心理演讲6篇

心理演讲一:自律心态演讲稿450字_自律心态演讲稿

自律心态演讲稿450字
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！今天我演讲的题目是《文明守纪，与自律同行》。
“言行规范，健康发展，学有所长”是学校对我们的要求。因此，正如今天一样，当我们迈进校门的那一刻起，我们要说，新的一天我们要从遵守纪律做起。俗话说：“没有规矩不能成方圆。”纪律是做好一切事情的保障，没有纪律的约束，是什么事情也做不好的。大家知道，鲁迅先生书桌上的“早”字，是严格自律的表现，是自觉守纪的典范，正因为这样，鲁迅先生才成为伟大的文学家、思想家、革命家。
播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。所以，我们从现在起要养成好的行为习惯和学习习惯。然而哪些是我们小学生要养成的好习惯呢？首先是思想意识要到位。在生活、学习中我们有着各种不同的习惯，当我们做某件事情时，首先要想一想，你的做法是否对集体、对他人有利，损害集体和他人利益的事我们坚决不能做。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。课堂上，专心听讲是对老师最大的尊重；升旗仪式上，你全神贯注、目送国旗冉冉升起，是对祖国最深的敬意。只要我们以《小学生守则》《小学生日常行为规范》，学校的校规校纪来规范自己的行为，我们就一定能成为一名合格的小学生，我们的学校就一定能蓬勃发展、蒸蒸日上。
愿同学们养成文明守纪的习惯，与纪律同行，去实现我们的理想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们，而今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，遵守纪律，明天就能成就我们的大未来！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
自律心态演讲稿450字
各位老师、同学们：早上好！
今天我讲话的题目是《宁静致远自律自学》。
作为莘莘学子的同学们，要使自己的学业有成，理想能够得以实现，我们就需要刻苦努力，切忌急功近利，少点浮躁，多些实干，让自身的心态安静平稳，这就是成功之道。为此我们要排除杂念，一心向学。能静一分钟，就能收获一分钟的静谧，能静一节课，收获一节课的效益，能静一天，收获一天的惊喜，能坚持一辈子，一生就是传奇。如何能静呢？我想关键在于自律，那么如何学会自律呢？
首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被事物的表象所迷惑，从而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望；能不能在干净的地面上随手扔下一张张废纸；能不能在排队打饭时抛弃插队的想法；能不能在升旗集会时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，自律行为与顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现出的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力做助推器，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。自古以来，律己的人都注重小节，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么他就像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。“君子博学而日参省乎已，则明而无过矣。”只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
我们都会记得，那凿刻在书桌上并激励着鲁迅先生一生的“早”字。那不只是一种提醒，他同样是一种态度，一种严格自律，可以成就大事的态度。虽然，在生活中我们有着不同的生活习惯，但遵守纪律却委实是我们每一个人应该重视而牢记的。在此，祝愿同学们能够潜下心来，坚定信念，树立目标，以静为朋，以勤为友，自律自学，努力拼搏，用自信书写属于自己的辉煌与成就！
谢谢大家！
自律心态演讲稿450字
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
上午好！
光阴似箭，在这春意盎然、万物勃发的美好日子里，在这迎风飘扬的国旗下，我非常高兴地为大家演讲。今天，我演讲的题目是《在自律中走向成功》。“自律”的意思可能还有一部分同学不理解，“自”就是自己，“律”就是约束，“自律”就是自己约束自己。
鲁迅在三味书屋读书的时候，父亲有病，他一面读书一面照料家务，常常奔走于当铺、药铺之间。一天他迟到了，他的先生严厉地对他说：“以后可不许迟到！”他听了之后没作任何解释，回到桌上刻了个“早”字，从此，他不再迟到，长大成人也愈发优秀，成为了名扬中外的大文豪。
“早”字，不仅刻在桌上，更深深地刻在鲁迅的心里。是自律，使他成为正人君子；是自律，使他成为时代领袖；是自律，使他成为民族之魂！
同学们，我们在学校虽然有老师教育，有老师管理，但更多的则需要自律，学习更是贵在自觉！人都是有惰性的，每个都想自己轻轻松松、自由自在，但恰是那些成天想着轻轻松松、自由自在的人，以后的生活最艰难、不如意！因为，世界上从来没有什么可以不劳而获的，天下从来没有掉下的馅饼。有些事是很重要的，我们必须去做，但有人确实不想做。比如：学习，打扫卫生。有些事也很重要，我们确实不能做，但有人非常愿做，甚至偷偷地做。比如：上课讲话，就寝讲话，乱扔垃圾。这些都需要我们积极自律，需要我们向鲁迅和那位秀才学习，绝不能做闯红灯的司机。唯有自律，我们才能不断地战胜自己，不断地超越自己，也唯有自律，我们才能逐步地走向成功，实现自己心中的梦想。在这里，我想对大家提三个要求，即三个“一个样”：有老师在和没老师在一个样；课堂与课外一个样；校内与校外一个样。
最后，让我们以自律共勉，在自律中走向成功！谢谢！
自律心态演讲稿450字
自律，是我们内心的一股力量。“律”即是约束，我们向来认为约束是对心灵的桎梏，却不曾看到约束背后的美丽。它的美正如一首诗，平平仄仄按一定的规律排列起来，呈现出一种令人赞叹的音韵节律。
其实在大学里只要我们稍微自律，就会发现：
原来，当别人从零起步时，我们还可以从负数起步；原来，当我们看别人不顺眼时，是我们自身修养不够；原来，流于小感伤、小感动的人是愚蠢的，是时候将那浮如飘絮的思绪转化为清晰的思路和简单的文字。纵使大家都在说大学就是亚社会，但依然坚信温暖、友情、信任和坚强等这些老掉牙的字眼。
因此，自律是一种坚持的力量，也是一种力量的坚持。
曾经的我们，都或多或少有过不自律不慎独的举止。
而如今的我们，已进入大学，已是大学生，是时候听一听孔夫子那千年前的教诲，做一个慎独的大学生。
我的演讲完毕，谢谢大家。
自律心态演讲稿450字
尊敬的评委、亲爱的同学们：
你们好！我叫吴菲，今天我演讲的题目是《自律》。
自律，是一门学问，这门学问自先秦时期就开始做了。如今，它应当成为我们大学生一双隐形的翅膀。
《礼记》中记述了儒家先贤的一句话：“君子必慎其独也。”
“慎独”二字，也许我们听过数遍，但我们大学生中有多少能道出这简简单单两个字所包含的意境呢？！“慎”即“心真”，“独”指“独处”，独处之时仍旧心真，谨慎行事，行，有律于己，做，无愧于心。这便是这千年古训的要旨所在。
我们都曾在过去的八月领略了我国奥运健儿的风采，他们严于律己，奉献给我们一场绝对真实的竞技表演。让我们领略了体育这无与伦比的艺术。
其实，对于大学生只要我们做好手中的事情，自律无处不在。
学习上，做好课前预习，课中听讲，课外巩固，每日晨读及常跑读书馆，这就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服务大家的思想，用勤勤恳恳的态度，去交往，去忙碌，去学习，这也是自律。
生活上，可以宽松，但绝对不能放松！积极，乐观，甘寂寞，耐清贫，刻苦训练，勤俭节约，这何尝又不是自律呢？

心理演讲二:2016年12月小学国旗下讲话稿：阳光心理 健康人生

2016年12月小学国旗下讲话稿：阳光心理 健康人生
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。
人的健康包括生理健康和心理健康，现代人在重视身体健康的同时，开始越来越重视心理健康了，但人们只有在发现问题时才会去关注人的心理，就像很多人只有在生病时才会想到去看病一样，其实心理和生理一样,都需要日常的重视和保养。
根据老师平时的观察与了解：有的同学因校园或家庭生活中的琐事气恼不已，甚至充满报复的心理；有的同学无缘无故地感到闷闷不乐；有的同学因考试成绩不佳而产生对学习的畏惧，甚至厌恶学习；有的同学说话办事为我独尊，感觉对方总是错误的；有的同学私自拿同学的东西甚至零花钱……这种心胸狭隘、焦虑、自私、狂妄的心理都可归结到心理健康问题上。
那我们如何才能拥有健康的心理呢，调整好自己的情绪，化消极情绪为积极情绪，这是一个不错的方法。积极的情绪是开心的、快乐的，它能增进个体的主观幸福感，而消极的情绪是忧愁的、愤怒的它影响到人的心理健康，甚至是生理健康。
产生消极情绪很正常，每个人都会有，特别在心情不好的时候，消极情绪更加会光顾甚至蔓延。比如一次课上，我点了一个学生的名字，而那学生给我的第一反应也是“怎么又是我”，这是潜意识在作用，看来那天他被很多任课老师点名啦，于是觉得自己怎么那么倒霉，负性情绪也产生了。负性情绪其实很可怕，如果这个同学一直带着这样的情绪，有可能生活在抱怨中，或许还会将不满发泄到同学家人身上，如果一直被“我今天好倒霉”这样的消极情绪所困扰，那或许那一天他真的就只能看到倒霉两个字了，严重点的话或许还会因此讨厌校园生活，讨厌学习。
想拥有健康的心理在平时的学习生活中，同学们还应做到以下三点：首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。
同学们,健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极自信，勇于进取，在生活中，尊重他人，互帮互助。愿我们每一个人都拥有积极情绪，拥有良好的心态，快乐的享受工作、享受学习、享受生活！
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！

心理演讲三:宪法在我心中演讲稿

宪法在我心中演讲稿
老师们同学们：
大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是《宪法在我心中》。
"国的家住在心里，家的国以和矗立。"我们的国家因为和平，因为和谐，所以能够屹立在世界民族之林，我们作为一位炎黄子孙，有责任去维护我们祖国的和谐，而作为一名中学生，更应该去了解、去遵守我们国家的根本大法《宪法》。
12月4号是我国的全国法制宣传日，同时也是宪法宣传日。以宪法实施日作为"全国法制宣传日"，就是要在全社会进一步强化宪法意识，树立宪法观念。
宪法的意义在于它是国家的根本大法，这一特点决定了它的法律地位高于普通法，具有最高法律地位和最高法律效力。宪法是制定普通法律的依据，普通法律的内容都必须符合宪法的规定。与宪法内容相抵触的法律无效。
1949年10月中华人民共和国成立后，第一届、第四届和第五届全国人民代表大会分别于1954年9月、1975年1月、1978年3月和1982年12月先后制定，颁布了四部《中华人民共和国宪法》。2004年3月14日，第十届全国人大二次会议通过宪法修正案，对原宪法作了修改。宪法修正案确立"三个代表"重要思想在国家政治和社会生活中的指导地位，增加推动物质文明、政治文明和精神文明协调发展的内容，完善对私有财产保护的规定，增加建立健全社会保障制度的规定，增加尊重和保障人权的规定等。
遵守宪法，可以更好地维护我们的生命安全。阻塞交通的道路，频频发生的交通事故总令我们痛苦不堪。每年因交通事故导致的死亡人数数以万计，直接经济损失达到几亿之多。谁曾想过发展的背后竟会有如此残酷的数据？面对死亡的悲剧，我们在埋怨，我们在斥责，想想那些因失去亲人的痛苦，我们是否要深思？面对车祸的原因：酒后驾车、疲劳驾车、超速等。这些法律所禁止的行为，被无视而导致了悲剧的发生，有人抱怨："这禁止，那限制，没有了人身自由。"可是我们不难发现不遵守宪法的背后等待我们的是什么。只有遵守宪法，宪法才会保护我们。
我们作为中学生应该做到：刻苦学习，积极进取，提高素质，全面发展；遵守《中学生日常行为规范》及学校的各项规章制度；积极为学校和班级争光；尊敬老师，团结同学；听从父母教育，尽力承担家务劳动，体谅父母；诚实守信、热爱劳动、爱护公物、保护环境。真正做到宪法在我们的一言一行之中，宪法更在我们的心中。
我的讲话结束了，谢谢大家。

心理演讲四:弘扬伟大长征精神征文演讲稿

弘扬伟大长征精神征文演讲稿
红军不怕远征难，万水千山只等闲。两句诗生动反映出红军将士不畏艰险、跋山涉水，为实现民族独立和人民解放几经挫折而不断奋起，历尽苦难而淬火成钢的顽强意志和大无畏的英雄气概。回顾风雨如磐的长征路，不难发现这样一组令人震撼的数字：600余次战役战斗，平均每天行军34公里，跨越近百条江河，征服20余座空气稀薄的冰山雪岭，穿越了被称为“死亡陷阱”的茫茫草地，历时两年，纵横十四省，长驱二万五千里。。。。。。这段“惊天地、泣鬼神”的征途在神州大地播下革命的红色火种，燃起了中华民族伟大复兴的希望。
历史的车轮滚滚向前。万水千山间，红军长征的痕迹渐渐湮没；岁月长河中，一代优秀中华儿女用生命和热血铸就的长征精神仍激荡在心间。在纪念长征胜利80周年隆重集会上，习总书记指出长征精神是中国共产党人红色基因和精神族谱的重要组成部分，已经深深融入中华民族的血脉和灵魂。长征永远在路上，要不忘初心，弘扬伟大长征精神，走好新的长征路。
弘扬伟大长征精神，树立坚如磐石的理想信念。坚定的理想信念是长征精神的灵魂，强大的精神支柱是用之不竭的力量源泉。长征途中，英勇的红军击退上百万穷凶极恶的追兵阻敌，征服严酷恶劣的自然环境，一次次攻坚克难、化险为夷，创造了气吞山河的人间奇迹。这一切，都源于崇高理想和坚定信念的激励和指引。
理想如炬、信念如钢。我们要高举共产主义理想旗帜，风雨如磐不动摇，走好脚下长征路。政治上的清醒源于理论上的坚定，党员干部们要勤学勤思，要把系统掌握马克思主义基本理论作为看家本领，深刻领悟马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，深入学习党的十八大以来党中央治国理政新理念新思想新战略，用理论知识武装头脑、引领理想、指导实践，以实干践行看齐，用理想之光照亮奋斗之路，用信仰之力开创美好未来。
弘扬伟大长征精神，铭记历史开拓创新。什么是创新？就是走前人未走过的路，做前人未做过的事。明镜所以照形，古事所以知今。举世闻名的遵义会议深刻诠释了开拓创新的长征精神，结束了王明“左”倾教条主义的统治，确立了毛泽东同志在党和红军中的领导地位，是生死攸关的转折点，找到了革命发展的新机。长征是一场在实践中探索、在探索中发现、在发现中创新、在创新中前进的伟大远征，不仅翻越了千山万水实现了人类生存极限的突破，更翻越了教条主义思想藩篱实现了革命、建设、改革发展理念的新突破，在血与火中趟出了一条走向新生、走向胜利的革命道路。今天，我们走的路也是前无古人的，面临复杂的国际国内形势，我们要坚定道路自信、理论自信、制度自信和文化自信，敢于开拓创新、直面挑战，使中国特色社会主义永远充满蓬勃生机活力。
弘扬伟大长征精神，与民相依砥砺前行。水能载舟，亦能覆舟。长征，与其说是红军的胜利，不如说是中国共产党紧紧依靠人民、全心全意为人民服务的胜利，是军民的鱼水深情成就了这段波澜壮阔的辉煌传奇。在红军抢渡乌江的战斗中，面对无舟无筏寸步难行，随时都可能遭受敌机轰炸的危险境地，是乌江边的百姓们上山筏木砍竹、筹集家中的门板、铁丝、绳索等物资，搭浮桥、撑筏掌舵，助力红军成功渡江。在城口镇休憩整顿期间，红军为不扰百姓，在街上席地而睡，帮助老百姓打水做饭、清扫卫生，而百姓们也主动拿来生活用品支援我们的红军战士。长征走过的每一寸土地上都留下了“军爱民民拥军，军民团结一家亲”的动人故事。忆往思今，党员干部要时刻将我党的生命线铭记在心，在实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴中国梦的征程上全心全意为人民服务、一切为了人民、一切依靠人民，不忘初心、狠抓落实，让长征精神熠熠生辉。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”在新的长征路上，我们要紧握长征精神的接力棒，不忘初心，在实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴中国梦的道路上继续前进，续写辉煌的新篇章！

心理演讲五:八一精彩演讲材料5篇

建军精彩演讲材料（一）
我们是驻“古田会议”遗址所在地的部队，新世纪之初站在这块土地上，回顾我们党所走过的80年光辉历程，部队官兵在坚持党对军队的绝对领导上，始终坚持我军永远不变的军魂，自觉地在思想上、政治上、行动上同党中央保持高度一致，一切行动听从党中央、xx的指挥，这已成为全体官兵的自觉行动。但也要看到，当前个别官兵由于受“军队非党化”、“军队非政治化”和“军队国家化”等错误观点的影响，在坚持党对军队绝对领导这一原则问题上，仍存有一些模糊认识，亟待予以澄清。为此，应组织部队官兵结合纪念建党80周年的学习，在以下几个方面进一步提高认识。
一、时代环境变了，军队作为执行党的政治任务的工具这一性质始终不能变
我军是中国共产党缔造和领导的新型人民军队，始终是执行党的政治任务的武装集团。坚持党对军队的绝对领导，是我军永远不变的军魂。从“古田会议”铸就了我军这一军魂始，我军就在党的绝对领导下一再以雄辩的事实向世人证明了这一真理。1929年6月，由于红四军党内人1929年12月28日至29日，红四军第九次代表大会，即着名的古田会议，在闽西上杭县古田村曙光小学胜利召开。大会传达了中央“九月来信”，重新选举毛泽东为前委书记，一致讨论通过了毛泽东主持起，批判了认为军事和政治是对立的单纯军事观点，明确规定了红军的宗旨、性质和任务，指出“中国的红军是一个执行革命的政治任务的武装集团”，重申并发展了1927年9月“三湾改编”时所确立的党对军队绝对领导的原则，规定了一切工作经党的讨论和决议后再执行，提出支部建在连上、班排设立党小组、营团设立党委，要求加强思想领导，对党员作正确路线的教育等。古田会议从思想上确立党的观念、组织上确立党的领导制度两个方面，奠定了党对军队绝对领导的基础。在这之后二十年，从古田到遵义，到延安，再到西柏坡，最终到北京，正是因为始终坚持了党对军队的绝对领导，我军才能不断发展壮大，有效地抵制各种非无产阶级思想的侵蚀，才能有正确的政治路线和军事路线作指导，从而战胜重重困难，最终夺取了推翻三座大山、建立新中国的伟大胜利。回顾建党80年的光辉历史，我军之所以能够经受住各种考验，不断发展壮大，最根本的是靠党的坚强领导。
现在，时代环境发生了很大变化。和平与发展是时代的主题，发展中的社会主义中国，经济建设始终是中心。但是，军队作为执行党的政治任务的工具这一性质丝毫没有改变。同志指出：“一支强大的军队，一个巩固的国防，始终是改革开放和现代化建设的坚强后盾，是国家政权巩固、社会稳定、经济发展、人民安宁的可靠保障。”纵观世界，天下并不太平，“”分裂势力日益猖獗，国内外敌对势力亡我之心不死，千方百计相互勾结，利用人权、民主、宗教、民族和领土等问题，采取政治、经济、军事、文化等手段，竭力对我推行“西化”、“分化”战略，妄图颠覆我国的社会主义制度。他们加紧对我军进行渗透活动，并大肆宣扬所谓“军队非党化”、“军队非政治化”等谬论，企图挑拨和分裂军队同党的关系，使我军摆脱党的领导，不讲政治，在尖锐、复杂的政治斗争中迷失正确方向，以彻底改变我军的无产阶级性质。我们一定要始终保持清醒的政治头脑，认清其反动实质和目的，牢固树立党对军队绝对领导的观念，坚持党对军队绝对领导的一系列根本制度，并在新形势下有所发展，永远做执行党的政治任务的可靠工具。
二、所处地位变了，党领导下的人民军队的唯一宗旨永远不能变
我军在中国共产党的绝对领导下，从建军初始，就把全心全意为人民
服务作为这支军队的唯一宗旨，不仅在为人民打江山的民主革命时期如此，在夺取全国政权、成为执政党后，我军仍然始终保持着人民军队的这一宗旨、本色和作风。这是因为我们党始终代表着中国先进社会生产力的发展要求，代表着中国先进文化的前进方向，代表着中国最广大人民的根本利益。正是党的“三个代表”的先进性和党永远指挥枪的原则，决定了我军全心全意为人民服务的宗旨永远不能变。尽管党在执政前后的地位发生了变化，但军队始终是党的、人民的军队，建立人民民主专政即无产阶级专政的政权后，又始终是社会主义国家的军队。在党的领导下，国家、军队、人民、社会主义是完全一致的，而不是对立的。坚持党对军队的绝对领导，正是巩固我们党的执政地位和社会主义制度的根本保证，是保持部队高度稳定和集中统一的根本保证。所以，邓小平同志生前曾反复嘱托：“我们的军队始终要忠于党，忠于人民，忠于国家，忠于社会主义。”
而“军队国家化”的谬论，完全割裂了阶级、政党、国家、军队及人民之间的本质联系，用虚伪的“军队国家化”，造成军队超脱任何党派、代表“全民”利益的假象，掩盖其资产阶级军队的阶级实质。事实上，西方所谓民主国家，无论哪个政党上台，其领袖都身兼武装部队最高负责人，首先要抓军队以维护巩固其统治，都掩盖不住其不代表人民、只代表垄断资产阶级的本质。他们极力鼓吹在中国也要搞“军队国家化”，其用心：一是为了取消中国共产党对军队的绝对领导，改变我军的根本性质；二是从改变我军根本性质入手，进而改变我国无产阶级专政的性质，企图通过取消党对军队的绝对领导，使党失去自己的武装力量，失去与敌对势力斗争的坚强工具，进而使人民民主专政失去坚强支柱；三是为了改变我国的经济基础，全面推行资本主义经济制度，彻底背离中国最广大人民的根本利益。如果听任这种情况出现，革命前辈和无数先烈流血牺牲所换来的胜利果实就会毁于一旦，祖国的富强和民族的振兴就会化为泡影，人民群众的安居乐业就会得而复失，人民军队的性质就会发生质的变化，这不能不引起我们的高度警觉。
建军精彩演讲材料（二）
各们领导、亲爱的战友们：
今天我为大家演讲的题目是《争做“三队三员”，增强责任感》！
转眼间，入伍已经一年多了，记得中学的时候就听人家说过，军营是座大熔炉，走入的是平凡，走出的是闪亮的人生，我们作为跨世纪的一代人，沐浴着部队的阳光，一路下来，心中充满了自豪和激动。
回顾一年来的工作，感受很多，收获很多，这其中包涵了各级领导的培养、教育，同志们的帮助、关心，也包涵了自己辛勤耕耘、不懈努力的辛酸。一年多来，自己始终坚持“三队三员“精神------打硬仗的战斗队、优质服务的保障队、军队形象的代表队;合格驾驶员、合格战斗员、合格勤务员，争做“三队三员”。我认为要想做到“三对三员”，首先必须增强自己的责任感。
一个人的责任感首先是做一件事就要把它做好的态度。一件事首先要当事人心甘情愿去做。勉强、敷衍应付，甚至阳奉阴违，那都是不真心想做一件事的表现，这时候要求有责任感，那实际上是没有可能的事。被逼着做某事，这样反映出来的是强迫者的意愿，要被强迫者具有责任心，这也是不可能。一个人没有信心，或者不认为自己能够做到、做好，他就不会愿意为之背上责任感。既然已经做出了决策，几乎没有一个人不想把事情做好。但是，如果信息严重不足，当事人不知道该怎么做的时候，他的责任感就没有一个依附点，或者说是载体。落不到实处的责任感，或者无法进行绩效评估的责任感，等于没有。责任感还体现为是否愿意承担一件事的结果。如果不敢承担，那意味着有所保留，也不可能会用心付出。
党的十四届六中全会《关于加强社会主义精神文明建设的决议》中指出：“社会主义职业道德的基本要求是：爱岗敬业，诚实守信，办事公道，服务群众，奉献社会。”这五句话中，爱岗敬业是前提，而强烈的责任感也正是爱岗敬业要求的题中之意。社会职业和工作岗位是多种多样的，不同岗位都有各自的职业道德，但无论什么职业的道德都有共同的原则和要求，强烈的事业心责任感就是各种职业道德的基本要求。
一个人的成就大小，最根本的决定因素就是他对待工作的态度，而事业心责任感的强弱就是对待工作的根本态度问题。高尔基说过：“天才是由于对事业的热爱而发展起来的，简直可以说，天才就其本质而论---只不过是对事业，对工作过程的热爱而已。”可以想象，一个人不热爱自己的工作，缺少起码的事业心责任感，在职不尽责，安心不尽心，怎么可能把工作干好？更谈不上高标准，创造性的开展工作。只有把工作当成事业干，以高度的责任感对待自己所从事的工作，才能在困难的时候找到力量，在浮躁的的时候得以坚定，保持昂扬的工作状态，干好每一项工作。可以说，强烈的事业心责任感是干好一切工作的前提条件，是实现个人价值的决定性因素。
组织的培养，领导的关心、教育，战友们的支持与帮助，包容了我的缺点和错误，教会了我做人做事。今后，我将倍加珍惜，努力学习，增强自己的责任感，争做“三对三员”，在领导和战友们给予的舞台上，为团队的发展尽一份责任。
建军精彩演讲材料（三）
朋友们，你们知道容国团吗？你们知道蔡振华吗？知道孔令辉吗？朋友们，你们又知道女足曾经是世界冠军吗？女排曾获五连冠吗？悉尼奥运会我国以28枚金牌名列世界第三吗？你们肯定会说：知道，知道，谁不知道我国体育的迅猛发展？那么，你们知道新中国的体育为什么有辉煌的今天吗？让我告诉你：这是我国运动员英勇拼搏的结果，这是中国共产党正确领导的结晶。
党就如茫茫沧海中的灯塔，为体育事业引路开航；党就如普照大地的阳光，为体育事业带来辉煌；党就如绵绵春雨，哺育了一代又一代运动员。
小时候，每当我看到鲜艳的五星红旗一次次升起时；每当我听到雄壮的国歌一次次奏响时；每当我看到我国健儿在冠军领奖台上热泪盈眶时，我就热血沸腾。这时，我的理想就是当一名运动员。现在我终于梦想成真了，我是佛山体校的一名学生，我为此而骄傲。所谓“台上三分钟，台下十年功”，运动员的生活是艰苦的。除了学习、训练，还是训练、学习；冒着严寒，顶着酷暑；风里来，雨里去；拖着疲倦的身子，忍着全身伤疼。我曾经为此而害怕过，动摇过。谁不想过无忧无虑、舒舒服服的生活，然而每当想到“梅花香自苦寒来”，我就咬紧牙关挺过去，投身到火热的训练中去，激烈的比赛中去。肉体上的磨练使我越来越强壮，精神上的磨练使我越来越坚强。作为一名运动员，面对的只有成功和失败，然而又有几个是常胜将军呢？记得在第十届省运会上，我赛前的训练和感觉都良好，但在比赛中却因紧张而失败，失败后压力很大，紧接着是节节失败。失败使我不知所措，那种失落和沮丧无法用言语来形容。教练没有责备我，而是跟我讲容国团的故事。当我听到容国团那“人生能有几回搏”的铿锵壮语时，我被震撼了。是呀，人生本身就是进击与退却、振奋与消沉、坚强与懦弱的角逐和竞争，我这小小的失败又算得了什么？在以后的日子里，我胜不骄，败不馁，化压力为动力，顽强拼搏，终于取得了佛山游泳锦标赛全能冠军，广东省游泳锦标赛全能第三，广东省游泳冠军赛全能冠军。这时我已知道：人生为何而博，为理想而博，为体育腾飞而博，为祖国富强而博。
朋友们，你们看：排球场上，队员们奋力扣杀、飞身救球；足球场上，队员们顽强防守，积极进攻；田径场上，队员们拼命向前，奋力冲刺，这些无疑都是拼搏。正是拼搏，我国的乒乓球才长盛不衰；正是拼搏，我国的羽毛球才成为世界强队；正是拼搏，我们的体操队才长期保持较大的优势。正是拼搏，我国的体育事业才得以蓬勃发展，中国才跻身世界体育强国之列。
回想旧中国，不要说举办国际性的比赛，就连参加国际性比赛的机会都很少，金牌更与中国无缘，“东亚病夫”的“美称”压得中国人抬不起头来。新中国建立以后，在中国共产党领导下，大力发展体育事业，体育事业呈现勃勃生机。1959年，在建国十周年之际，我国隆重举行了第一届全运会；1959年第二xx届世乒赛中，容国团为中国夺得了第一枚金牌；1961年第二xx届世乒赛，我们夺得了第一个男子团体冠军……特别是党的十一届三中全会以来，在改革开放中，我国的体育事业更是蒸蒸日上。1983年，在新德里亚运会上，我国成为亚洲第一体育强国，而在年悉尼奥运会上，我国金牌总数首次进入三甲，不到二十年时间，我国从亚洲体育强国一跃成为世界体育强国，这斐然的成绩，这辉煌的一天，正是在中国共产党的正确领导下才实现的！
在新世纪到来之际，我们党迎来了83华诞。83年的探索，83年的历程，证明了这样一个真理：没有中国共产党就没有新中国；没有中国共产党就没有社会主义中国的今天；没有中国共产党更没有现在体育事业的腾飞。朋友们，我们是新世纪建设的接班人，让我们沐浴在党的春风里，在这人才辈出的时代，在这百舸争流的时代，扬起理想的风帆，奋勇拼搏，开创祖国美好的明天。
建军精彩演讲材料（四）
在祖国的建设事业蓬勃发展，国防力量不断增强，国际威望日益提高的大好形势下，我们高兴地迎来了中国人民解放军建军82周年和八路军、新四军成立72周年。这是两个与中华民族的命运息息相关的日子，是两个在中国人民的斗争史上有着极其重要意义的日子，因而也是两个值得我们永远纪念的日子。作为曾经在这个队伍里战斗过、工作过、生活过，也是在这个队伍的培养教育下成长起来的新四军老战士，此时大家的心情自然格外激动。让我们一起来热烈祝贺这两个光辉的节日，一起来深情缅怀参与创建人民军队并指挥我们胜利战斗的各位领导人，一起来沉痛悼念为了祖国和人民的利益英勇牺牲的烈士们！
大家都知道，中国共产党领导的人民军队是1927年8月1日诞生的。当时，我们的祖国正处在深重的苦难之中，国土沦丧，山河破碎，民不聊生，生灵涂炭，美丽富饶的华夏大地成了血雨腥风的人间地狱。为了挽救民族危亡，谋求翻身解放，中国人民前仆后继，不屈不挠，进行了英勇顽强的战斗。但是，每一次的抵御和反抗，换来的总是敌人更加残酷的迫害和镇压。一次次斗争的失败，一滩滩志士的鲜血，让人们从惨痛的教训中懂得了一个道理，那就是必须拿起武器，必须有一支自己的队伍。于是，共产党人和革命志士们在掩埋好同志的尸体，擦干身上的血迹之后，毅然于八十年前的八月一日，在江西南昌举行武装起义，打响了武装反对国民党反动派的第一枪，建立了自己的军队，开始了中国革命的新纪元。1937年7月抗日战争全面爆发以后，为了一致抗日，经过国共两党的协商，将长征到达西北地区的主力红军，改编为国民革命军第八路军，而将留在南方八省坚持游击战争的红军，改编为国民革命军陆军新编第四军。直到1947年年初，根据中共xx的决定，才先后撤消了新四军和八路军的番号，从此，这两支队伍统一改编为威震中外的中国人民解放军。
中国人民自从有了这支自己的队伍，便改变了以往被动挨打的局面，赢得了一次次斗争的胜利，实现了历史的转折。首先，靠了这支队伍，在创造了人间奇迹的二万五千里长征和三年游击战争，粉碎了国民党反动派发动的一次次的“围剿”和进攻之后，建立了以陕甘宁边区为首的几十块红色根据地和游击区，为以后夺取民族战争和民主革命的胜利积聚了力量，作了必要的准备。后来，在全国抗日战争中，这支队伍以及党在东北和广东等地的武装，又发挥了中流砥柱的作用，在全国人民和世界人民的大力支持以及友军的协同下，经过八年的浴血奋战，进行了12万5千多次的大小战斗，粉碎了敌人精心策划的一次次残酷的“扫荡”和“清乡”，终于打败了横行一时的日本侵略者，取得了民族的独立，洗雪了一百多年来所蒙受的耻辱。再后来，又依靠这支当时只有120万人的队伍，凭着小米加步枪，消灭了用美式装备武装起来的蒋介石的800万军队，推翻了蒋家王朝的反动统治，建立了人民当家作主的新中国，使祖国的命运发生了天翻地覆的变化。接着，再依靠这支队伍，在刚刚经过连续八年的抗战和三年多的解放战争，还没有来得及稍加休整的情况下，便雄赳赳、气昂昂地跨过鸭绿江，发扬一把炒面一口雪的英雄气概，打败了武装到牙齿的美帝国主义及其仆从所组成的军队，取得了抗美援朝战争的伟大胜利，让世界上的头号帝国主义第一次尝到了什么叫“战败”的滋味，保卫了祖国边境的安宁。今天，也还是依靠了这支队伍，建立了巩固的国防，使昔日积弱积贫、任人宰割的旧中国，一跃而为国强民富、傲然自立于世界民族之林的伟大的中华人民共和国。总之，八十年来，中国人民解放军为了民族的独立，人民的解放和祖国领土、主权的完整，进行了艰苦卓绝的斗争，作出了巨大的贡献，立下了不朽的功勋。中国人民解放军的光辉业绩将永远记载在中华民族的史册上，彪炳千秋。
中国人民自从有了这支自己的队伍，便改变了以往被动挨打的局面，和日伪军以及不断对我发动进攻的国民党顽固派进行了殊死的搏斗。部队一直驰骋在大江南北，活跃在敌人的心脏地带，在环境极其险恶、斗争异常复杂的情况下，全军指战员发扬“铁军”精神，不畏艰险，不怕牺牲，果敢顽强，勇往直前，同数十倍于我的敌军进行了数万次的战斗，大量歼灭了敌人的有生力量，自己也从开始时的一万多人发展到后来的三十一万余人，成为人民军队中的一支骁勇善战的劲旅，为夺取抗日战争和解放战争的胜利作出了不可磨灭的贡献。
在历次革命战争和建设社会主义的伟大斗争中，全军涌现出了许许多多可歌可泣的英雄人物和英雄群体。像大渡河十八勇士、狼牙山五壮士、刘老庄英雄连、董存瑞、杨根思、黄继光、雷锋、王庆平等等，就是其中的代表。他们用自己的血肉之躯，谱写了一曲曲荡气回肠的壮丽篇章。他们像高空中一颗颗璀璨的明星，其耀眼的光芒将世世代代在中华儿女的心中闪烁。
温故而知新。举行纪念活动是为了记住过去，开创未来。在纪念两个光辉节日的时候，让我们来重温一下历史为未来提供的启示和警示。
先让我们来回顾一下中国人民近代的斗争史。一百多年当中，中国人民之所以经历了斗争、失败、再斗争、再失败、再斗争、直到胜利的曲折过程，有许多极为深刻的经验和教训，其中特别重要的一点就在于人民有没有一支自己的队伍，闹革命有没有强大的武装当先锋，做后盾。无数的事实证明，在武装的敌人面前，除了以牙还牙，没有别的选择。绝不能指望魔鬼发善心，也绝不能想象赤手空拳能够打败武装的敌人。枪杆子只有靠枪杆子去对付，反动的武装只有靠人民自己的武装去消灭。“没有一个人民的军队，便没有人民的一切”，这是中国人民在经历了无数次的失败之后得出的结论，是用无数志士的鲜血换来的教训。
再让我们来回顾一下我军的战斗历程。八十年来，我军之所以能够从无到有，从小到大，从弱到强，之所以能够克服无数的艰难险阻，以劣势装备战胜优势装备的敌人，之所以能够为人民打下了江山，又为人民牢牢地守住了江山，这中间也有着许多非常宝贵的经验。
首先，是由于贯彻了党指挥枪的原则，保证了党对军队的绝对领导。我军从诞生的第一天起，就把自己置于党的绝对领导之下，让自己成为党的有力的战斗工具。无论在什么时候，也无论在什么情况下，都以马列主义作为指导我们思想的理论基础，都把坚决贯彻党的路线、方针、政策，坚决完成党所赋予的任务，坚决执行党为我军制定的建军原则和作战原则，作为自己的神圣使命。为了实现党的领导，部队营以上单位都建立了党委，连队建立了党支部，党员则以自己吃苦在前、享受在后，冲锋在前、退却在后的模范行动，团结和带领广大群众执行党的决议和上级的命令、指示。正是由于坚持了党的领导，坚持了正确的指导思想，我军才在尖锐复杂的斗争中始终保持了坚定正确的政治方向，才在各种各样的严峻的考验面前始终保持了人民军队的本色。
第二，是由于贯彻了军民一致的原则，军队和人民群众之间保持着血肉般的联系。建军一开始，我军就为自己规定了明确的也是唯一的宗旨，那就是“紧紧地和中国人民站在一起，全心全意地为中国人民服务”。全军上下时时处处想人民之所想，急人民之所急。为了人民的利益，甘愿忍饥挨饿，流血牺牲；只要人民需要，即使是赴汤蹈火，也在所不辞。军队爱护人民，人民自然衷心爱戴和拥护自己的军队，平时积极为部队送粮送草，缝衣做鞋；打起仗来则冒着敌人的炮火运送弹药，抢救伤员。至于敲锣打鼓送子送郎参军的故事更是举不胜举，而为了保护我军伤病员不惜牺牲自己亲人的感人事例也是屡有所闻。人心的这种向背，自然决定了我军必胜，敌军必败。
第三，是由于贯彻了官兵一致的原则，实行三大民主，全军上下紧密团结，齐心协力。官兵一致是人民军队的本质所决定的，是人民军队区别于一切旧军队的一个重要标志。我军官兵之间，上下级之间，既是领导与被领导、指挥员与战斗员的关系，又是情同手足的战友，是为着同一个目标而并肩战斗的同志。大家互相关心，互相帮助，同甘共苦，休戚与共。大家畅所欲言，各抒己见，在军事、政治、经济等等方面充分行使自己的民主权利。正因为有着这样良好的内部关系，全军上下步调自然一致，斗志自然昂扬，遵守纪律自然自觉，执行命令自然坚决，万众一心，同仇敌忾。
第四，是由于建立了强有力的思想政治工作，充分发扬了爱国主义和革命英雄主义。和旧军队靠强迫命令或者愚弄欺骗士兵去打仗的做法截然不同，我军因为代表人民的利益和历史前进的方向，真理在手，因而靠说真话去启发部队的觉悟，靠革命的政治工作去鼓舞部队的斗志。通过思想教育，让指战员们明白战争的性质，明白为谁当兵、为谁打仗，明白形势及其发展的趋向。懂得了这些道理，革命的自觉性自然就高，胜利的信心自然就足，遇到困难自然就能坚决去克服，打起仗来也自然就能奋不顾身，勇往直前。
第五，是由于始终遵循实事求是的原则，指导部队的建设和作战。在漫长的八十年里，我军自身的情况和所处的外部环境一直在不断地变化。与这种变化相适应，我军建设和作战的一些具体的方针、原则，也随之发展变化。和脱离实际的主观主义相反，我军一直坚持有什么样的装备打什么样的仗，面对什么样的敌人打什么样的仗，在什么样的时间、地点打什么样的仗。当部队处于初级阶段和基于游击战争的需要，便适度允许游击主义的存在，而当部队发展到高一级的阶段，则又把正规化、现代化乃至信息化适时提上议事日程。正因为坚持了一切从实际出发，部队的力量便不断壮大，军事理论便不断发展，战略战术便不断改变，无论执行什么任务，也便都能排除千难万险，不折不扣地完成。
此外，还由于实行了宽待俘虏的政策，建立了广泛的统一战线等等，这些都是人民军队所特有的优势，是我军克敌制胜的法宝。
这些凝聚着先辈们的鲜血和汗水的经验和传统，是中华民族的一笔宝贵财富，是我们党和军队为国家的长盛不衰作出的又一个重要贡献。
八十年过去了，今天摆在我们面前的任务是建设有中国特色的社会主义，实现中华民族的伟大复兴。这是一个史无前例的壮举，是在新的历史时期进行的一场新的战斗。新的形势和新的任务要求我们要树立新的观念，采取新的措施，把握时代的脉搏，做到与时俱进。同时也要求我们要认真吸取历史的经验，坚持和发扬我党我军的优良传统。不管形势怎么变，任务怎么变，历史的经验绝不能忘记，革命的传统绝不能丢失。这不仅因为崭新的历史任务会让我们碰到许多意想不到的问题和困难，要我们努力去解决，还因为新的形势向我们提出了许多严峻的挑战，要我们认真去应对。首先，应该警觉地看到，西方敌对势力并不甘心他们在中国的失败，总是采取各种各样的手段，竭力对我们进行遏制和破坏。他们更妄图利用我们的改革开放，对我们进行西化分化活动，想让历史的悲剧在我国重演。同时，还要清醒地看到，在我们队伍内部，有少数人经不起改革开放的大潮溅起的泥水的侵蚀，沾染了腐朽堕落的习气。官僚主义、享乐主义、拜金主义、极端个人主义有所滋长，贪污、腐败现象有所抬头，党风、政风和社会风气遭到败坏，党群关系、干群关系也遭到了伤害。这种种令人堪忧的现象如果得不到纠正，必将危及到我们党和国家的前途与命运。正如古人说的：“滋生骄逸之端，必践危亡之地。”严峻的事实不容置疑地表明：我们一定要居安思危，要拥有一支强大的军队和巩固的国防。要积极推进中国特色的军事变革，加强人民军队的革命化、现代化、正规化建设，增强全民的国防意识，全面提升现代条件下的防御能力，使我们的伟大祖国，像巍巍昆仑那样永远屹立在亚洲的东方。一定要牢固树立为人民服务的思想，一切为了人民，一切依靠人民。无论做什么决定，办什么事情，都要以对人民是否根本有利为出发点与落脚点，时刻都把人民的冷暖放在心上。要充分发扬民主，切实尊重人民的权利，虚心倾听人民的呼声，主动接受人民的监督，密切内部关系，群策群力，团结奋进。一定要加强思想政治工作，大力弘扬民族精神和时代精神，大力弘扬大公无私、艰苦奋斗等等高尚的品德，让社会主义的核心价值观成为中华儿女的精神支柱，成为保卫和建设祖国的强大的精神力量。一定要坚持实事求是的原则，一切从实际出发，按照科学态度办事，求真务实，与时俱进。一定要坚定不移地坚持党对军队、对社会主义事业的领导，坚决执行党的路线方针政策，不断加强党的思想建设和组织建设，始终保持党的先进性，进一步提高党的执政能力，使党真正成为社会主义事业的坚强的领导核心。以上这些都是历史给予我们的忠告，是我们赖以生存、发展、胜利的命根子，也是保证我们的国家长治久安的传家宝。过去我们正是因为这样做了，才战胜了一个个敌人，克服了一个个困难，取得了一个个胜利；相信今后只要我们继续这样做，也一定能够克服新的征途上遇到的一切困难，不断取得新的胜利。让我们在以xx同志为总书记的党中央的领导下，认真学习和贯彻即将召开的党的xx大的精神和大会提出的各项任务，开拓进取，扎实工作，为推进全面小康社会的建设、构建社会主义的和谐社会继续努力奋斗！让“八一“光辉永照千秋！
建军精彩演讲材料（五）
朋友们，你们知道容国团吗？你们知道蔡振华吗？知道孔令辉吗？朋友们，你们又知道女足曾经是世界冠军吗？女排曾获五连冠吗？悉尼奥运会我国以28枚金牌名列世界第三吗？你们肯定会说：知道，知道，谁不知道我国体育的迅猛发展？那么，你们知道新中国的体育为什么有辉煌的今天吗？让我告诉你：这是我国运动员英勇拼搏的结果，这是中国共产党正确领导的结晶。
党就如茫茫沧海中的灯塔，为体育事业引路开航；党就如普照大地的阳光，为体育事业带来辉煌；党就如绵绵春雨，哺育了一代又一代运动员。
小时候，每当我看到鲜艳的五星红旗一次次升起时；每当我听到雄壮的国歌一次次奏响时；每当我看到我国健儿在冠军领奖台上热泪盈眶时，我就热血沸腾。这时，我的理想就是当一名运动员。现在我终于梦想成真了，我是佛山体校的一名学生，我为此而骄傲。所谓“台上三分钟，台下十年功”，运动员的生活是艰苦的。除了学习、训练，还是训练、学习；冒着严寒，顶着酷暑；风里来，雨里去；拖着疲倦的身子，忍着全身伤疼。我曾经为此而害怕过，动摇过。谁不想过无忧无虑、舒舒服服的生活，然而每当想到“梅花香自苦寒来”，我就咬紧牙关挺过去，投身到火热的训练中去，激烈的比赛中去。肉体上的磨练使我越来越强壮，精神上的磨练使我越来越坚强。作为一名运动员，面对的只有成功和失败，然而又有几个是常胜将军呢？记得在第十届省运会上，我赛前的训练和感觉都良好，但在比赛中却因紧张而失败，失败后压力很大，紧接着是节节失败。失败使我不知所措，那种失落和沮丧无法用言语来形容。教练没有责备我，而是跟我讲容国团的故事。当我听到容国团那“人生能有几回搏”的铿锵壮语时，我被震撼了。是呀，人生本身就是进击与退却、振奋与消沉、坚强与懦弱的角逐和竞争，我这小小的失败又算得了什么？在以后的日子里，我胜不骄，败不馁，化压力为动力，顽强拼搏，终于取得了佛山游泳锦标赛全能冠军，广东省游泳锦标赛全能第三，广东省游泳冠军赛全能冠军。这时我已知道：人生为何而博，为理想而博，为体育腾飞而博，为祖国富强而博。
朋友们，你们看：排球场上，队员们奋力扣杀、飞身救球；足球场上，队员们顽强防守，积极进攻；田径场上，队员们拼命向前，奋力冲刺，这些无疑都是拼搏。正是拼搏，我国的乒乓球才长盛不衰；正是拼搏，我国的羽毛球才成为世界强队；正是拼搏，我们的体操队才长期保持较大的优势。正是拼搏，我国的体育事业才得以蓬勃发展，中国才跻身世界体育强国之列。
回想旧中国，不要说举办国际性的比赛，就连参加国际性比赛的机会都很少，金牌更与中国无缘，“东亚病夫”的“美称”压得中国人抬不起头来。新中国建立以后，在中国共产党领导下，大力发展体育事业，体育事业呈现勃勃生机。1959年，在建国十周年之际，我国隆重举行了第一届全运会；1959年第二xx届世乒赛中，容国团为中国夺得了第一枚金牌；1961年第二xx届世乒赛，我们夺得了第一个男子团体冠军……特别是党的十一届三中全会以来，在改革开放中，我国的体育事业更是蒸蒸日上。1982年，在新德里亚运会上，我国成为亚洲第一体育强国，而在XX年悉尼奥运会上，我国金牌总数首次进入三甲，不到二十年时间，我国从亚洲体育强国一跃成为世界体育强国，这斐然的成绩，这辉煌的一天，正是在中国共产党的正确领导下才实现的！
在新世纪到来之际，我们党迎来了80华诞。80年的探索，80年的历程，证明了这样一个真理：没有中国共产党就没有新中国；没有中国共产党就没有社会主义中国的今天；没有中国共产党更没有现在体育事业的腾飞。朋友们，我们是新世纪建设的接班人，让我们沐浴在党的春风里，在这人才辈出的时代，在这百舸争流的时代，扬起理想的风帆，奋勇拼搏，开创祖国美好的明天。

心理演讲六:《演讲与口才》读后感800字

《演讲与口才》读后感800字
 
从小就喜欢阅读的我，无意中与一本让我受益匪浅的书——《演讲与口才》，结下了缘。与这本书的初次见面是我初中去书店买书时，从此以后，我几乎阅读每一期。这本书无论从画面还是内容都显得格外新颖，还有一种用语言无法表达的吸引力，那就是无论你是哪个年龄阶段的读者，它都符合你的阅读需求，并能从中悟出不同的哲理。
 
一开始，我就被书的卷首语吸引住了，“希望能助你展出灵魂的翅膀，希望能冲破困难的围剿，希望总让你看到闪亮，希望是生活中美丽的结局……”，一句句充满鼓励的话语温暖着我的心田，更有一种让我想读下去的欲望。
书中的故事给我留下了深刻的印象，主人公的精神更值得我学习。书的语言，言简意赅，富含哲理，而且每一页下面都写着名言警句，发人深省，耐人寻味。它在增加我阅读广度和深度的同时，也教会了我如何感恩，如何沟通，如何面应对挫折等等。每一字，每一句，每一段，都深深地印在了我的脑海里。
读着《演讲与口才》，感觉自己就像故事中的主人公一样，变得更理性，更富有活力，同时给我以如同山涧清泉一样的清新感，使我受到了很深的教育与启迪。
《演讲与口才》是我的导师，始终指引着我前进。它的故事很朴素，道理却耐人寻味；它的词汇较平凡，却显示出不同凡响的用意。它无时无刻不在滋润着我的心田，手捧着它就如同捧着一束鲜花，爱不释手。待仔细“品尝”后，方能闻出“书”中的味道。
读书不在于多，而在于精。一页一页品读，一页一页欣赏，自己就会融入到故事中，收获书中的智慧，从而分享其中的快乐。
书中的精华就在于告诉你生活的酸甜苦辣，让自己掌握命运，让你重新认识生命的高度与宽度。
总之，《演讲与口才》带给了我许多值得品味的东西。
拿着它，我，爱不释手。
 
《演讲与口才》读后感800字
 
有多少人能够站在讲台上可以很流利的讲话，思路很清晰？有多少人可以很自信的表达自己的态度和意见？我们现在这个社会，交际和沟通是非常重要的，可以说我们每天都在相互沟通中度过，在学习和生活中，与同学、老师、亲朋好友等等不同的人的交谈都是一种沟通，包括演讲其实也是一种沟通。
《演讲与口才》是卡耐斯写的一本要人们克服畏惧、建立自信，更有效地当众演讲的书，这本书对于开阔我们的视野，顺乎自然地发挥了自己的潜在智能，如何在当众讲话是克服自己本身的恐惧，获得成功，有着宝贵的其实和借鉴的作用。
这是卡耐基教授以自己多年成功的经验总结出来的具有提高个人在不同场合演讲或交谈能力的一本速效书。事实上，我们的整形形象不仅要看我们穿戴什么，还要看我们是以一种什么的姿态去维持讲话的方式。众所周知，生活离不开与人交流，从交流上可以反映出一个人的精神面貌、知识水平、人格修养等个人形象，所以在于什么人说话的时候也有必要的讲究。
其实为什么当一个人在面对自己的亲朋好友或同等层次的人群时，你的讲话永远不会扭扭捏捏，但是，当面对领导或者高层次的人群时，人们的讲话就显得断断续续、毫无章法呢？其实这是一种心态、一种缺乏自信的表现。www.99zuowen.com,就如演讲一样，如果都是同层次的人群，可能你就不会紧张，畅所欲言，但是，如果有领导在的话，就心跳加速，忘记自己想要表达，几乎什么话都说不出来，这其实也是一个道理。
交谈与演讲的口才并不是一朝一夕就能练成的，一个人口才好，并不是他与生俱来的，需要在不断的失败之中不断的锻炼和学习，需要勇气和坚持不懈的意志。就如翱翔在苍穹的雄鹰，我们不知道它在悬崖边摔过多少次，在天空历练过多少回，他的成功最需要的是一股后劲，只有通过不断练习，才会抵达目标。
所以要记住，要想有一口好的口才，就必须多练习，珍惜可以在台上讲话的机会，勇敢地表达自己的想法。
《演讲与口才》读后感800字
在我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。说话贯穿着人的一生，是人赖以生存的基本手段。
在生活中，我们靠说话维系亲情，建立友情，追求爱情，生活因此变得丰富精彩，人生也由此更加意味无穷；在个人成长中，我们以说话获取知识，增加个人魅力，不断壮大自己，不断追寻或提升自己的人生目标，塑造个体的理想形象。相类同的人，不同的说话能力，自然会产生不同的效果，久而久之，这种效果由量变达到质变，人生的命运也就随之改变了。由此，有位口才专家曾经大胆断言道：“语言是人生命运的纽带。”西方有位哲人也认为：“世间有一种成就可以使人很快完成伟业，并获得世人的认识，那就是说话令人喜悦的能力。"
我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次。在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯，怕人笑。
我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭口无言，造成这种不敢说话的原因，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他许多原因：一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解；二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果，便吸取“经验教训”、因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。
针对于此类胆怯心理，我们可通过以下几个方面来改正：一、仔细回忆，把以前自己被人笑过的事实追忆出来。二、解剖事实，分析情理，寻求解决途径。三、正确地对待生活中遭遇的是非问题。我们要克服羞怯、胆怯、自卑、优柔寡断的心理障碍，这样才能解决怕人笑的心理。
同样克服羞怯我们也可通过以下几个方法来克制：一、想像自己是完美的化身。二、大胆表现自无，把自信心视为肌肉，需要定时持之以恒地锻炼。三、进行想像练习。
平常不要拘泥，要多多参与，多参加活动，多与人接触，做好一件事情，不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功，摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。
广义的口语表达能力还应包括方言、外语、社交口才等方面。随着市场经济的发展，对外开放的扩大，对口语表达能力的要求日益更高、更全面。
在当今这个高速发展的信息时代随着传播手段的日益现代化，社会竞争的日趋激烈，以及人与人之间关系和交往的密切，在社会生活的各个领域，说话越来越骑着举足轻重的作用。戴尔*卡耐基说过：“假如你的口才好……可以使大家喜欢你，可以结交好的朋友，可以开辟前程，使你获得满意。“有许多人，因为他善于辞令，因此而擢升了职位……有许多人因此而获得荣誉，获得厚利。你不要以为这是小节，你的一生，有一大半的影响，产生于说话的艺术”
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