[趣味体育活动策划书]趣味体育活动策划书

时间:2018-09-08 来源:策划书 点击:

趣味体育活动策划书(一)

活动背景:冬天到了,为增强同学们锻炼,快乐体育、阳光体育的号召,使同学们在运动中体会到快乐,丰富同学们的大学生活。

活动意义:增强同学们的体质,增加同学们的体育活动量,活跃气氛,增强自信心,增加感情,使同学们的友谊更加醇厚。

主题:趣味体育,快乐你我

时间:12月10号

地点:篮球场

活动流程:

(1)体育委员把该次活动用具准备好。

(2)安排活动的宣传工作,人员,安全工作

(3)整理场地

活动安排:

(1)3:00准时在篮球场上集合

(2)比赛进行,工作人员要保证学生安全

(3)比赛结束,收拾场地

游戏项目及规则:

(2)各组想自己的组名,口号等。

(3)比赛包括跳绳,夹球接力,铁人三项,划龙舟,两人三足,拔河六个项目。(篮球2个,乒乓球排2副,乒乓球2个,跳绳2条,绳子若干条,拔河绳1条)

(4)比赛流程及规则:

1、跳绳

由两名工作人员摇绳,各组人一个接一个进入摇动的绳中,直到所有人都进入其中并集体跳三下。用时最少的组获胜。

2、夹球接力

用脚夹住球向前跳,到对面交给队友,最先完成的队获胜。途中如果掉球,从掉球处继续。

3、铁人三项

每队派4名队员,先用球拍带乒乓球完成十米距离往回跑,然后原地转十圈,在拍篮球回到起点。最后一名要把球投进。用时最短者获胜。

4、划龙舟

龙头将左腿抬起,第二个人用左手抬第一个人左腿,右手搭在第一个人的肩上如此类推,最后一个人不必抬腿。形成龙舟后,每组需完成20米的距离(以龙尾过线为准)。先完成者胜。

5、两人三足

两两组合,每组选出3组(6人)完成20米的接力,先完成者胜。

6、拔河

将六祖分成两队,抽签决定两队成员,每组出六个人参赛,其他为啦啦队。

注:比赛时,不规定人数的项目,各组参赛人数需相等。

趣味体育活动策划书(二)

一、活动目的

让员工在工作之余,参加一些集体的体育、游戏活动,得以放松身心,感受集体的热情和快乐,培养员工的凝聚力和团队精神。

弘扬体育运动精神,激发每个人心中积极、热烈的一面,有利于员工的身心健康。

二、活动时间

本次活动分个人比赛和集体比赛两部分,时间为1天,上午进行个人比赛项目,侧重于趣味性,比赛(游戏)中获胜的员工可获得小礼品;下午进行集体比赛项目,侧重于集体参与和团队精神,培养集体荣誉感。

三、项目设置

1、托球跑(个人项目):3人一组同时参赛。开赛前,各参赛选手单手持乒乓球拍,将乒乓球置于球拍上托稳,并在各自赛道的起点线后待令。令发后,参赛选手在保持所持球拍上球不掉的状态下行进,直至成功越过终点。

在规定的距离(30米往返)用时最少为胜,在比赛行进过程中不得用手接触到球,否则违例;进入其他赛道视为违例;球落地需从落地原处将球重新放置于球拍上方可再次投入比赛,否则违例;以人球全部通过终点为终止计时。

2、摸着石头过河(个人项目):3人一组同时参赛。开赛前,参赛选手在各自赛道的起点线后,手持一块木方,两脚分别站立在起跑线后的两块木方上(两砖在起点线后的赛道内成横向前、后摆放位置),身体侧对前进方向。令发后,参赛选手先将手中木方迅速放置于赛道前方适当位置,并移动一只脚踩在其上,另一只脚随后前移至空出的木方,然后捡起身后又被空出的木方在置于赛道前方适当位置,依次反复前行并直至成功越过终点。

在规定的距离(30米)用时最少为胜;在行进过程中身体任何部位不得触地,否则违例;进入其他赛道视为违例;如双脚同时踩在一块木砖上(维持身体平衡)为违例;以人、砖全部通过终点为终止计时。

3、赶猪(个人项目):3人一组同时参赛。开赛前,参赛选手在各自赛道的起点线后,手持一根木棒,将排球放置于起点线后。令发后,参赛选手用木棒赶动排球行进(身前1米范围),直至成功越过终点线。

在规定的距离(30米往返)用时最少为胜;在行进过程中身体任何部位不得触及球或改变球的行进方向,否则违例;进入其他赛道视为违例;不得将球击打出(离开控制范围1米)后再追球,否则违例;以人球同时通过终点为终止计时。

4、自行车慢骑(个人项目):3人一组同时参赛。开赛前,参赛选手跨于自行车上在各自赛道的起点线后,令发后,参赛选手上车沿各自赛道缓慢骑行直至终点。

在规定的距离(30米)用时最多为胜;在行进过程中身体任何部位不得触地,否则违例;进入其他赛道视为违例;以车尾部通过终点为终止计时间。

5、横渡太平洋(双人项目):每队由2名队员组成,3队一组同时参赛。开赛前,各对选手分别面对面的侧向(侧对前进方向)站立于各自赛道的起点线后,并分别将排球挤夹于彼此的身体之间(四肢以外任何部位),挤夹稳妥后,双臂应于体侧自然侧向展开或于体后互挽。令发后,以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行(跑),直至抵达终点。

以在规定的距离(30米往返)用时最少为胜;在行进过程中,应始终将球挤夹于彼此的身体之间,以手托球或相互把扶对方均应视为违例;行进过程中若球滑脱落地,即为比赛失败;进入其他赛道视为违例。

6、一分钟踢毽子(个人项目):3人一组同时参赛。在一分钟内踢毽子次数最多者获胜。

7、时代列车(集体项目):每队由4名队员组成,2组同时参赛。开赛前,各队参赛选手分别于本赛道起点线后成一路纵队依次排好,各队扮饰“车头”角色的运动员单手持旗上举并于队列首位排定,其他3位运动员双臂直臂前举并将双手依次搭放于前位选手的双肩之上。令发后,各队选手在“车头”的带引指挥下,步调一致,整齐划一的同步结队前行(跑),直至全队成功越过终点。

以在规定的距离(30米往返)用时多少判定名次;行进过程中除“车头”选手外,其他队员的双手必须搭放在前位队员的双肩上,若出现脱手断档、摔绊在地等现象,视为成绩无效;必须始终成一路纵队结队前行,错位搭肩(之字形队列)或以其他队列替代均不予计取成绩;进入其他赛道视为违例;比赛过程中出现失误或违例不计成绩;往返比赛需绕过工作人员或标志杆,否则不计成绩。

8、拔河比赛(集体项目):6个部门(车间)各选8名队员组队参赛(4男4女),采取三局两胜淘汰制,抽签决定比赛次序和对手。

四、赛程安排

09:00开始比赛,个人项目预计每项需时20分钟,两个项目之间间隔5分钟,以便比赛各方做好准备。6个项目共需时间约150分钟。

09:00-09:20托球跑

09:25-09:45摸着石头过河

09:50-10:10赶猪

10:15-10:35自行车慢骑

10:40-11:00横渡太平洋

上午比赛结束。

14:00开始下午的比赛,预计“时代列车”需时30分钟、“集体跳绳”需时60分钟,拔河比赛需时60分钟,共计约150分钟。

14:00-14:30时代列车

14:40-15:40集体跳绳

15:50-16:50拔河比赛

17:00颁奖

收拾比赛场地。

四、报名方法

五、奖励及评分规则

个人比赛奖励前三名,发给奖品;另为参赛者所在部门加分,第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。

六、费用预算

(前三名奖品预算分别为15元、10元、5元,平均10元);

集体奖金:1600元

道具:乒乓球+排球+拔河绳+跳绳+毽子=200元

七、赛前准备工作

1、成立“趣味运动会组委会”,商讨活动相关问题,组委会成员在比赛当天负责维持赛场纪律,为比赛的进行提供协助和服务;

2、赛前张贴活动宣传海报,对比赛规则作充分说明;

3、提前10天采购比赛道具,以便运动员练习;

4、提前一周确定比赛裁判,每项比赛需2名裁判(可兼任多项比赛),裁判在赛前对自己负责的比赛作充分了解(比赛规则);

4、提前3天采购奖品(按20元、15元、10元的标准,采购排球、跳绳、握力器、挎包、钱包、运动袜、太阳帽等物品,可提供多样选择);

5、提前3天制作宣传横幅;

6、确定颁奖领导成员(颁奖典礼上领导讲话?);

7、提前1天规划好比赛场地,划分赛区和观众区,画好赛道;

趣味体育活动策划书(三)

为丰富学生周末生活,促进同学之间的沟通与交流,高年级组现策划举办一场趣味体育活动。

一、活动主题

丰富校园文化生活,促进学生综合发展

二、比赛时间及地点

2、地点:光华学校小学部国旗广场

三、参赛人员与活动负责人

1、参赛人员

高年级组月寄宿制学生

2、活动负责人

黄孙应、聂艳霞、杨凤、张欣雨

四、比赛规则

【二人三足】规则

方法:将学生分成人数相等的两队,各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起,双臂互相搭肩,准备起跑。

游戏开始,教师发令后,每队第一组立即向前跑进,每人轮流跑一次,最后以先跑完队为胜。(若中途带子散开,应在原地绑好后再继续跑进。)

【15米运球往返跑接力赛】

运球规则按篮球运动规则进行。必须绕过指定物返回到起跑线才能收球交接,交接方式统一采用双手交接方式,接棒者必须接到球后才能跑出起点。

一轮次后最后一名运动员率先冲过终点为胜。

【喊数抱团】个人项目,自由组合,裁判杨凤

方法:学生沿圆圈跑步或做行进间操,教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。

规则:不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。

小学部高年级组

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