我要减肥6篇

一：[我要减肥]关于写减肥的作文/文章

最近啊，不知怎么搞得。我家掀起一阵“减肥热”。
这几天，妈妈信誓旦旦的来到我面前。对我说：“伟伟啊，妈妈要减肥，你支不支持啊？”我随意的说：“你又不胖，再说了，你每次都决定要减肥，过不了几天，还不是又放弃了，算了，别减了，省省力吧。”“真是的，做女儿的也不支持妈妈，你就等着瞧吧！”妈妈生气的说，我则笑着吐了吐鬼脸。
妈妈先是一天不吃饭，早上下去跑步，晚上出去散步。不过，累的有够呛得，晚上，到了吃饭的时间，我坐下来，一边吃着丰富的菜肴，一边用筷子夹起一块香喷喷的排骨，诱惑着妈妈：“哇，这排骨烧的怎么这么好吃，今天的菜太丰富了吧，又是鱼，又是虾的……”说到这，我看见妈妈的口水已经飞流直下三千尺了。我乘热打铁：“妈，你要不要也来一块？”“我才不要呢。”“妈，减肥我不反对，可不吃饭，这样身体会受不了的，你可以吃蔬菜啊！”“说的也是哦。”于是，妈妈飞奔到厨房，拿碗盛饭，狼吞虎咽的吃了起来。看来妈妈的确是饿坏了。
姐妹们这几天也来我们家住了。两个姐姐堪称也要减肥。天呐，大姐胖我承认，大姐胖是睡出来的，吃的比我还少呢。可二姐瘦的跟个面条似的，还减。这一个个怎么了，无事生非，非要减肥，真受不了。
过了几天，大家都受不了了，又开始狼吞虎咽的吃饭了。一减，一猛吃，结果体重反而比原来更重了。
原以为减肥告一段落，今天妈妈又跑过来说：“我要减肥。”我晕……

二：[我要减肥]减肥记作文500字

今天早上，妈妈叫我称一下体重和量一下身高，这是每个星期必须要做的，妈妈说要看看我这个暑假成长的状况。我站上平板称，称上面的指针随着我的体重迅速的摇摆，最终稳定下来后定下来不动，我和妈妈一看，称上指针显示52.5公斤，也就是52.5×2=105斤，身高是158厘米，天啊，上周才50.5公斤，也就是50.5×2=101斤，一周下来我就重了105-101=4斤。
妈妈惊讶的说：“儿子你要减肥了呀！去游泳吧，游泳可以四肢运动，是很好的减肥运动！”我也按下决心要多运动，因为暑假是休息时间，运动少，吃和睡眠时间都增加了许多，也就开始发胖了，胖了之后身体就会觉得各方面都没那么协调。晚上我和妈妈去华工游泳池游泳，游泳时间是晚上8：00—9：30（一小时30分钟，合计是90分钟），减肥记开始了，我决定决定要游1100米，一个来回是100米，也就是1100www.99zuowen.com÷100=11个来回，我游一个来回时间需要是5分钟，那么就是11×5=55分钟，总共需要花55分钟就可以游1100米了。剩下的90-55=35分钟，35÷5=7个来回，虽然可以多游7个来回，但是妈妈说是根据每个人的身体状况而游的，适当和适量的游泳会使身体健康和锻炼肺功能和协调性，超量的游泳只会给心脏增加负荷，人体就会随着这个超负荷引发突发性的病症，会危害健康和性命的。妈妈叫我游完后剩下的时间可以在水里面做一下放松的游玩，使身体放松调节心脏频率和舒缓压力，我按照妈妈说的，果真感觉良好。
游泳时间到了，回家洗澡后，我又赶紧称一下，妈妈笑着说：“儿子，那有这么快就见效呀，才开始游，要坚持才行呀，晚点要报一下羽毛球班，你也学学打羽毛球，这样陆地、水里运动都对你的协调有很好的帮助，而且也达到锻炼身体减肥的效果。”第二天早上起床，我迫不及待的去成了一下，52公斤，52×2=104斤，轻了一斤了呀，看来还是挺好效果的，再坚持下去，我就会变成标准而健康的人士啦。哈哈哈哈。。。。。。
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三：[我要减肥]二年级日记：我的减肥记

我是个小胖子，别人看到我都这么叫我！为此我很烦恼。我们老师给我暑假一个重要的任务就是要减肥！爸爸妈妈也这么说。可我吃得也不多呀！运动也不少呀！可就是胖！我给自己定了个计划，每个休息天除了和爸爸妈妈一起出去走路锻炼，每天晚上吃过晚饭我还要去楼下的小公园锻炼。昨天和爸爸妈妈一起走玄武胡，晚上又和同学一起踢足球！玩得满天大汗，衣服都湿透了！晚上回家洗回澡，我都已经精疲力尽了。虽然累可我还是不能放弃，为此妈妈还给我在暑假里报了游泳班，我想经过一个暑假的锻炼，我一定会瘦一点的，当然了也要少吃零食！大家为我加油吧！我也在心里为自己加油！加油！

四：[我要减肥]关于减肥的作文

     “许强克，来称一下体重。”随着妈妈的喊声，我懒洋洋地从沙发上站起来。走到了称前，站了上去。称上的数字让我和妈妈都吃了一惊。“98斤！许强克，你胖得也太快了吧，比去年胖了十几斤！”妈妈惊叫到。
       我对我自己真是失望。我感觉自己简直胖得不正常。我的身高比去年才长了2厘米，体重却增加了十几斤。这个肚子挺得像个西瓜。本来我的眼睛是大大的，可这脸上肥肉一长，把眼睛压小了好多。我感觉自己的腿也不堪重负，体育运动只要用到腿的，我样样全班倒数。
       我简直无法面对这么残酷的现实。因为我发胖了，在四年级很高的我到了五年级却成了矮个，每天上学校是我最痛苦的时候，一到学校大家就叫我胖子或矮冬瓜，还要忍受大家的嘲笑。我真想逃避，离开这个痛苦的环境。
        但我要面对现实，我不能逃避。我首先要做的是减肥，我是一个总想不劳而获的人，总不肯付出艰辛。所以，减肥对我而言可是个不小的挑战，但我不想再被嘲笑了。在暑假里我开始运动减肥，可是用什么体育项目来减肥呢？有一次，我看见，有许多人在滑轮，我非常感兴趣。便决定用滑轮来减肥。用滑轮减肥，效果不比跑步差。一晚上下来我的内衣可以拧出水来，头发全不湿透了。汗还不断的从我身上滴下来。我就这样坚持了

五：[我要减肥]成长_初中成长的烦恼作文1200字

身材肥胖，并不是我一天形成的，可以说，我从来都不挑食，父母做什么，我就吃什么，反正我不挑，有什么吃什么，况且我也属于个小馋嘴，爱吃膨化食品，爱喝碳酸饮料，从小就胖嘟嘟的，再扎上俩朝天小辫，像极了福娃娃，出门都被人夸有福啊。
初中，体重突然蹭蹭蹭的往上涨，也不见得吃了什么，身材就变得更加圆满，遇见了隔壁班同学，他也不禁调侃我“徐琳，你又胖了啊”，而我又能说什么，就只是笑笑掩饰尴尬。初一那一年，我毫无要减肥的意识，尽管我们老班天天叨叨我们这群小胖胖要减肥，但好像并不是给我说的一样，我没有放在心上，还是正常吃喝。
寒假来临，我更是随意吃喝。特别是过年期间，更是吃的非常多。“逢年过节胖三斤”这句俗话还是在我身上验证了的。开学了，同学们见到我也惊呆了，对我开玩笑，再加上我又理了发，简直不忍直视，低下头红了脸，我无地自容，真想找个地缝钻进去…心里暗想：我要减肥！第二天，我抱着减肥的念想，暗暗告诉自己不能吃饭，我给妈妈说，我要减肥，你以后少做好吃的，我怕我控制不住自己。于是那天我只吃水果，猛喝水，但一早，被肚子咕噜咕噜的叫声吵醒，饿的我赶紧跑到厨房，面对面前的美食，我还是毫无抵抗力，又是一顿吃喝，真是心满意足。这样的减肥方法并没有什么成效，而且饱一顿饥一顿的，姑且不说会落下什么病根，至少对身体不好，而且还可能会更胖，所以为了自身的健康，减肥暂且告一段落。
初二刚开学那会儿，学校组织跳绳比赛。因为我们都要参加比赛，所以老班决定放学的时候所有人都要留下练习跳绳。有天，大家跳的很烂，因为大家的技术都不是很好，有的人认为这样的练习根本没什么作用，甚至没跳就回家了。第二天老班得知情况后，把我们通通训了一遍，正是这话，才扇醒装睡的我。
最令我深刻的是：如果你想上高中，那体育必须满分。我想上高中，而且我一定要上高中，我不能留下遗憾，我受够了别人的眼光，我受够了别人的嘲笑和讥讽，我发誓：我一定要减肥！我觉悟了：我开始跑步减肥，晚上在跑步的时候恰巧碰到同学，我俩志同道合，就相约一起跑步，每当我坚持不下来，想要放弃的时候，他就在一旁鼓励我，给我喊加油，他一直激励着着我，“难道你想做一个被人嘲笑的胖子么？”我大声说：“不想！”他说，不想就坚持跑！后来我和魏海鑫说了我要减肥，她就介绍了一个APP给我叫keep，她说这个软件挺好的，她也天天跟着它一起做运动，我也尝试着下载了这个软件，此后，我几乎天天在家做运动，大约做半小时。每晚不吃饭，只吃一个苹果充饥，饿了就喝水填饱肚子，偶尔戴上耳机出去散散步，呼吸呼吸新鲜空气，拒绝一切零食和饮料，过程虽然很艰辛，但我告诉自己一定要禁受住诱惑，将减肥进行到底。
3月24日，是我正式减肥的第一天，俗话说：万事开头难。但我坚持下来了，截止到7月1日，已经减了二十八斤。而我并不满足，还在努力减肥，我一定要越来越瘦，我会一直坚持下去，让曾经那些嘲笑过我的人都刮目相看。
我有努力的方向，我有目标，并为之奋斗，而且我收获了成功的喜悦，这也算是成长了吧。

六：[我要减肥]关于妈妈减肥的作文

       最近，老妈总是在我面前唠叨：“唉！我又胖了几斤了。”本来这没什么，有时候吃多了，衣服穿多了，体重有那么一点变化，根本就不要放在心上。可我老妈却如临大敌，还特地买了一个电子秤，说是要对体重进行日常监测。
那天，她终于痛下决心，要去减肥。本来这也没什么，但如果跟我扯上关系的话，那就麻烦了。谁知哪壶不开提哪壶，老妈竟然真的要我陪她一起减肥。我这细胳膊细腿的，本来就够“苗条”的了，增肥计划都订好了，可现在……
        又是一个美好的星期六，原来打算一觉睡到自然醒的，可才六点出头，就被“震”醒了。这是干什么呢？陪老妈跑步。老妈说，跑一圈，瘦一圈，我觉得一点儿也不靠谱，那些跑步健将，哪个不是肌肉发达，壮得像头牛。想老妈一女同志，到时候，要是把肥肉练成肌肉，那可就惨了。
        打着呵欠，我终于陪了着老妈完成了晨跑。回到家，我兴致勃勃地拿起了筷子，准备用那一贯丰盛的早餐。可老妈准备的早餐再次让我傻了眼：一个苹果外加一袋无糖豆浆。天哪，这对于刚刚处于长身体时期的我来说，充其量只能算个饭后甜点罢了，哦，“甜”还得去掉。我抗议，可老妈态度坚决，一点不肯妥协，说这是专家经过反复论证后配备的营养减肥早餐。唉，没办法，拉倒吧！
        终于捱到了中午，在我和老爸的共同抗议下，午饭还算丰盛。看着餐桌上香气四溢的美味佳肴，我禁不住唾津潜溢，再也顾不得绅士风度，果断而准确地举起了筷子，投向久已锁定的目标。看着我在那大快朵颐，老妈一脸的羡慕却只能啃她的黄瓜，吃点儿无油蔬菜。唉，这又何苦呢！
        就这样，经过几个星期的艰苦奋斗，老妈终于成功减去了四斤，正当我暗自庆幸可以结束晨跑时，老妈又再次打听到一条减肥秘笈，说是晨跑要长期坚持，不然的话体重还会反弹。天哪，看来我那“睡到自然醒”的远大理想的实现怕是要遥遥无期了！