或是这种举动可以为你带来好的结果,那么,这将是一个“真”的事;反之,若这件事,是诱惑你通往邪慝道路的导火线,那么,你一定要当机立断的说“不”,以免后悔莫及!
真与假都是超市的手扶梯,只是方向不同。“真”就是往上的手扶梯,带领你迎向和煦的阳光,温暖的大千世界;“假”则是往下的手扶梯,它则牵引你到万恶渊薮。期待这个世界都能搭着往上的手扶梯,迎向光明、美好的未来!
面对挫折,勇于挑战
俗话说:“吃得苦中苦,方为人上人。”我们要朝着希望和目标努力不懈的向前迈进,但在追求成功和目标中,我们往往会遇到许许多多的失败和挫折。
历史上有多成功的典范值得我们学习。吴宝春成功的例子,要成功就是选定目标后,即用心认真,不断练习,他以开发创新不同口味面包为目标,想要让消费者吃到开心和幸福;王永庆小时贫困,为了脱 离这种生活,所以去开米店,碾米厂成功的关键是在于自己的努力以及信念……等。这么多不怕挫折而扬眉吐气的典范我如数家珍,但当我面对挫折时,我又是怎样 的态度呢?
每次说到游泳,我总害怕的走开,因为我是一只不折不扣的旱鸭子,学了二年,没有成功过。但是在今年两个月的暑假里,我努力不懈的学习,追求我的目标。最后,我终于会游泳了。现在的我,终于能享受如鱼得水的戏水乐趣!这样的精神,放在我学跳绳的事情上,也是如此,害怕打到脚,我也曾经退缩过,直到我克服心理障碍,开始用心、认真学习。有一次,我在风雨中淋雨,继续练习,只为了得到我所追求的目标,学会——跳绳。果然,皇天不负苦心人,在我努力学习下,变成 一分钟七十八下,叫同学啧啧称奇,我现在可是班上的跳绳高手呢!
每次我面对考试时“平时不烧香,临时抱佛脚。”常常挑灯夜战,但是“眼皮”坏了,不听使唤,所以一直掉下来,我只好告诉自己:“这些不会考,那些会考。” 所以理所当然的躺下来呼呼大睡。隔天的考卷,一个字都看不懂,一题都不会,只好画上一颗“鸭蛋”。当爸妈看见一颗大“鸭蛋”,马上破口大骂,震得我耳朵都 快要聋了。只好勉为其难和书本当好朋友,没想到我的成绩竟然也可以名列前茅呢!
成功绝不会从天而降,因为“天下没有白吃的午餐”,成功是要经过需多挫折与失败的,没有人天生就是胜利者,任何事一定成功的。所以我们要面对挫折,勇于挑战,这就是成功的必然条件,能有这样的坚持和毅力,任何挫折我都无所畏惧,成功也必定指日可待,唾手可得了!

(2) [大学生心理健康论文]让兴趣变成情趣_议论文1000字


皮亚杰说过:“一切有成效的工作都是以某种兴趣为先决条件的。”生活中,当你遇见一些自己感兴趣的事,你就会去尝试,不断地去做,不辞劳苦。最后这个这段回忆,是很刻苦铭心的,很投入很忘我,让你永生难忘。
多姿多彩的人生离不开情趣。没有兴趣,何谈情趣呢?情趣是以兴趣为基础而产生的,并通过兴趣表达出来。高雅的情趣使一个人对生活追求美好,对生活持以乐观的态度,健康的心理。他们往往从日常生活中的平常小事中发现乐趣,从而体验情趣。
在面对中考和高考的时候,人们紧张,应该觉得每天都应该在复习,考试而准备。但是,要知道,如果一天复习的时间中还不忘抽出一小时运动,做感兴趣做的事比一天都在复习学习的效率高。学习与娱乐的劳逸结合,体现出了生活的情趣。当我们学习累了的时候,我们会通过一些自己感兴趣的东西,而缓解学习压力。要我们在觉得学习困难的同时,也放松自己,让自己看到生活中的美,而不让自己累垮,让自己压力重重。
养成高雅的情绪,有益于身心健康,使人养成活泼、自信、乐观的健康心理,让人更加热爱生活。如果人的生活情绪低级庸俗就不利于青少年的身心发展,甚至损害身心健康。
“人生有趣心常乐,不羡王侯食万钱。”“凡事有生活的地方就会有快乐和宝藏。”高雅的情趣源自于对生活的热爱,对生活善于观察。有的人觉得,生活没有情趣,无聊多了,其实只是他们没有发现生活,是多么的有趣。只要我们仔细观察生活,就会发现生活的每一处都情趣。
处于现在青少年时期的我们总,是对事物感到好奇,觉得新颖,总想要探索自己所感兴趣的东西,这时我们应该要把好奇心转化为兴趣,从而发现情趣。
现在有个流行的网络语言叫“逗b”,生活中我们也应该保持这样的精神,要用于开玩笑,乐观的面对一切,用幽默的是心态面对生活中的困难,培养出高雅的情趣。让我们努力成为一个逗b的人吧。
但是,同时我们也要根据自己的判断能力,学会鉴别、选择,不要从众、盲目的去和一些人参加无益于身心健康的东西。这样,会使我们的情趣变得庸俗而低级。
追求高雅的生活情趣,我们可以丰富自己的文化生活,陶冶自己的情操。正确的对待科学文化知识学习,不只是简单的理解,课堂上所老师所教的东西,还要感悟老师所说的道理,提升自己的境界。不只是仅仅的片面追求与课本的知识,课下要认真探索自己感兴趣的对书本知识未知的东西,培养高雅的情趣,使我们的生命放出光芒。

(3) [大学生心理健康论文]给自己一个心理支点_高中生议论文1000字


这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败。
——题记女作家海伦。凯勒在出生19个月后,一场大病无情的夺走了小海伦的视力和听力,是原本健康快乐的她永远地与黑暗和寂寞为伴。命运给予她不幸,但她却没有因此而向命运低头,她靠着坚强的意志与命运搏斗,最终冲破了人生的黑暗与孤寂,赢得了这场与不幸命运的斗争。海伦。凯勒是如此坚强,而新时代的我们呢?有着良好的学习和生活的环境,反而丧失了很多应有的心理素质,成为了温室里娇生惯养的花朵,经不起丝毫的风浪。在我们的青春道路上,怎样让自己有坚强的意志、良好的心理素质去搏击风浪呢?这就需要许多的心理支点组成了。
胆怯时,给自己一个心理支点人生,是一个不断挑战的过程。《老人与海》中拖着大马林鱼的老人,年老体弱,精疲力竭,但依旧战胜了凶恶的鲨鱼。老人在胆怯时,把永不言败的精神发挥到了极致。厄纳斯特。海明威曾说过:“一个人不是生来就要被打败的,你可以消灭他,但就是打不败他。”胆小怯弱时,像战胜凶恶鲨鱼的老人一样,像海明威说的一样,把永不言败当作心理支点 ,永不被打败。
失落时,给自己一个心理支点人类不能忘记的英雄爱迪生只读了三个月的书,就被老师斥为“低能儿”赶出了学校,但他并未因为老师的打击而失落、一蹶不振,而是热心于科学实验与发明。在实验过程中有过一次又一次的失败,但爱迪生愈挫愈勇,在自己的一生中给世人留下1093项发明。失落时,拥有一个与错愈勇的心理支点,相信阳光总在风雨后,去奋勇拼搏吧!
大喜时,给自己一个心理支点范进几十年寒窗苦读,只为中举,然而在得知自己中举后却喜极成疯。后人都笑他傻,笑他愚蠢,但是假若你是范进,在中举后你会怎样呢?也许好不到哪去吧!相比今天的诺贝尔文学奖得主莫言,他取得傲人的成绩,成为世界的焦点,但是莫言本人去非常淡定。比较二人,莫言为智者。所以,遇到大喜之事时,要像莫言面对成就时,有不以物喜,理智淡定的心理支点。
阿基米德说过:“给我一个支点,我可以撬起整个地球。”由此可见支点的重要性,心理上的支点更是重要。人生苦短,生命中有太多太多的坎坷曲折,十七岁的我们是含苞待放的花蕾,青涩朦胧;是熊熊燃烧的火焰,满腔热血;是初次学飞的小鹰,任信叛逆。我们还未经历人生的得意与挫败,或许有时会太冲动、太任性,但无论怎样,请记住,伤心时,得意时,胆怯时,骄傲时……给自己一个心理支点,让我们的青春之路有支点作伴,怀着成为金子的信念,背起行囊去远行吧!

(4) [大学生心理健康论文]我心释怀_心理健康手抄报


我们要做一个心理健康的人,健康不只是身体的健康,心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。我们要做一个身体健康的人,更做一个心理健康的人!


小学生心理健康教育既是素质教育的重要组成部分,也是素质教育的重要途径,是素质教育总体结构中的奠基性工程。


(5) [大学生心理健康论文]心理健康很重要手抄报




心理健康很重要手抄报

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