考试又压力幸亏有妈妈9篇

时间:2018-10-29 来源:自我鉴定 点击:

考试又压力幸亏有妈妈篇一:考前压力解析

  自我加压型  捏捏小皮球  “其实挺紧张的,奋斗了十几年,要是考不上大学,真不知道自己该怎么办。”小梅是长春市实验中学高三考生,前一段时间,小梅根本静不下心去复习,一看到习题就想到高考成绩,一听到大学,就梦到自己落榜复读,感觉自己快垮了。“像我这样胡思乱想的其实挺多的,只是大家都不敢跟父母、跟老师讲。”小梅说。  那么,她又是如何克服的呢?“有一次上网,看到网友建议,可随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的,遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏,果然有效。”小梅说,只要一心烦,她就拿出来发泄一下,总比在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多,而且效果相当不错。  家庭压力型  把烦恼写出来  相比小梅的压力,很多考生的压力却来自家庭,家长们盼子成龙、盼女成凤的心情十分迫切,而高考,作为孩子人生中迈出的重要一步更是备受父母关注。  “妈妈总是说,别担心,即便考得不理想也没关系,其实妈妈最盼望我考出好成绩,压力好大。”高同学是长春市第六中学的考生,她说为了陪自己考试,妈妈已经请了假,而且天天接送,她最担心的就是考得不好,伤了妈妈的期望。  这样的孩子一般心思都比较细腻,往往自己心里有想法却不愿意和家人、朋友交流,那么不妨尝试下自己为自己减压。  美国心理协会倍加推崇写作减压这种方式,即准备好纸和笔,以散文、诗歌、打油诗、随笔等形式,把自己的想法写出来。可以买个密码本,这样就可以随心所欲地把烦恼、压力、梦想通通写出来,可以让自己变得轻松起来。  考试紧张  多看绿色  相比于其他考生,这类考生的压力有点难度:平日学习成绩很好,但他却十分担心别的同学超过他,整天争分夺秒地学习,从不歇一会儿,用脑过度,渐渐地,思想不集中,不能正常思维,满脑子是问号,从一个学习成绩名列前茅的优秀学生发展到不能坚持正常学习。与其相反的考试压力一族还有一种,那便是学习成绩中等,但是一遇到重要考试就非常紧张,考试前吃不好睡不香,心律紊乱。  对于这类考生,缓解一下紧张的心情和考前恐惧症最为重要。“最好就不要吃苦复习了,不如约上同学散散步,约上朋友痛痛快快聊聊天,或彻底放松睡个安稳觉。”高三考生刘同学还介绍了自己的独家秘诀:多看绿色,稳定情绪。“公园的树丛、河边的小树林、小区的园林……一边听着轻音乐,一边欣赏下景色,可让你冷静下来。”刘同学说。

考试又压力幸亏有妈妈篇二:笑看人生_550字

  笑看人生,笑看世界。
  近年来,中学生心理压力呈逐年上升趋势。比起爸爸妈妈那一代,我们的学习压力、生活压力都增高了许多。网络上频频爆出学生跳楼的新闻,考试失利、家长老师的责骂,我们该如何面对?
  我的妈妈经常问我:你说那些跳楼的孩子们心里是怎样想的,生命就这么一次,大好的时光还没有享受,就急于逃避了。面对妈妈的问题,我的心里只有苦笑。妈妈和我已经不是一代人了,我们在对待同一个问题时的想法也有偏差了。作为21世纪新一代人类,有多少孩子可以真正以微笑对待生活学习中的挫折。
  我们不是不想快乐,而是不能快乐,昔日天真纯洁的童心已经被试卷所填满,我们只是日复一日,面无表情地做作业、复习……
  记得8岁时,我第一次开始对考试有了感觉,有了压力,知道考不好会被同学看不起、嘲笑,知道学习成绩落后会让你在老师心目中的地位下降。天天学着乐观向上,克服困难,谁又能在三番五次的考试中保持平静的心情呢?
  很小很小,我就明白人都逃不过死,有一段时间,我总是心不在焉,不在状态,一天之中会被老师训十次八次!晚上,我偷偷溜进厨房,把水果刀架在脖子上,犹犹豫豫,最终还是理智战胜了冲动,再放下刀的那一瞬,我的眼泪夺眶而出。
  笑对人生,抑或是平静的面对人生,这取决于你自己的选择,并没有对与错。
    初二:孟思琦

考试又压力幸亏有妈妈篇三:贴心的妈妈_200字


  我的妈妈个子不高,身材一般,留着学生头,从侧面看可爱极了!
  她的口头禅是:“下次努力!一定能够考满分!”每次考试我的压力都很大。可妈妈都会在一旁鼓舞我,这是我信心满满。
  有一次我只考了八十几,又不敢说,妈妈问我考了几分,我支支吾吾地说:“还……还没发呢?”可过了几天我就坦白了,“妈妈,我那次考试考了了80几……”“没关系,下次努力吧!”
  我的妈妈贴心吧?
 
    柳市一小三(1)班 胡愉欣三年级:胡愉欣

考试又压力幸亏有妈妈篇四:妈妈的眼_1000字


  —我妈妈有一双漂亮的眼睛,不仅漂亮,还十分迷人,而且,正所谓“眼睛是心灵的窗户”,我能从妈妈的眼睛里看出妈妈的心情,还能够听到妈妈的心声。
  自从我考上了广益,我就无比骄傲,什么都不放到眼里,自以为什么都会了,尤其是连续两次都考了全班前20名,我就屁股翘上了天,几乎连一些课都不听了。不过,老天给了我一次沉重的教训,到了第2次段考,我悠然自得地答卷,并不太在意这场考试,当结果公布成绩时,我却只考了第33名。那时我的心情像铅块一样沉重,悲伤和后悔在我心底久久不能挥去。我怀着失落的心情回到了家里,妈妈见我这种表情,立马就知道不对,于是便问:“你这么伤心,是不是没考好?”“是…是的”我胆怯的说了出来,妈妈并没有骂我,而是鼓励我说:“不要伤心了,一次没考好没关系,不要有压力,要将压力变成动力,妈妈相信你下一次一定会考好的。”我朝妈妈望去,发现了她的眼睛里有一种慈祥的目光。
  段考后面的几个月,我听取了妈妈的教诲,上课认真听课,下课多预习,复习,成绩也慢慢的回到了以前的水准。尽管如此,我并没有骄傲自满,而是更加谦虚学习。果然,功夫不负有心人,通过下半个学期的努力,我考了班上第17名,尽管没有达到预定目标,但还是算不错的成绩。暑假回到家,妈妈为了鼓励我,给我做了香喷喷的饭菜,我望了望妈妈的眼睛,我从她的眼睛里读出一种温柔。
  如今,我已经慢慢独立了。有时看见妈妈做家务累,还能帮妈妈做点家务活,比如说:洗洗碗啊,扫扫地啊,刷刷窗户啊。只要我会做,就会力所能及的帮帮妈妈。有一次妈妈下班回来后,觉得很累,于是我调侃说以后要将洗碗的任务全包了。当我走进厨房的时候,发现没洗的碗很多,刚想叫妈妈,便想起妈妈刚刚说的话,于是我拿起了抹布开始洗。在回头的时候意外地发现,妈妈的眼睛里流露出许些欣慰。
  依然记得小时候,我还在洞口,那时我才9岁,并不太懂事。一次我叫院子里的许多同学和朋友,一起到我家里玩。那时过于兴奋,在房子里竟打闹起来,不小心将花瓶撞到了。妈妈闻声而来,见到花瓶摔碎在地上,便让其他小朋友离开,只剩我和妈妈呆呆的望着。爸爸一回来时发现我跟妈妈在墙角一动不动,感到很意外,后来了解情况后,便对我大骂,还让我跪下。那时我不知道古董是啥玩意,便抱怨起来:“不就是个破花瓶吗,对我骂骂也就算了,还让我跪下。”妈妈看着我委屈的表情,并没有责怪我,而是通过她的眼睛,传达出安慰情愫。
  妈妈有一双会说话的眼睛,它能够传递出慈祥,温柔,欣慰和安慰。正是在这双眼睛的细心关怀下,我逐渐成长,因此我爱妈妈的眼睛。
 
    四年级:赵心蕊

考试又压力幸亏有妈妈篇五:家庭给我的压力_450字

  我是一名六年级学生,马上要进行小升初考试,家庭给了我许多压力。
  过去,每天晚上写完作业我都会看一会儿书。但现在,每天晚上写完作业还要听写生词、句子,做练习题,十点才能睡觉已经是家常便饭。在周六日,以前我一般都会在空闲时间打打球、读读书、睡个回笼觉。但现在,连一点儿空余时间也没有,和周一到周五一样,也是整天听写生词、句子,做练习题。
  妈妈成了图书管理员,我十分高兴。我想,这回你成了图书管理员,想看着我必须带我去图书馆,这下你还怎么管我,哈哈哈!但是我想错了,妈妈确实带着我去图书馆,但她却把我放在自修室,还借了许多习题集让我做,使我的计划“完美”落空。
  妈妈还给我报了许多补习班,有英语、数学、语文,三科全套,上得我全身无力,筋疲力尽。额外增加的这些课外作业,让我每天闷闷不乐,心事重重。
  我多么希望这些可怕的压力能够消失,不再压在我的心头,就算少一点儿也好。我多么希望可以放松一下自己,去和其他孩子一起玩、一起看书、一起打球,一起感受周六日的休闲和由此带来的无与伦比的快乐。
  妈妈,别再给我压力了,好吗?
    六年级:何佩怡

考试又压力幸亏有妈妈篇六:我的妈妈_1200字


  小时候,我眼中的妈妈是一颗糖。
  不知道是我太贪吃,还是小孩都这样。小时候,我是一个超级爱糖的小孩儿。无论是硬糖、奶糖、巧克力糖,我都来者不拒,甚至是白砂糖,我也不放过。那时候家里不是很富裕,爸妈都很辛苦。可每当我表现好时,妈妈都会从身后给我拿出一颗糖,然后捏捏我的小鼻子“哎,小馋虫!”
  上幼儿园后,我眼中的妈妈是一本故事书。
  到我3岁时,妈妈把我送进了幼儿园。也开始伢伢学语,还会背好多诗呢!妈妈可高兴了。每天晚上,妈妈都会抱着我坐在庭院的葡萄藤下讲故事,妈妈的声音和好听,故事也讲的十分精彩。《小红帽》、《龟兔赛跑》、《七只小白兔》等等,都让我十分着迷,常常拉着妈妈,嚷着要她讲故事。
  上小学后,我眼中的妈妈是一把伞。
  渐渐开始懂事了吗?为什么还不明白妈妈的心。那时上二年级,只要是下雨天,妈妈都会撑着伞送我上学。“妈妈的力气太小了吗?”我想到,不然伞为什么总向我这边斜呢?我一定要妈妈把伞打正,她总是笑笑。
  还记得一次,妈妈送我去上学,走在路上,忽然下起了雨。雨点打在我的身上、脸上,好疼。妈妈将她的外套脱下来,举过头顶,抱着我跑着、跑着。她的怀抱是那么温暖,在她的怀抱里,似乎是晴天。妈妈就像一把伞,为我遮风挡雨。
  小学五年级,我开始为了成绩而努力了。每天晚上都要学习到很晚,妈妈都坐在我身边陪着我,有时会递来一个暖水袋,有时会端来一杯热气腾腾的牛奶。我有什么事都会向她诉说,而她总会为我排忧解难。我委屈时,她会安慰;我不高兴时,她会讲笑话;我快乐时,她会微笑。在我的心里,她也是一把伞,为我挡住了不快乐,留住了温暖。
  而现在,我眼中的妈妈更像一杯浓茶。
  上了初中以后,妈妈对我的要求越来越严格。
  每次月考,她总是对我的名次很苛刻,我总会有很大的压力,考试成绩不好时她就会大发脾气,总是说“你看看谁谁谁,你再看看你自己,为什么别人能学好,而你却不行?现在是什么时候了,还想着玩呢!像你这样,还怎么考个好高中?!”她的话总让我泪流满面。她像一杯浓茶,好苦好苦。
  直到有一天夜晚。那天我又没考好,因为挨骂,心里很难过,所以早就睡了。我听见一阵开门声,赶紧闭上了眼睛,我的房门被打开了,一个人坐在了我床边,抚摩着我的头,为我掖好被子,一定是妈妈。我故意假装翻身,被子被掀开,妈妈又将它盖在我身上。她一边抚摩着我我的头,一边说:“孩子,你不能怪妈妈啊妈也不想这样。你现在
  已经上初中了,再不努力,就会落后了呀,现在竞争这么激烈,妈也怕你跟不上啊。不管怎么样,妈都是为了你好,请你能理解妈,好吗?”“哎”妈妈叹息了一声,就出去了。那一刻,我终于品出了浓茶中的清香。妈妈其实一直都没变,变的人是我,在这13个春秋中,我用不同的眼光去看妈妈、去发现、去感受妈妈对我的爱。
 
    四年级:liuxiaozhe123

考试又压力幸亏有妈妈篇七:我最亲密的人_700字

  在我们的生活中,我们的身边有许许多多我们非常熟悉的人。爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、朋友等,数也数不清。但我最亲密的人非妈妈莫属。
  我的妈妈属中等个子,长着一头又黑又密的秀发,性格有时很严厉,但有时很温柔。
  我的妈妈是一位十分要强的人。她无论做什么事都要求做得最好,不愿落在别人的后面。因为她认为这会让别人看我们家的笑话。特别在我的学习成绩上,她的要求更高,这让我感到压力很大。
  记得那是一次期中考试前,我告诉妈妈将要进行期中考试了。妈妈对我告诫说:“这次考试对你很重要,你要争取进入年级前十名。如果考的不好,不光丢了你自己的脸,还会就我们全家的脸……”当时,我感觉压力好大呀!
  在考试的前一天晚上,我在想妈妈对我说的话,整整一个晚上转辗反侧,想这想,那一直到深夜才睡着了。
  第二天考试的时候,感觉整个人迷迷糊糊的,考试的结果,可想而知了。
  走在回家的路上,我心里想着:“这回惨了,回家肯定要挨妈妈的一顿臭骂,怎么办,唉……”
  回家之后,我把考试的卷子拿给妈妈看,同时,我已经做好了最坏的打算,等着妈妈的大发雷霆。
  可是都过了好大一会儿,却没见妈妈发脾气。只听见妈妈轻轻的叹了一口气,然后和蔼的说:“孩子,现在的社会是知识竞争的社会。现在不好好的学习,将来如何生存,如何成为一个对国家和社会有用的人”。
  听了妈妈的话,我暗暗的下定决心,从现在开始,我要好好的学习,为我自己,也为我的家人增光,长大以后一定要成为一个对社会有用的人才。
  看,这就是我最亲密的人--我的妈妈,我爱我的妈妈。
    高一:邢汉威

考试又压力幸亏有妈妈篇八:妈妈_800字

  冰心奶奶曾这么说过“母亲啊,天上的风雨来了,鸟儿只躲到它的巢里,心中的风雨来了,我只躲到你的怀里。”我的母亲啊,犹如阳春三月的细雨柔风,你的爱、你的柔、你的严、你的笑、你的气都化作明媚春光,都化作你的谆谆教导。而我只如一株小草,沐浴着幸福的阳光,却诉说不尽对您千言万语的敬意。
  “可怜天下父母心。”小时候的我一再认为考试考砸了,母亲打我是残忍的、可恶的。什么“棍棒之下出孝子”一类的话还不是随口说说,哪怕平时母亲是那般呵护我这只羽翼未丰的小鸟,在那般棍子下顷刻间化为灰烬,而如今我大了,母亲不再打我了,母亲只是对我说上几句委婉的批评的话。我知道了,哪怕母亲那刻再打我,再说那般无情的话,她也是爱我的,小时候,母亲需要教育我,而长大了,母亲需要我自己体味到错误,也许真的是打在儿女身,痛在父母心,棍棒无情落在我的身上时,母亲心也在滴血,只是儿时的我还不能体会母亲如此深沉严厉的爱罢了。
  谁说母亲的爱只是那般温柔的呢?她更是威严的。谁说爱一定是亲切的呢?也许一顿“竹笋炒肉丝”后,更是爱淋漓尽致挥洒的时候,也许那染上白霜的鬓角,那一句一棍呵斥之后,那无助失落的眼神,恨铁不成钢不正是爱的表现吗?自由只是霎时的故纵,没有束缚哪来前进的动力,望女成凤不正是父母含辛茹苦地孕育我们的希望吗?
  母爱是平凡的,又是伟大的,妈妈,我理解您,您说过有多少付出就有多少收获,只要我努力,您的辛苦不会白费的,我同时也体会到所有的父母,望子成龙,望女成凤,在我看来是对的,生活要像弹簧一般才有动力充足,如果只是一条放松了的铁线那么它哪有动力呢?
  妈妈,我会体贴您,您周末让我补习我是自愿的,如果我有时间,哪怕您再叫我补画画、钢琴、书法。我也会乐呵呵地接受的,画画是想让我的手变得灵巧,钢琴是想让我享受那动人的音符,书法是想让我成为一个中国人。我知道,您怕我没时间才不让我补习这些,您想为我解压,但我会俏皮地对您说一句:现在压力才是我的动力。
  妈妈,您对我的爱像是大山孕育小溪,土地哺育花朵,您为我带来的风雨是想让我不要成为温室里的花朵,妈妈,有一天,我会成长成参天大数的!
 

考试又压力幸亏有妈妈篇九:对考试,我这样看……_600字

   “呀!明天就是考试了!我得好好复习一下……”九点、十点、十一点……
    大家有没有像上面的事呢?其实,考试可以很放松地去面对,去接受。大部分人考试时心都是紧张的,那当然是有原因的。有的人在平时功夫下得不够,所以他担心考试题不会做;有的人怕考砸,被老师、家长批评,所以他小心谨慎;有的人的家长说考好了有奖励,他不知道能不能考好,所以他患得患失。分析这些原因,我们可以看出:考试紧张最主要的原因是不自信,太在意,心理负担过重。
    考试时的紧张,还有一个原因,是家长造成的。很多家长对孩子要求高,考试前给孩子带来很大的压力。还有些家长不关注孩子的心理,对孩子考试前的紧张置之不理,没有给予及时疏导。
    在考试前,我也很紧张,怕考不好,挨妈妈批评,让同学笑话。妈妈好像看穿了我的心思,笑着说:“你能考多少就考多少,我才不管你呢。分数并不重要,只要你努力了就行了,放松些,快乐地去考试吧。”
    我太喜欢我妈了!这对别人来说是羡慕,对我来说是自豪啊!
    由于我心里没有压力,能轻松面对,考试成绩出来后,我也难以制信:数学100,英语100,语文98分!
    同学说:“哇,你妈妈真好!”还有的人说:“如果你妈是我妈就好了!”还有的同学说:“让你妈给我妈上一课多好啊!”……
    我感谢妈妈,更感谢妈妈对我的教育方法,她让我对考试没有丝毫的畏惧与紧张。
    以后我们还要面对许多考试,“只要你努力了就行了!”我会记住妈妈的话,再有多难的考试,我都会轻松面对!

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