【大暑节气经典诗词】2018大暑节气海报 精美的大暑节气主题画
导语：大暑在你的心里是怎样的节气呢?在小编的心里，大暑就是二十四节气之一，根据字面意思来理解，暑就是热的意思，大暑就是天气很热了。由于大暑正好在三伏之中，所以大暑是一年当中最热的时分，今年的大暑是7月23日，在大暑节气到来之前，也许你会需要这些2018大暑节气海报，小编准备了很多精美的大暑节气主题画，你来看看吧!
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大暑防中暑
大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候。这个时候往往心气容易亏耗，尤其儿童、老人、体虚气弱者往往难以抵御酷暑，而导致中暑等问题发生，出现头晕、胸闷、心悸、注意力不集中、大量出汗等症状。
要化解这些症状，最好的方法是合理安排工作，注意劳逸结合;避免在烈日下暴晒;注意室内降温;保证充足的睡眠;讲究饮食卫生，正确的饮食可帮助人体抵御暑湿的侵袭，可以多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物，最好的方法是以这些食材熬粥或煮汤。
如果已经感觉到头晕了，也可以用芳香型植物来缓解头晕。比如新鲜的藿香叶、薄荷叶、佩兰等，用来煮汤或熬粥。因为新鲜藿香叶的主要功效是芳香化浊、祛暑解表;薄荷的主要功效是疏散风热，利咽透疹，舒肝泻热，可以起到较好的效果，但王文辉也提醒，夏季以湿热为主，服用藿香鲜叶保健是可行的，但要注意不能过度，也不能将其作为治疗疾病的方法。而且藿香和薄荷均不宜久煎，以藿香为例，煮的时间长了其芳香之气会消失，就起不到原有效果了，因此最好在粥、汤煲好前的几分钟才放入。
