[2018年三伏天时间]2018三伏天艾灸养生板报 三伏天艾灸养生板报资料内容

导语：很多人连三伏天都不知道是什么，更何况要让他们注重三伏天养生了。三伏天天气炎热，养生真非常重要，尤其要知道“冬病夏治”，即在夏天做好冬天常见疾病的预防工作，而“冬病夏治”一般所用方法是艾灸。你知道什么是三伏天艾灸吗?以下通过2018三伏天艾灸养生板报之三伏天艾灸养生板报资料内容进行了解。

2018三伏天艾灸养生板报 三伏天艾灸养生板报资料内容

2018三伏天艾灸养生板报

2018三伏天艾灸养生板报内容——三伏灸简介

三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。具体做法是，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防的疾病，在对应穴位贴上中药，以达到灸治的效果。

三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三个农历节日，古医书载，伏日必是庚，庚属金，与肺相配，祖国医学认为，寒来暑往，时序变迁，对人体关系至大，《内经》提出，“春夏养阳”可以预防冬天疾病的发生，哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都属于肺经范围的疾病。

2018三伏天艾灸养生板报

2018三伏天艾灸养生板报内容——三伏灸作用

利用“三伏”天炎热气候，敷以辛温，逐痰、走窜、通经平喘药物，可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力，预防这些疾病的发生。哮喘、过敏性鼻炎是目前难治之症，病程短则几年，长则几十年，且易反复发作，正气虚时易诱发，所以，中医认为：“邪之所凑，其气必虚”。因此，病员要有耐心坚持治疗。各地天灸经验认为贴药年限长，次数多，则其疗效高，效果就好，因此要坚持多年“三伏”天贴药。

三伏灸是广受好评的传统中医疗法，但并不能包治百病，它主要适用于两类疾病：一是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染(咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等)、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒;一类是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。

2018三伏天艾灸养生板报

2018三伏天艾灸养生板报内容——三伏灸操作方法

选取玄胡、白芥子等多味中药按比例研末，用姜汁调成膏状，用胶布将块状药膏贴于穴位上。每伏各贴药一次，贴于相应穴位，各种病症所取的穴位都有所不同。成人一般贴2～4小时，儿童贴1～2小时，贴药后皮肤有发热感，灼痛感，各人皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。敷贴之后，一般人的局部皮肤都会有灼热和红润，如果穴位上的皮肤起疱，效果会更好，证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处。贴敷疗法三年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程。

相关推荐：

三伏天怎么养生 2018三伏天养生知识大全

2018三伏养生吃什么 三伏天女人养生食谱推荐

三伏天喝什么粥养生 2018三伏天去湿养生粥13款

产妇三伏天艾灸养生 女性产后做艾灸的好吗 

三伏天艾灸养生食谱 2018三伏天艾灸饮食注意事项 

三伏天养生知识短信 2018三伏天养生祝福语精选 

三伏天如何养生吃什么 2018三伏天能吃不能吃的都在这 

2018广东人三伏天怎么养生 广东三伏天养生艾灸喝靓汤 

2018男性在三伏天如何养生 男人三伏天期间7事项必须注意

老人夏季三伏天如何养生 2018三伏天老年人饮食三原则