健康的重要6篇

健康的重要一:关于健康重要性的名人经典语录

1、保持身体健康的目的，是使你能获得智慧。——［英国］斯宾塞
2、旺盛的精力寓于健康的身体。——（中国作家）吴运锋
3、身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》
4、失却了健康，什么爱情啦，荣誉啦，财富啦，权力啦，就都不能使人振奋。——（英国作家）盖伊
5、有健康的身体才有健全的精神。——（英国哲学家）洛克
6、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
7、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——［前苏联］马雅可夫斯基
8、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。——［英国］欧文
9、世界上没有任何一件衣裳能比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽。——（前苏联诗人）马雅可夫斯基
10、没有健康，人生就不成其为人生了，这只是一种倦怠和受苦的情状——一种死的象征。——［法国］拉伯雷
11、理想的人是品德健康才能三位一体的人。——（日）木村久一
12、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴
13、健康是人的第一幸福，第二是温存的秉性，第三是正道得来的财产，第四是与朋友分享快乐。——（英国诗人）罗·赫里克
14、养生莫善于习动，并不困疲，日益精壮。——［清朝］颜习斋
15、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
16、当我们健康的时候，我们都会给生病的人出好主意。——（古罗马喜剧家）泰伦提乌斯
17、良好的健康状况，精神饱满和体力充沛——这是朝气勃勃地感知世界、乐观主义精神和随时准备克服困难的思想的最重要条件。——（前苏联教育家）苏霍姆林斯基
18、健康不是人生的目的，而是最基本的条件。离开了健康就不能工作，至少不能像健康时那样生气勃勃地工作。——（日本小说家）武者小路实笃
19、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
20、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。——［法国］康德
21、健康的心，快乐人生。
22、人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。（德国哲学家）叔本华
23、我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点。——（中国教育家）陶行知
24、孩子屁股打不得。
25、面色红润的健康之神在阳光里生活，在大海里游泳，在野外呼吸着清新的空气。——（美国作家）爱默生
26、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
27、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。——［英国］卡莱尔
28、身体的经久比美丽更好。——［古希腊］伊索
29、良好的健康和充沛旺盛的精力，这是朝气蓬勃感知世界、焕发乐观精神、产生战胜一切艰难险阻的意志的一个极重要的源泉。——（前苏联教育家）苏霍姆林斯基
30、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
31、健康是智慧的条件，是愉快的标志。——（美国作家）爱默生
32、任何一个身体健康、无冻饿之虞的人，只要他抛弃了他心目中臆想的财富，他就可以说是一个相当富有的人了。——［法国］卢梭
33、聪明孩子，早用筷子。
34、清洁仅次于圣洁。——培根
35、伟大的事业基于高深的学问，坚强的意志在于强健的体魄。——（中国政治家）孙中山
36、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
37、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。
38、一个人的不幸是所有人的不幸。
39、身体健康的主要标准在能忍耐劳苦，心理健康的标准也是一样。——（英国哲学家）洛克
40、如果没有健康，智慧就不能表现出来，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。——（古希腊哲学家）赫拉克利特
41、身体最强健的人不容易受饮食或劳作的影响，最茵的草木也不容易受风日之类影响。——（古希腊哲学家）柏拉图
42、忧伤足以致命。——莎士比亚
43、保持健康是做人的责任。——（荷兰哲学家）斯宾诺尔
44、流水不腐，户枢不蠹，动也。——《吕氏春秋》
45、请人吃饭不如请人流汗。
46、精力充沛和它带来的饱满情绪，比任何其他事情在幸福中占有更重要的位置。——［英国］斯宾塞
47、牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。
48、平时把身体健康什么的抛在脑后，一旦得了病，自己周围的世界便忽地变成了灰色，忧郁寡欢。不论有多么出众的才能和力量，不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生就将化为乌有。——［日本］池田大作
49、乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和忿怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。——［俄国］屠格涅夫
50、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立消。——［意大利］达芬奇
51、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家）居里夫人
52、健康的乞丐比有病的国王更幸福。
53、人说通往健康的最可靠的路就是：切莫假设自己有病。医生的话令人胡思乱想，我们切不可轻易相信。——（英国政治家）邱吉尔
54、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。（中国作家）葛德文
55、娃娃的粪便是胃肠的镜子。
56、如果你想尽可能保持健康，那么你对健康考虑得越少越好。——（美国法学家）霍姆斯
57、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。——（古希腊哲学家）伊壁鸡鲁
58、锻炼身体，短时间内效果不显，但持之以恒，其功自见。就像储蓄一样，零存整取，积久即成巨款。——（中国作家）孙允中
59、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒
60、凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。
61、保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。——（英国诗人）斯宾塞
62、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
63、快乐最利于健康。——爱迪生
64、生活就是运动。人的生活就是运动。——［俄］列夫·托尔斯泰
65、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
66、健康的价值贵重无比，唯有它才是人们的追求目标，不仅用时间、血汗、劳力、财富，甚至献出生命也在所不惜的唯一东西。——［法国］蒙田
67、没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前，并不曾觉得那是最大的快乐。——［古希腊］柏拉图
68、只有最愚昧的人才会为了其他的幸福牺牲健康，不管其他的幸福是功、名、利禄、学识，还是过眼烟云似的感官享受，世间没有任何事物比健康还来得重要。——［德国］叔本华
69、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。（英国作家）塞·约翰逊
70、给你的朋友以时间，给你的妻子以闲暇，放松你的头脑，让你的身子休息，这样你就能更好地完成你所习惯的工作。——（法国寓言作家）费德鲁斯
71、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。——（中国教育家）陶行知
72、幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。一（德国哲学家）叔本华
73、拿体力、精力来和黄金、钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。——马尔顿
74、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
75、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
76、我们得到生命的时候带有一个不可少的条件：我们应当勇敢地保护它一直到最后一分钟。——（英国作家）狄更斯
77、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。（英国哲学家）培根
78、预防胜于治疗。——狄更斯
79、要想富，先修路，先修健康之路。
80、在男人或女人身上，一个洁净、健强而坚实的肉体，比最美丽的面孔更美丽。（美国诗人）惠特曼
81、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
82、啊，健康，健康！你是富人的幸福！你是穷人的财富！谁能以非常昂贵的价格买到你？因为没有你，就享受不到这个世界的乐趣。——［英国］琼森
83、健康不是身体状况，而是精神状况的问题。——（美国发明家）爱迪生
84、健康如金银，我们失去时，始真知其价值。——［美国］比林斯
85、健康的躯体是灵魂的客厅，而病体则是监狱。（英国哲学家）培根
86、完整的健康从清调补开始！
87、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。（美国心理学家）柯尔顿
88、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》
89、小儿不蹦跳，必定有病闹。
90、健康是灵魂的支柱，重要的根基。——（美国政治家）林肯
91、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。——［美国］富兰克林
92、健康本身是欢乐与满足的源泉。一（美国隐修士）彼得
93、终日屹屹端坐，最是生死。人徒知久行久立伤人，而不知久卧久坐之尤伤人也。——［明朝］李梃
94、幸福的基础是健康的身体！
95、只有身体好才能学习好工作好，才能均衡地发展。——周恩来
96、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
97、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
98、健康是智慧的条件，快乐的标志，也是开朗和高尚的天性。（美国作家）爱默生
99、健康胜过力量与外貌。——（古希腊哲学家）亚里士多德
100、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——（日）木村久一
101、健康的时候。人们会忘记肉体，专注地从事各自的工作；而当健康受到影响时，人们才感觉到肉体的痛苦。——（日本小说家）武者小路实笃
102、不论有多么出众的才能和力量，不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生就将化为乌有。——（日本社会活动家）池田大作
103、要想孩子健，莫让孩子胖。
104、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
105、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能发金光。——［英国］斯宾塞
106、早吃好，午吃饱，晚吃少。
107、一把胡须，一个健康的身体，一颗正直的良心；我用三重的爱希望你有这三种东西。——［英国］莎士比亚
108、一个人的身体，励志诗歌，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
109、只要失去健康，生活就充满痛苦和压抑。没有它，快乐、智慧、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。——（法国作家）蒙田
110、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
111、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——（法国作家）巴尔扎克
112、健康是人生第一财富。——爱默生
113、肉体与灵魂的安宁就是生物体井然有序而和谐的生命和健康。——（英国作家）奥古斯丁
114、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
115、青春与健康往往是形影不离的，美好的青春是要由健康来保证的，而青春期的健康锻炼正是健康的基础。——（科威特作家）穆尼尔·纳索夫
116、我们要使每个人在各方面都发展，既会跑，又会游泳，既走得快，又走得好，使整个身体都很健康。——（前苏联政治家）加里宁
117、保持健康的惟一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想傲的事情。——（美国作家）马克·吐温
118、健康是人的身体和心灵的健康，两者缺一不可，否则，就不能称之为健康。——（德国哲学家）尼采
119、幸福的首要条件在于健康。——（英国国艺家）柯蒂斯
120、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。——（捷克教育家）夸美纽斯
121、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名
122、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
123、小儿无诈病。
124、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
125、为了能够从我们智慧的武器中获取利益，身体应该是健康和结实的。——（法国启蒙思想家）卢梭
126、健康——富人的幸福，穷人的财富。
127、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
128、健全的思想寓于健全的身体，此话虽短，却道出了世上何为幸事的真谛。——（英国哲学家）洛克
129、疾病有成千上万种，但健康只有一种。——［德国］白尔尼
130、健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。
131、生命在于运动。——（法）伏尔泰
132、健康的人最重视的是生活；特别是有天才的人，因为他比别人更需要生活。——（法国作家）罗曼·罗兰
133、一个人到失去健康时，他才开始充分注意健康。——［美国］比林斯
134、精神不运则愚，血脉不运则病。——［宋代］陆九渊
135、虚弱的身体，将永远不会培养出有活力的灵魂和智慧。——［法国］卢梭
136、必须有充分的户外活动、作为思想、感情的一种稳定因素。健康需要这种松弛和休息。——［美国］梭罗
137、装饰的华丽可以显示出一个人的富有，优雅可以显示出一个人的趣味，但一个人的健康与茁壮则须由另外的标志来识别，只有在一个劳动者的粗布衣服下面，而不是在嬖幸者的穿戴之下，我们才能发现强有力的身躯。——［法国］卢梭
138、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——［英国］培根
139、良好的健康状况和由之而来的偷快的情绪，是幸福的最好资金。——（英国诗人）斯宾塞
140、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——［俄国］托尔斯泰
141、我首先要请你注意自己的身体健康。时代在好转，它将对你的身体提出很多的要求。所以你要锻炼它，而不要损害它。——（德国思想家）马克思
142、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。——（英国物理学家）汤姆逊
143、健康人不知道健康的珍贵，只有病人才知道——这是医生的格言。——（英国作家）卡莱尔
144、只有健康值得我们在追求它的时候不惜使用时间、汗水、麻烦和宝贵的财富，乃至生命。——（法国作家）蒙田
145、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人
146、健康的身体是由于体内寒热温燥的平衡。——（俄国作家）库里什普
147、要是您在狂暴的感情冲动之下牺牲您的健康，生命也将不免于毁灭。——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚
148、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
149、强健的体魄恢复时，智力和创造力就会再生。——（法国作家）罗曼·罗兰
150、真正的财富是健康，而不是金银财宝。——［印度］甘地
151、健康是为我们的事业和我们的福利所必需的，没健康，就不可能有什么福利，有什么幸福。——（英国哲学家）洛克
152、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。
153、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。

健康的重要二:这一次，我懂得了健康的重要

夏至的光临，意味着夏天的到来。现在已是暑假，蔚蓝而广大的天空，千变万化的云朵，都被那一个火红的烈日主宰。此时的城市，开启了旅游黄金期。可是，我却“与世隔绝”，躺在医院的病床上。发生了什么？
一个月前的一天，我睡觉时窗户打开太大，感冒了。我当时就喝了点正气水，第二天就好了。我早已习惯这感冒，没怎么在意。却没想到因此为后来埋下了祸根。
一个月之后，为了检查我的视力，我和妈妈前往医院，因为眼压过高，要点眼药水。点的第二天我的眼睛、脸、手都肿了。是眼药水的原因吗？我们立马动身去问眼科医生，他说眼药水不会发生这个作用，于是，给我们开了一个验尿单，结果一出来，急性肾炎！
原来，一个月之前，我已经被感染了，于是我就没有“防备”地住进了医院，住院期间还不能离开。幸亏，急性肾炎是最容易治的，但是如果不重视，就会变成慢性肾炎直至尿毒症！这是不幸中的万幸了。接下来几天，一场拉锯战开始了。我先是一直躺在床上，可是，狭小的房间里始终一成不变，窗外充其量就是几朵云，一个叫“无聊”的小鬼来捣蛋了。我开始到处走动，可医院终究是医院，没什么新奇的东西，一个叫“无趣”的小鬼来了。我又开始了儿时的好把戏——抓蚊子喂蜘蛛……当然，更多的时候，我只是“傻傻地”躺在病床上，想念骑自行车时的畅快，想念做手工时的自在……经过十天的斗争，最后以我方胜利告终。踏出医院的那一刻，外面的世界，熟悉，又陌生……
这一次奇特的经历让我深深地懂得健康的可贵。原来，身体里的器官都那么重要，又那么脆弱。如果我们没有眼睛，将看不到红的花、绿的叶；如果我们没有胃，将消化不了菜肴、美味；如果我们没有腿，将感受不到奔跑的自由……
生活固然美好，但如果没了健康，一切都是虚无。呵护健康吧！让生活更美好。

健康的重要三:身心健康一样重要

“一名少年因没有钱去网吧而选择盗窃。”看到这则新闻，我感慨万分，心想那名少年应该早已悔不当初了。原本这个年纪应该是过着一种无忧无虑的快乐生活，可他偏偏要去盗窃。说到底，都是网吧惹得祸。它就像一个沼泽，使无数青少年深陷其中，无法自拔，最终走上了犯罪这条路。
这使我想到了上学期的一件事。有一个同学看到我们班的小陈在私人开的一家小网吧里打游戏。这件事被学校知道了，老师教育了他，我们也知道了他做了这件不光彩的事情。可是，当我们质问他的时候，他却声称自己根本没有去过网吧。这种狡辩的态度作文，令我挺看不起他的。
做错了一件事并不可怕，可怕的是做错了事还不承认。看看这件事，再看看那则新闻，我真替那位同学担心。同样都是去网吧，虽然没有新闻中报道的那件事情的性质严重，但谁能说得准呢？谁又能知道我们班的那位同学不会重蹈哪位少年的覆辙呢？“网吧”就像一张无形的蜘蛛网，使无数迷失方向的“昆虫”深陷其中，慢慢地吞噬他们的心智。
归根到底，我们青少年只有努力学习健康的知识，抵制诱惑心智的东西，积极汲取美好的事物，相信误入歧途的青少年一定会越来越少的。心灵与身体健康一样重要。

健康的重要四:学习重要，健康成长更重要

人就要做有用的人。有用的人必须努力学习。人就要做快乐的人，在快乐中成长。假如为了学习，而忽视自己的健康，这样的话，可能做不了有用的人，更做不了健康的人。所以我们要健康成长，快乐学习。
如果生病了，为了学习不顾一切的带病上课。这样是完全不对的。病情严重，很有可能躺在病床上。这样的话，连学校都不能进。早知道这样，还不如当初在家休息两天，等病好了再健健康康的去学校。
有一次星期六，我写了一上午的作业，还没写完。吃完中午饭，我正准备继续写。妈妈突然说：“别写了，赶快出去玩会儿。”我一听，很奇怪，。妈妈一般让我多学习，今天太阳怎么从西边出来了？说完妈妈就走了。我还以为她在开玩笑，就没去。妈妈又过来了：“你怎么还不去呀！出去活动活动再来写，这样对身体有好处。”我出去玩了会儿，便回来写了作业。写作业时不那么疲劳，精神得很。健康比学习重要，只有健康了才会学习好。
我们只要在健康中成长，就会快乐的学习。以后我要把健康放第一位，学习放第二位。

健康的重要五:关于健康的作文600字

【篇一：健康】
健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基矗。
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生玻“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。
爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个的好成绩。
不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。
身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇进。
【篇二：健康无价】
健康的人不知道健康的珍贵，只有病人才知道，或许，这是一个只有病人才明白的真理。
自打我出生以来，就一直“大病不犯，小病不断”。爸爸、妈妈为此伤透了脑筋，而我本人，更是觉得自己没出息，动不动就得进医院。有时候，真想自己挺一挺，咬咬牙就过去了，可每次都适得其反，不但要进医院，还把病给耽误了。为此，我不知骂了自己多少回。望着父母憔悴的样子，我心里特别内疚。从那时起，我就渴望健康，希望早日脱离“病”海。
记得有一次，我患了感冒，住进医院。进院第一天便要打吊针，由于我太瘦，血管又细，那位护士阿姨拿着针头在我手背上刺了半天也没成功。随着针头的每一次刺进、每一次抽出，我的心都剧烈地收缩着，太痛了！但我没有哭，连哼也没哼一声，终于，针头刺进血管了。望着我那“千疮百孔”、肿得老高的手，妈妈心疼地抚摸着，而我却满不在乎。在我心中，只要是为了健康，做什么都值得。
现在，我很健康，而我也懂得了健康的珍贵，彻彻底底地懂了。我加倍地珍惜健康，每天早晨，我都会坚持晨练，尽管很苦，但我认为，只要是为了健康，做什么都值得。
朋友，如果你是健康的，请好好珍惜，别让它溜走，千万不要等病魔缠身之时再去后悔。诚然，那时你的体会也许会深刻些，但付出的代价也是巨大的。
记住，健康无从！
【篇三：谈健康作文】
人说：“三日不读书，面目可憎。”身为一位小学生，我的本分就是读书，因为读书可以使我考上好的学校，将来能找到很好的工作，成为一位有用的人。但是，除了读书之外，我认为这世界上还是有比读书更重要的事，那就是─健康。
苹果公司的执行长贾伯斯，他生前虽然得到了很大的成就，赚了很多钱，但却在人生达到巅峰的时候，罹患了癌症而离开了人世。因为失去了健康，他所做过的努力都白费了，真是令人唏嘘不已。所以我觉得读书虽然很重要，但健康比读书更重要。
古人说：”赚钱有数，性命爱护。”意思是说赚钱是很重要没错，但不要因此而过度使用自己的身体，而失去了健康。就像读书一样，不要为了读书而长期熬夜，影响了身体的健康，因为有句话是这幺说的：”休息是为了走更长远的路。”所以我们应该要适当的读书、适当的休息还要有健康的饮食，这样才可以做一个健康的人。
若是一个人失去了健康，人生就会瞬间从彩色变成黑白的，只能躺在病床上，等待死神的来临，之前所得到的学问，再也没有机会运用在生活中；过去所赚的钱，也没有机会拿来花了。所以我们应该好好照顾自己的身体，那幺我们应该如何维持身体的健康呢？我认为要维持自己的健康就必须均衡摄取六大类食物，并且不挑食；此外，我们与应该多做运动，例如：打篮球、骑自行车、游泳……，这样才能维持身体的健康，拥有更多的本钱来活出生命的意义！
总而言之，读书很重要没错，但我认为维持身体的健康比读书还要更重要。
【篇四：健康的心态】
凡事都怀着一颗感激的心，乐观的心。那么在这个世界上，你将无所畏惧。
我闪应该感激大自然所给予我们的一切。就像鸟儿应该感激天空给它以广阔的天空翱翔，鱼儿应该感激大海给它以舒适的环境生存，花儿应该感激阳光给它以温暖使它绽放，草儿应该感激雨露让它茁壮成长。当然，我们也应当感激父母的亲情，朋友给我们的友情。
当然我们坐在舒适明亮的教室时，我们应当感激父母的辛勤劳动，当我们快乐、沮丧时，我们应该感激朋友分享我们的情感，以致于让自己了解自己不是孤单的一个人。
当我们呱呱落地时，我们就拥有了许多的爱，有亲人的爱，也有陌生人的爱，因为爱我们，上帝给予了我们新鲜的空气，优美的环境。所以我们不应该埋怨，而应该感激。感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿，感激欺骗你的人，因为他增强了你的抵抗力。
有这样两个人，他们同时都拥有半杯水，悲欢者看到这半杯水会说：”可惜只有半杯水”。而乐观者却说：”只有半杯水”同样一杯水，可以引出不一样的感叹，这是为什么呢？这就是良好的心理素质与差劣的心理素质的人的对比。现代人，承受了太多的压力，稍微重一点，就可能导致他粉身碎骨。这就要靠心理素质来调控了。近年来，心理医生这个职业越来吃香，原因就是有大多数人承受不了现代社会快节奏高压力的步调，出现一系列的心理疾病，可是如果我们怀有一颗快乐的心态的话。那么快节奏的步调只会被我们当成一曲交响乐，我们会把承受当作享受。
总之，我们应面对任何事都用一颗感恩的心来面对，有这样的心态，人生在世又有何惧呢？让我们以健康的心态去迎接未来，挑战明天！
【篇五：珍惜所拥有的健康】
健康是人的本钱，也是事业成功的根本前提，他就是是一切，没有了它也就没有了一切，是呀，健康是是最重要的，如果一个人没有了健康，将无法工作，无法学习，无法为国家做贡献，没有了健康也就意味着失去幸福。
健康对每个人来说都是很重要的，拥有了健康就获得了幸福，在一个家庭里没有了疾病就没有伤痛，在社会上多一些健康，将少一些细菌。健康是人类拥有一切的前提，没有了健康将失去一切，健康是人的本钱，健康是成功的根本前提，全人类的健康是需要大家共同努力的。
健康在于运动，在美国前总统克林顿的少年时代，和大多数美国孩子一样喜爱棒球。担任阿肯色州州长时，他又变成阿肯色大学篮球和美式足球的忠实球迷。和所有球迷一样，这位美国最年轻的总统经常随着所喜爱的球队的战绩表现自己的喜怒哀乐。对高尔夫球，保龄球，美式足球，钓鱼，克林顿几乎都能玩的像模像样。不过，在所有体育项目中，最令克林顿着迷的还是篮球。克林顿经常运动他身体很健康，一个健康的人就已经成功了一半，相信健康能给他带来一生的财富。
我们在生活当中却常常忽略健康，吃垃圾食品，喝凉水，整天沉迷于网络，而我们真正应该做的是经常锻炼身体，多吃有营养的食物，有时间有限制的玩电脑，我们要有新的健康观念，当人的体力活大脑活动达到轻度疲劳时，机体才能处于最积极的状态，让我们每个人都拥有一个健康的身心吧！
斯宾塞曾说：“良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好资金。”因此我们珍惜所拥有的健康，健康就是所有幸福的前提，相信拥有健康就拥有幸福！
【篇六：健康】
“身体是革命的本钱”。身体健康是人最基本的，也是很难达到的目标。
今天，你能开口说话，能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身边的一切事物，能正常地用双腿行走，无病无痛……这些看起来是很轻而易举的，但是你是否想过这些却是极度重要且来之不易的，如果某一天你失去了，怎么办？
看到街上那些失明失聪、断手少腿的残疾人，你是否在想：幸好我没有像他们那样，你错了，生命充满意外，谁能保证你明天不会成为他们中的一员呢？那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢？
著名残疾人女作家海伦·凯勒写了本书《假如给我三天光明》，三天啊！只是三天，可对于那些长期生活在黑暗无形的世界里的人来说，三天的光明该是如何的令人振奋，该是如何的难得？
人总是在40岁之前以健康换金钱，在40岁之后以金钱买健康，健康是买不到的！健康是唤不回的！健康是求不来的！
健康只在于人们的珍惜、锻炼和保持。健康是人们享受各种权利，参加各种活动的前提、基本。没有健康的话，对于一切事物，谈何容易！
人们总是为了某些目的，就肆意花费自己的健康：大人们为了多赚点钱，总是熬夜工作把身体摧垮；学生们为了考得好成绩，无休止地看书做题，所以会得近视，常常生病发烧……但是当你纵使达到了目的，却无健康去享受，是否值得？当父母年老生病时，父母和你是否都急切期望他们的身体健康？当你患了某种痛疾，你是否千方百计地让自己恢复健康？
那就赶快行动起来，锻炼身体，让身心健康吧！要清楚意识到自己目前的健康状况是稍纵即逝的，明确健康是我们做任何事情的本钱，要懂得珍惜健康！
要珍惜所拥有的健康！祝你身体健康！
【篇七：我运动我健康我快乐】
我非常喜欢运动，运动带给我无限的快乐。有人说：“生命在于运动。”我非常赞同这句话，因为运动就像一滴滴甘露，洒我心田，伴我成长。
在我很小的时候，我就被运动深深的吸引住了，不过我当时还不知道什么是运动，只是朦胧的记忆中还残留着童年的那辆曾带给我无限欢乐的小车，那清脆的笑声，久久的回荡在我的脑海里……
当我上小学的时候，我就非常的喜欢跑步。在学校举行运动会的时候，我跑步就拿了第一名。相继，每年的冬季长跑中，我都会参加，而且都会在前十名。
在我上五年级的时候，我不知不觉的喜欢上了篮球，每天都和同学们朋友们打篮球。在我刚开始打篮球的时候，连带球都不连贯，投篮的技术也十分生疏。
当我上初中的时候，我对跑步还是恋恋不舍，所以我参加了学校的田径队，每天早上都要跑十公里，我就这样坚持了一个学期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成为我们班跑步的佼佼者了。运动教会了我做什么事都要坚持不懈。
运动伴随我成长，NBA的球星们成为我的偶像，篮球自然也成为我运动生涯不可或缺的一部分。而后，我参加了篮球队，每天下午，我和球友们聚到篮球场上，站在被太阳烤的滚烫的大地上，一起跑步，蛙跳，带球变相跑，跨下运球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都“糟蹋”的跟花猫一样。我们一丝不苟的学着教练的动作，我们一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在队里是最矮的球员，但是我并没有因此而放弃我的篮球梦，因为我深知成功没有捷径，只有努力。
我爱运动，运动使我的生活变的丰富多彩，多一份快乐，多一分自信，多一份友谊。运动会一直伴随我成长到老！
我运动，我健康，我快乐！

健康的重要六:好牙是健康的关键

有哪一种器官掌管着人一生的食物切咬与磨碎？
有哪一种器官看似微不足道却是唇部的支柱？
有哪一种器官是抵御伤害胃肠道的急先锋？
还是从换牙说起吧。人的一生只有两套牙齿，6岁前长的是乳牙，6至13岁时乳牙陆续脱落，长出恒牙。无论是谁，只要恒牙掉了，一生就得哑巴吃黄莲——有苦难言。由此可见，健康的牙齿多么重要呀！
“生病才知健康乐”。只要你有一次小恙，就会感到健康之快乐。只有健康，人才会长寿。懂得一些医学常识，就可以防患于未然。
“牙疼不是病，疼起来真要命”。不仅是蛀牙，牙齿磕伤、松动都会导致掉牙。那可不是疼了，那是巨大的遗憾！如果恒牙缺失，影响了咀嚼食物的效率；如果恒牙缺失，使得说话漏风，发音不准；如果恒牙缺失，影响美观，成为终生的遗憾。作为21世纪的青少年，我想，每一个人都不想这样吧！可以说，牙齿的保健，也是健康中的一部分！
据统计，在口腔门诊中，门牙外伤者占总人数的3%到5%，大多数都是精力旺盛，喜爱运动的青少年。小学生，中学生，直到高中生，大学生，磕伤门牙的事也时有发生。保护牙齿，已成了我们每个人心中的呼作文唤！
我家的邻居是一位老人，年已古稀，但牙齿一颗没落，一口好牙，吃饭嘛嘛香，身体倍儿棒，生活也过得红红火火。同样也是一个老人，刚过花甲之年，牙齿却掉光了，只得喝稀稠的小米粥，日子过得清清淡淡。同样都是老人，日子为何过得天壤之别？有一口好牙，简直是长寿的关键！
电视上有人提倡珍爱牙齿；社会上有人宣传保护牙齿。一旦意外发生，门牙外伤时该怎么做呢？牙齿外伤有两种情况，一是看得见的牙冠折断，二是看不见的牙根折断及损伤。还有牙齿松动等轻伤，但不管哪一种，发现时都要注意，赶紧请医生做一次检查，然后对症处理。如果门牙完全掉下来时，千万不要以为没用，将断牙扔了，因为还有机会能让它活回来——植牙。当然，成功与否，在于牙齿留在体外的长久与当地医院是否配备仪器。切记，一旦断牙，火速进医院治疗。
唐人刘禹锡诗云：“芳林新叶催陈叶，流水前波让后波。”医学科技日新月异，治疗方法层出不穷。在不久的将来，每个病人都能得到及时的诊断和完善的治疗，健康将带给每一个人，长寿将遍布每个国家！
如果说眼睛是心灵的窗户，那么牙齿就是心灵的大门。好牙是健康的关键！